SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl lub dwa?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 539

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 542
Witam, mam do tej pory miałem 1 cykl na mono. I teraz zastanawiam się którą opcję wybrać :

1- 40 dniowy cykl na mono do końca kwietnia, następny od połowy czerwca , taki bardziej na suchą masę np. jakiś jabłczan

2- 1 cykl na mono + dodatkach np arginina/ no- bostery

Która opcja wyjdzie sensowniej, jeżeli chodzi o przyrosty? Czy w wypadku 2 cykli w takim czasie odstęp nie jest zbyt krótki?

Dieta jest, a z dodatków to glutamina/gainer

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 18

Waga: 74

Wzrost: 178

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : mutant mass, glutamina

Uprawiane inne sporty: tenis

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mutant mass, glutamina

ilość dni wolnych od kreatyny: ....

przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 1,5
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6381 Napisanych postów 75326 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631585
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 542
Mam zamiar tak zrobić, ale czy po nim kolejne 40 dni przerwy wystarczy przed kolejnym cyklem, czy dać sobie spokój i zrobić do lata tylko ten jeden?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6381 Napisanych postów 75326 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631585
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stacki kreatynowe - efekty niepożądane

Następny temat

Shock Theraphy + Deca stack

WPC