DT 6ripley- Open2kXX ;-)

Dzięki, szkolenie ciekawe, dla mnie giriewoj to totalna nowość. Nie powiem żeby mi się podobało to, że po dwóch dniach dostaje się uprawnienia, tutaj zdecydowanie wygrywa hardstyle bo szczerze mówiąc tam ciężko jest zostać trenerem z przypadku.
Większość ćwiczeń techniką giriewoj robiłam po raz pierwszy i mogę oficjalnie prowadzić ludzi, no nie wiem czy to jest dobre, raczej nie . Sporo było uwag do hardstyle które nie do końca były zgodne z prawdą, nieco przerysowane przedstawienie giriewoj.

Na pewno dla mnie ciekawe i będę wplatać w treningi aaaaale trochę zbyt "wiotkie", ja lubię pyerdolnięcie .

Trochę mi się crossfit solo znudził, chyba będę powoli wracać do zabawy z kettlami, włączając po kolei tipy ze szkolenia. Bez focusowania na TT jest większe pole na zabawę i kombinacje, natomiast podstawa bodyweight i kettle .

Tutaj luźne TGU z dzisiaj.

A coś Ty tak zrudziała na zimę
Jak się nudzisz to wpadnij do Aktualności Sporty Siłowe w temat zawody strict curl na bicka w oparciu o ścianę

Tam mamy różne ciekawe konkursy hihi do kolor do wyboru i damskie i męskie ciężarki

Ja się pytam Rip co tu taka cisza?

Jak nie trenuje to gra, jak nie gra to trenuje…
Ale nie dzieli się z nami postępami:)

No krejzi czasy, postępów za bardzo nie ma, raczej takie treningi byle potrenować. Gitarka jak mogę, książka jak jest czas, zaraz święta, robotę znowu od nowego roku zmieniam, także o, nudy nie ma ale kiedy tu jeszcze jakieś raporty dawać to nie wiem

Raporty od razu… a filmik jakiś? Fotka? Od razu wiadomo wtedy ze żyjesz i masz się dobrze.

No to mam nadzieję, że robotę na lepszą

Paatik, żebym ja teraz jeszcze coś ciekawego robiła a to stare, było i nuda .
Rion no wiadomo że na gorsze warunki "na papierze" się nie przechodzi ale nigdy nie wiadomo na co się trafi jak się już zmieni . Pierwsze wrażenie na plus ale okaże się po kilku miesiącach.