SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT 6ripley- Open2kXX ;-)

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 334513

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1654 Napisanych postów 3091 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 213012
To samo, rozstaw to chyba każdy dostosowuje pod siebie. Nie mam ochraniaczy, ale trochę to podejrzane, plank push-up czy WOD w klatce mma?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5106 Napisanych postów 58842 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 724309
Tylko właśnie po co tworzyć dodatkowe nazewnictwo ? Dla mnie to ewidentny statyczny wycisk stojąc military press, a tu się pojawia strict press i jakiś czas temu oglądnąłem kilkanaście filmów żeby wyczaić czym się różni od klasycznego żołnierskiego.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1654 Napisanych postów 3091 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 213012
Można się tylko domyślać- może, żeby był bardziej crossfitowy . Tak z drugiej strony to stwarza jednoznaczne skojarzenie i przydział do kategorii ruchów strict- strict hspu, strict pull-up, w kulturystyce figurują np. pull-ups a na cf zalicza się do nich także kipping i butterfly. Podobnie STOH- shoulder to overhead to jakikolwiek ruch którym zdołasz przemieścić sztangę z poziomu barków nad głowę. Być może tak jest, tu trzeba się Glassmana zapytać, chociaż może w innych boxach mają faktycznie MP.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5106 Napisanych postów 58842 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 724309
I tak w całości tego nazewnictwa ważne żeby użytkownicy boxów się w tym wszystkim odnajdywali a reszta nie ma znaczenia

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1556 Napisanych postów 4149 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 73822
rion10
I tak w całości tego nazewnictwa ważne żeby użytkownicy boxów się w tym wszystkim odnajdywali a reszta nie ma znaczenia


Większość i tak sie gubi... Nakręcałem trenerów, żeby rozpisali kiedyś trening skrótami i zobaczyli reakcje
Tak Ripley, plank push up... Ale nic więcej nie powiem

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5106 Napisanych postów 58842 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 724309
No przypuszczam, że reakcja była by zabawna ale z drugiej strony warto znać ćwiczenia i ich skróty żeby podczas treningu nie zostać zaskoczonym

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1654 Napisanych postów 3091 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 213012
Ale raz było tak: 10x Bench Press, 30x DU, 9x BP, 30x DU,..., 1x BP, 30x DU i ktoś mówi ok jest Bench Press a co to jest to BP?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5106 Napisanych postów 58842 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 724309
Myślę, że to chyba świeżaki bo przecież po kilku wizytach w boxie chcąc nie chcąc pewne rzeczy wchodzą do głowy i nie trzeba o to pytać kolejny raz

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1654 Napisanych postów 3091 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 213012
Tę osobę widuję w miarę regularnie od kilku miesięcy. Chwilowe zaćmienie mózgu każdemu się zdarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 5106 Napisanych postów 58842 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 724309
WOD był za ciężki wówczas się zdarza

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3xCrossfit + 1xFBW

Następny temat

Trening biegacza?

nutlove nowy