cykl do

CYKL 3 - TYDZIEŃ 6- DZIEŃ 3 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0ba27b7826348c998288adad226c4c6.png NAPOJE: kombucha na herbacie czarnej Ceylon Earl Grey,herbata oolong Ti Kuan Yin, herbata owocowa Amelia (skład: kawałki jabłka, ananasa, papaji, rodzynek, buraków, cynamonu, bławatka i aromatu), przefiltrowana woda WARZYWA POZA MISKĄ: szpinak, [...]

CYKL 3- TYDZIEŃ 7- DZIEŃ 5 TRENING 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36f5f50470234af48180377bd4f0e726.png Dla mnie to najcięższy z treningów, chociaż w 2-ch ćwiczeniach nie ma obciążenia. W przysiadzie spróbuję minimalnie zwiększyć następnym razem, ale raczej tylko w przysiadzie. W RDL na jednej nodze podejrzewam, że przez pierwsze dwie serie kulała [...]

Trzeba będzie w końcu zakupić jakieś porządne buty. A stopa od dzisiaj będzie masowana przynajmniej raz dziennie. Mam nadzieję, że pomoże. CYKL 4- TYDZIEŃ 1- DZIEŃ 4 TRENING 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e42cb7399dd64c7eaa1b4656a5709d50.png + Vacuum 3 x dziennie 3 serie x 3 powtórzenia Kolejny fajny trening :-D MC W MC delikatnie pobiłam swojego [...]

CYKL 4- TYDZIEŃ 1- DZIEŃ 5 TRENING 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a41a814c9f404d67a118d8692b1f7eaa.png + Vacuum 3 razy dziennie po 3 serie Mam nadzieję, że dobrze zrozumiałam Wg. Schematu, dni ustawione zgodnie z potrzeba i nie musimy robić treningów w podanej kolejności. Miałam tylko 1,5 godziny czasu wolnego i potrzebowałam treningu, co do którego [...]

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 2llata 6. DIETA: -białko: 3g na kg mc -węglowodany: 6g na kg mc -tłuszcz: 1g na kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , winstrol , oraz niepelny cykl z test enan 8. TRENING: 5 razy w tyg , plus 3 razy w tyg cardio 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. [...]

no wlasnie ja mam tu pytanie jak to jest z tymi receptorami??powiedzmy ze zrobie sobie cykl po 10 mg dziennie to przy następnym bede juz musial zwiekszyc do 15 mg dziennie bo to 10 mnie juz nie bedzie robilo czy jak?? to cus ala tolerancja jak z amfetamina

e-lite, masz moje 100% poparcie!!! Ludzie tu przybyli szukają na start mega kuracji... Jak usłyszałem parę razy że na pierwszy cykl co niektórzy biorą dawki sportowca zaawansowanego, to zmiękłem... Ale do konkretów! Jak już mowa o początkujących i małych dawkach, to może podziele się moimi doświadczeniami-obserwacjami. Na jedynie 5amp Deki [...]

KS.IFBB czyli cykl z deci miałby wyglądac tak ? 1-5 200 mg deca E7D i do tego nic ? nawet prowironu ? a odblok : 8-9 20 mg tamoxifen starczy ? e-lite dawke nalezy przyjac po przebudzeniu ze wzgledu na to ze wtedy nastepuje wyzut testosteronu , a co jesl ktos pracuje na noc i w jakis sposób ma zachwiany ten "proces " . Kiedy wtedy [...]

[...] wzrostu - i tu dawki są dobrane odpowiednio do konkretnej osoby ale czasem się zdarze, że z braku funduszy zawodnik nie jest w stanie przyjmować 5x 4iu w tygodniu tylko np. 2-3x 4iu w tygodniu. Do tego dochodzi Insulina oraz dla zamożnych Oxandrolon. Mnie powyższy cykl wcale nie zdziwił, nawet przeciwnie, nie mam sie do czego doczepić.

[...] 3 6. DIETA: białko musi być -białko: 2g/kg mc -węglowodany: roznie -tłuszcz: w górnych granicach zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy cykl 8. TRENING: obecnie jeszcze w domu ale niebawem wybieram się na siłkę 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

[...] Duże grupy - 10-11 serii, małe (bic, tric) po 6 serii (w sumie!) Wiesz co to trening regeneracyjny? Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu (cykl ciężki powinien trwać maks 4-8 tygodni), np. budowania siły (masy, rzeźby). Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania [...]

[...] A po Decy odblokowujemy się HCG (np. Pregnyl)- OBOWIĄZKOWO!!! Decę łączymy z winstrolem wtedy nie będziesz nalany. I jeszcze jedno... wyrzuć Clomid, załatw sobie na odblok Tamoxifen lub Nolvadex. Na pierwszy cykl proponuję Samego Propa i Winko Prop co drugi dzień Wino pomiędzy nimi Pierwszy cykl nie powinien trwać dłużej niż 21 dni. Amen

Nie zastanawiałem się nad tym do końca, początkowo planowałem cykl na bałkanie i wolałem nie zaczynać na dużych dawkach, żeby później nie narzekać, że nie mogę chodzić. Jak będzie w porządku to po 4 dniach bicia 50mg chyba wrzucę 100-150mg e2d :-)

[...] 37 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14miesięcy 6. DIETA: -białko: 120-170gr -węglowodany: bd -tłuszcz: 90gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: Meta, Oma, Teśc, Deca 8. TRENING: Pn: Klata+Tric, Śr. Plecy+Bic, Pt Barki+Nogi, Sob super serie Bic+Tric 9. CEL CYKLU: Troszkę masy ale przede wszystkim rzeba 10. [...]

BL moje priorytety to oddac dlugi,wyciac gini/lipo,kupic laser do depilacji i dopeio wtedy bed emogl konkretnie koxowac w miedzyczasie cykl 18 tyg masowy ,przy mozliwie najmnijeszym zatluszczeniu

nie mierze ale bywalo wiecej... fatu moze minimalnie jak sie dobrze napne to nawet brzuch robi wrazenie :P porobic sie to mialem na mysli zblizyc sie do B50 cykl bedzie dlugo i ostry najwyzej dawki sie zwiekszyh jak bedzie lipa

i do czego to jest filozofie taki cykl sie planuje pol roku co wy myslicie ze z dnia na dzien za***iesz takie cos ? daj foty chce zobaczyc co z ciebei zostalo po tej adze nawet od lustra mozesz dac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-29 19:00:15

Zarzucam fote, sylwetkowo nie ma szału bo robie zimówke, dzisiaj już poszło kilo ryby i golonka, a jeszcze dwa posiłki przedemną. Ogólnie zalany jestem jak świniak, waga zbliża się do 140kg. Na wiosną cykl z propa i ostra dieta.

silownie z 53kg 26 lapa na odzywkach doszlo do 85kg chyba a potem bombki pierwszy cykl chyba 4 lata temu nie pamietam dokladnie rok byl off bo wojsko to w hooja walilem

no to chyba czas jakis cykl zrobic moja startowa waga wynosila jakies 39 kg wiec masz 9 do przodu bedzie dobrze