Strength
Bench press 5x5
45/50/50/55/55kg
Accessory
Inverted row 4x8
WOD
For time: TC 15'
50x WBS 14/20lbs
40x Swing US 16/24kg
30x Box jump
20x C2B
10x Snatch 35/50kg
7:53
Całkiem fajnie weszło po dniu przerwy




Pozdro
Ilość wyświetleń tematu: 356129
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły