Najwyżej jak się gdzieś zablokuję to cofnę się o 3 tygodnie i od nowa zacznę progresję:) tak to chyba działa nie :) czyli mikro cykl trzymać tak do 8 tygodni ?
Najwyżej jak się gdzieś zablokuję to cofnę się o 3 tygodnie i od nowa zacznę progresję:) tak to chyba działa nie :) czyli mikro cykl trzymać tak do 8 tygodni ? No tak tylko trzeba pamiętać, że też nie możesz zrobić za dużej cofki z ciężarem bo te mięśnie muszą mieć bodziec i wykonać pracę na treningu.
Powiem tak: klatę mam naprawdę słabą... Tzn. cykl siłowy dużo mi przyniósł i jestem z tego zadowolony ale i tak dużo mi brakuje do momentu kiedy zapytany o to ile wyciskam na klate będę mógł powiedzieć "dużo" Ps. Filmiki mógłbym nakręcić ale jest jedna sprawa... Otóż 19.02.08 mam badania do swojej wymarzonej szkoły. Wymagania odnośnie [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie sprawdzałem -biceps:-klatka:-udo:-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: nie licze węgli dokładnie jem ich na pewno 400 minimalnie dziennie do tego sporo tłuszczy i około 120-140g białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłownia pełne wyposażenie 4 razy w tygodniu [...]
[...] być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Low Carb - dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. Jak już zostało wspomniane, dieta Low Carb może nie być dobrym [...]
Big, a mozesz napisac swoj cykl z h. tarczycy? co brales do tego, czy byly zauwazalne spadki masy miesniowej, sily, czy tylko tluszcz? Jak nie chcesz na forum to moze byc ma email. Nie chce go zastosowac dla siebie, tylko jestem ciekaw, bo czytalem na anabolex o cyklach na spalanie i ludzie narzekali ze h. tarczycy ostro spala im miesnie, brali do [...]
Tak tylko cykl na prohormonach miałem w grudniu i przez 8 tygodni prolaktyna się nie zmniejszyła wcale... A co do dawki to lekarze twierdzą , że nie ma sensu brać więcej niż 200 mg ewentualnie można zaryzykować 5-6 dziennie po 50 mg. Nie ma sensu brać więcej niż 50 mg w dawce w odstępie 3-4 h bo wtedy ma się dużo objawów ubocznych m.in. drżenie [...]
[...] dla mnie bardziej lajtowa. jednak jedno wiem - tussipect działa. praktycznie godzine po zażyciu już czułem gorzkość i miałem /chyba/ zaburzoną prace ślinianek. przykładowy cykl to 2 tygodnie ON, 2 OFF - ze względu na dużą tolerancje. z reguły w dawkach 60 mg (4 tabs) do każdego dawkowania dodajemy 200 mg kofeiny czy jakiegoś suplementu. [...]
dobra nie bede zakładał nowego posta bo nie ma sensu. w maju ruszam z cyklem kreatynowym(tcm,nitro2,ko,hp) ale terz początkiem maj zaczynam cykl na spalaczach bedzie to wygladać mniej więcej tak prosze speców o ocenę. dodają iż rzadnego pobudzenia po kawie, tse, thyrotermie nie czułem nigdy moge łyknac wszystko na raz i za pół godziny iśc spać, [...]
[...] wlasnego penisa rozciaga go; no i czy sie potem kurczy?? (moj penis jest ok ale te pare cm nie zawadzi wiecej ) text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]
[...] miejscu ćwiczymy, czy miejsce to posiada wentylację, jaka panuje tam wilgotność oraz temperatura, ale zależna jest też od takich błahych powodów jak np.: w przypadku kobiet cykl menstruacyjny. To, ile stracimy potu podczas aktywności, jest również sprawą mocno indywidualna. Warto nadmienić, że w rzeczywistości ktoś wyolbrzymił fakt utraty wagi [...]
Za malo to to napewno nie jest - zwazywszy na fakt, ze kolega z ktorym ostatnio trenuje zastosowal cykl 100-200-200-200-100 i przybral dobrych pare kilo - waga po cyklu 107 kg, obwod ramienia 47. Z tym, ze moj kolega cwiczy juz dobrych pare lat, i byl w stanie efektywnie wykorzystac dawke 200mg na tydzien. Co do Twojej osoby, to nie moge sie [...]
Pewnie masz rację, jutro rano spróbuje to ogarnąć. Co do krwi to raczej nie od tego. Poprzedni cykl był na propie więc zastrzyków było multum, a zdarzyły mi się takie mroki może z 3-4 razy.
[...] zależy mi na 100 pompkach, powoli zrobię 50 to będę robił dalej do 100. Jeszcze jedno. Jakim cudem można zrobić w 6tyg już nie chodzi mi o to że się nie da, tylko skoro 1 cykl trwa 6 dni wliczają przerwy to już 2 tyg. chyba że jak osiągnie się te 10 np to przechodzi się do kolejnego nie bardzo rozumiem. Zmieniony przez - Nuklodem512 w dniu [...]
OK. Jeszcze jedno, czy te 200 tabletek wystarczy na jeden cykl? Mój staż treningowy to 5 lat bez suplemenów ta kreatyna jest pierwsza. Co dodać do tej kreatyny aby lepiej zadziałało? Niech mi ktoś napisze z czym najlepiej zacząć po skończeniu cyklu kreatynowego. Zmieniony przez - Seba100 w dniu 2003-09-07 21:07:03
[...] BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: 72 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1-1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8.TRENING: 4razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ok12% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): EKTO 13.STAN [...]
[...] metkę trafić wyj**kę to cud a co powiedzieć o ludziach co mają gino po epi a takich się kilku tu na forum zdarzyło 8-) Ci to w totka wygrali praktycznie ps. Ja robię obecnie cykl na RESPAWN brawna i ostatni raz biorę PH :). Nigdy na niczym się tak źle nie czułem, oczywiście podkład z cypka 7. Nie proporcjonalne efekty do saidów a to niby lajtowy [...]
[...] zbędnych toksyn czy innych zanieczyszczeń. Ponadto niektórzy producenci potrafią mocno zaniżać stężenie, czyli na dobrą sprawę musimy wydawać dwa razy więcej pieniędzy na cykl. Zatem, jeśli już ktoś decyduje się na wsomaganie farmakologiczne, powinien poczytac opinie na forum SFD i zobaczyć co najczęściej stosują obeznani i zaufany użytkownicy [...]
[...] Chciałem się wyrzeźbić na tych prohormonach i teście ale z rzeźby wyszło tyle że masa podskoczyła z 102 do 112kg. Coś chyba z dietą zj**alem chociaż na tej samej regularnie chudłem przed cyklem. Tych pH zostało jeszcze na 2tyg a testy na 3miechy. Dokończę te pH i zobaczę jak będę szedł na samej teście. Może wskoczę ponownie w cykl redukcyjny
FBW czy dodawać tył barków i szrugsy
