SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • zaldiar do Banana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    OD TEGO TYPU TEMATÓW JEST INSOMNIA.PL , a nie dział R.Burneiki, pozostałe tematy będą również skasowane lub zamknięte. Dziękuję, pozdrawiam Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-06-09 13:07:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-06-09 13:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anawar

    Post
    Doping

    wiec co z apteki ?? bo szukalem byly jakies tematy ale chyba pokasowane bo nie moge odczytac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-03-07 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba przeczytałem już wszystkie możliwe tematy pod hasłem złe samopoczucie po testosteronie. Jak się okazuje Ci co podnoszą sobie go w celach dopingu mają czasami podobne objawy (zimno, gorąco, kołatanie serducha, bezsenność, apatia). Wiem że śmieszny jest ten żel ale jak ktoś testosteronu nie ma prawie wcale to i żel być może może działać [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2018-02-16 14:36:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony do oceny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem dlaczego w ogóle piszesz w dziale dla zaawansowanych. Zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj tematy podwieszone. Warto się uczyć całe życie, więc masz świetną okazję dowiedzieć się czegoś na temat układania diety w sportach sylwetkowych i w ogóle zdrowej diety. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-05-10 12:47:33

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-05-10 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Widzę że spam kwitnie na całego...znowu robi się śmietnik w tematach. Zacznę rozdawać banany ,a wtedy będzie znowu płacz i zgrzytanie zębami. Są tematy stworzone do dyskusji nad technicznymi stronami WW i tam sobie dyskutujcie...

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty wogole nie masz pojecia na temat koksu chlopie... czytam twoje tematy i porazka, niechkazdy sprawdzi sam co ty piszsz....

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2013-09-11 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego gamoniu zakladam tematy bo k...a nie wiem a jak ci cos przeszkadza to nie czytaj i nie odpisuj i wracaj do cycka mamy

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2013-09-11 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy z serii Trenuj z MIstrzem-plany na kwiecień i maj 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Uzgodnie terminy i zaraz będą nowe tematy do wpisu zainteresowanych. Myślę,że do 28 marca wszystko będę wiedział

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-03-23 07:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>OSTRZEŻENIE<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tak napisal to nie powie ze ma 45 tylko 48,5 i bedzie sie klucil i wmawial wszystkim ze tyle ma . To normalne . Korona Tobie i wielu innym z glowy nie spadnie jak takie tematy nie zostana poruszone . Dzial po prostu schodzi na psy przez takie klutnie ! . Rozumiem ze np ja (16-latek) bym sie o takie rzeczy klucil , ale nie moderatorzy i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2003-05-17 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu ważne

    Post
    Doping

    [...] sprawa - z tym, że powiem Ci - mam dosyć czytania takich topiców - których de facrto nie czytam lubie jakieś konstruktywne rozmowy tudzież dyskusje na jakieś bardziej ambitne tematy. Co do GH to sprawa jest taka, że nie jest to tak: "Oooo mam sobie hormonik - zaraz sobie przy***ie - cieakwie czy bedzie fajnie " Nie mam pytań... hehe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18875 Data: 2005-02-15 20:06:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję profesjonalnej pomocy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ps. Czytałem te tematy dla początkujących i w ogóle ale teraz się kompletnie pogubiłem:( Za mało kalorii wolniejszy metabolizm za dużo kalorii to trzeba je zmniejszyć...nic już nie wiem co ma jeść ani ile...wszyscy mówią o czytani ale po przeczytaniu tego wszystkiego jestem jeszcze bardziej zamotany, wiem że to kolejny temat "zróbcie mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-11-18 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat302669 - tu masz rolla jako jeden z padów miękkich, gwiazdy chyba sie nie da wytłumaczyć ale takie tematy juz były a wallrun'a radze sie uczyc bez backflipa tu musisz znaleźć dobrą ściane od 2 - 3 metrów ( raczej murek ) i próbować dostać się na krawędź ( wysokość zależy od możliwości ) PS. Zeskok z 3m to nic strasznego ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-04-03 07:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na MASÓWKĘ :) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na np. kurczak i ryż Przedtreningowy źle, potreningowy powinien być największy A na kolacje nie trzeba tyle twarogu, 150g starczy Ogólnie wszystko to wywału. Wbijaj na tematy podwieszone i jak wszystko przeczytasz to możesz zacząć coś układać. Używaj opcji edytuj (nad postem 3 ikonka obok gg). I dopóki nie przeczytasz nie masz co się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-10-04 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne zmagania - Dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj autorze ten temat http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Mówisz, że wszystkie tematy przeczytałeś? ZNASZ JE NA PAMIĘĆ? Musisz być bardzo odporny na przypływ informacji. Twoja dieta, to jedna wielka lipa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2011-06-23 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny. + rady pytanie do diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening caly do zmiany , poczytaj z linku nizej tematy dotyczace treningu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-08-02 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja, czy branie się za przyrost?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O k***a sory :-D Mam kilkanaście kart na sfd otwartych i juz mi sie tematy pomieszały }:-(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2015-06-05 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczmy zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Oraz czytam 2 tematy i układamy dietę http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Żadne suplementy Ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-03-16 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening+dieta ok?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tutaj diety nie sprawdzamy, dział odżywianie, ale jedno mogę dodać jest uboga. Wiele w niej brakuje. Poczytaj tematy podwieszone. Btw. Nie faszeruj się tak tym gainerem. Ta odżywka nie ma Ci zastępować posiłku tylko uzupełniać braki, chociaż ww łatwo dostarczyć z pożywienia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-06-15 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma dramatu. natomiast to co napisałaś o jadłospisie to jest moim zdaniem dramat %-) nie piszesz ilości, ale podejrzewam, że głodowe. zobacz podwieszone posty. moje rady: 0) tematy podwieszone łącznie z regulaminem, itp - ze zrozumieniem, a nie na szybkości. spokojnie, ogarniesz. 1) wylicz zapotrzebowanie kcal - kalkulator podwieszony w tematach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2014-09-07 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Finder dzięki za cierpliwość, męcze tak ciebie i hansa ( chociaż ten drugi sie jeszcze nie odezwał) bo chciałem już od początku kwietnia zacząć regularnie trenować i zdaje sobie sprawe że ważny jest optymalny plan ćwiczeń żeby wysiłek nie szedł na marne. Dojście do tego wszystkiego samemu zajęłoby mi pewnie mase czasu. Jeśli już o świeżym [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)