In teams of 2:
For time:
30x Clean&jerk 25/40kg
5 Synchro burpee for every drop
30x Clean&jerk 35/60kg
5 Synchro burpee for every drop
30x Synchro T2B
30x Partner Sit-up
500cal Row each
11:56
1h Gimnastyka
Kolega nie znosi burpee więc zgodnie podjęliśmy decyzję, że on zrobi pierwsze unbroken a potem ja zrobię też unbroken. Ciężko było się potem zebrać na T2B ale słowa dotrzymałam . T2B po 5, brzuszki bardzo szybko i wiosło moje dość wolno a kolegi bardzo szybko jak zawsze . Gimnastyka to kółeczka.
Pozdro