preparaty

[...] sztangi leżąc Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna mono , jabłczan ,aminokwasy ,białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta wysokobiałkowa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: [...]

[...] duzo Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: minimum 3 x trening akrobatyki + 4 x trening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalbym obejsc sie bez nich Stosowane wcześniej diety: brak

[...] jadam kolacji Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu po poltorej godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zakupilem xpand i thermonex ale jeszcze nie stosuje Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: NIE

[...] bierzesz tabletki hormonalne : regularne miesiączki, biore tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuje Stosowane wcześniej diety : z ograniczeniem kalorii Mimo młodego wieku niestety man cellulit którego bardzo się wstydze. Jestem raczej szczupła. Mam [...]

[...] choroby) : brak. Stan zdrowia: będąc małym (nie pamiętam roku operacja na przepuklinę) Preferowane formy aktywności fizycznej: Sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko serwetkowe (sporadycznie) Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: Podczas stosowania pierwszej diety nie rozbijałem jej na b/w/t, starałem się jeść 5/6 [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: fluoksetyna - 10 mg Preferowane formy aktywności fizycznej: jeszcze 1 godz.lub w domu moge cwiczyc Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakies slabe suplementy typu chrom,apptrim czy fasolamina teraz,thermo pak cuts USA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] Odżywianie : wcześnie jadłem "na masę" Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : 3x siłownia 3x bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : diety typowo masowe

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile bedzie trzeba i jeszcze wiecej j.w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: suplementow redukcyjnych jezeli mozna uznac to hmb bylo a tak kreatyna, cm3, nitrobolon Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: hmbolon thermline (zakupiony w [...]

[...] sport lub inne formy aktywności : czasem pilka, z kolegami i boks Cel : nabranie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mam kupiony: Mega Mass XXL 4,8 ,Cell Pump 665, Tauryna 120 tabsów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : odpowiednia do [...]

[...] czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 2xtreningi aerobowe 1xtrening HIIT 3xtrening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Bialko WPC 80 Stosowane wcześniej diety: bez diety Zmieniony przez - marcel900 w dniu 2011-09-24 23:57:59

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, rower, pilates ew. joga Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś Thermo Fut Burner Olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Dukan Mój cel: 55-57 kg do Świąt Wielkanocnych, czyli [...]

[...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - treningi ogólne (siłowe, a po nich aeroby) Odżywianie : zrównoważone z przewagą białka :) Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : - piona!

[...] Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia , rower stacjonarny. Mogę ćwiczyć ile potrzeba poza godzinami pracy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś kiedyś L-karnityna , zero efektów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli będą pomocne to oczywiście ,że tak Stosowane wcześniej diety: Hmm.. [...]

[...] w we wtorek, czwartek i sobotę jeżdżę na rowerku stacjonarnym w domu po 45 min. Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie miałem

[...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ok,tak,nie Preferowane formy aktywności fizycznej brak sprzetu;( Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana/białkowa Sniadanie jajko 50g owisanych np.2 brzoskwinie kcal 382 biało 17 wegle 60 tluszcz 9 cwiczenia tu własnie [...]

[...] strony bo tam zalega spora jego warstwa. Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : dom. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : dukana Budowa endomorfika, grube kości, rozłożyste ciało, [...]

[...] i jakieś mięśnie ;D Ograniczenia żywieniowe : chyba wszystko Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : hmm... siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :myślę że jestem za młody Stosowane wcześniej diety : żadna No i jeszcze moje menu na dzień dzisiejszy: Śniadanie [...]

[...] : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Czesc, chciałbym zgubić brzuch i spalić jak najmniej mięśni. Do tej pory [...]

[...] nic teraz dieta. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak wmiare nie drogie Stosowane wcześniej diety : BRAK Wiec jak wiecie jest teraz szkola no i ona nie pozwoli mi [...]

[...] ZDROWY na 100% Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie całkowicie i codziennie się poświęcić (2 miesiące wakacji napewno) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: JAK NAJBARDZIEJ CHCę DODAć JAKIś SUPLEMENT DO DIETY (ala fatburn lub HMB) Stosowane wcześniej diety: [...]