tematy

Poczytaj tematy które sa tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html w części I- odżywianie.

Wiesz ilu ludzi pisze tu podbone tematy a nie umieja nawet dobrze sztangi trzymac. Wiec pisze tak z przwyczajenia

Czekam z niecierpliwością na zdjęcia sprzed i po kuracji ; ) A z tą wodą po parówkach to przyłożyli do pieca %-) // Powinni zrobić jakiś osobny dział i takie tematy powinny tam lądować ;) żeby nie trzeba było grzebać w poszukiwaniu tak cennych informacji %-) Zmieniony przez - beznickowy w dniu 2012-10-06 23:07:16

Bull-fajnie,ze ktos potrafi to docenic.a bold?hmmm...nawet bez niego i tak bede pisal takie tematy bo nieukrywam ze interesuje sie tym i sprawia mi to przyjemnosc.Jezeli chodzi o wiek to mam 20 lat. w cenie isolitu TRECA wkradl sie blad.Cena oczywiscie wynosi ok. 9,8zl/100g

Jeżeli Twoja mama gotuje zdrowo, to tym lepiej dla Ciebie. Porozmawiaj o swoim problemie z rodzicami, niech zrobią Ci dla pewności badania i wykluczą np. nadczynność tarczycy. Dobrze byłoby także, aby zabrali Cię do dietetyka. Zajrzyj też do działu odżywianie i poczytaj tematy podwieszone. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

jak grochem o ścianę...poczytaj tematy podwieszone, inne diety w dziale i ułóż coś porządnego, herbaty do zapotrzebowania nie wliczaj jak pijesz bez cukru, jak pijesz z cukrem przestań.

Nie mogę sobie poradzić z dobraniem składników żeby zachować odpowiednia kaloryczność posiłku i odpowiednią ilość białka, tłuszczy i węglowodanów. Czytałem już te tematy i poradniki jednak ciągle wychodzą dziwne liczby przy moich obliczeniach. Konkretnie zwracam się z prośbą o rozpisanie diety bądź podzielenie się swoją (jeśli ktoś ma takie samo [...]

Nikt tu diety nie układa, poprawiamy jedynie Twoją twórczość. Ewentualnie zgłoś się do doradców-moderatorów i skorzystaj z ich oferty, patrz tematy podwieszone. Jeżeli zdecydujesz się na ułożenie własnej diety, zapraszam do działu Junior SFD.

[...] lecz, prowadź mu dietę oczyszczającą, kombinuj recepty na viagrę, kołuj proviron, doradzaj "co tu zrobić żeby..". Sorry, po prostu nie chcę zebyś był kolejnym co za chwile zxakłada tematy typu "mam konkret bloka", "jaka mi się chowają", "nie chce mi stanąać", "co na gigantyczne spadki" .. Pozdro

po co 2 tematy

po ch.uj odpisujecie na takie tematy?!?!?!?!? potem się każdy dziwi skąd tyle głąbów jest na forum

Nie zrozumiem nigdy jak ktoś się rozpisuje na tematy. "Gotuję 400g ziemniaków a później wyciągam z wody i mam 600??WTF? Mam to liczyć jako 600???" :) Zawsze ważymy produkty PRZED obróbką TERMICZNĄ jakąkolwiek. Co do tłuszczy to kluczem jest różnorodność Tłuszcze: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło [...]

hmm moim skromnym okiem i słaba wiedzą powiem tak wszystko się da...w granicach rozumu ofc... poczytaj tematy podwieszone ale pare takich podstaw: 1.Wyrzuć wszystkie słodkie napoje,cukier,słodycze,fast-food 2.Staraj się jeść często ale małe posiłki 3.Na początek moim zdaniem wystarczą Ci (biegi,rower,pływanie) Zmieniony przez - mat93 w dniu [...]

to są tylko minerały. używaj wyszukiwarki,czytaj tematy podwieszone.

Planów nie układamy tylko sprawdzamy, poprawiamy. Przy takim stażu powinieneś mieć podstawy już opanowane. Co do diety pomogą ci te tematy: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html

Czytając temat można myśleć ,że chodzi o pomoc w ustaleniu tożsamości napastników :p W sumie to nie wiem co ten temat ma na celu jeśli chcesz usłyszeć że napastnicy zachowali się nie w porządku z resztą jak i twoi koledzy to niech Ci będzie.A poza tym to takie tematy to chyba bardziej w combat :P

Witam. Przenoszę do odpowiedniego działu. Proponuje czytać tematy podwieszone(wytłuszczony druk)- masz nieprawidłowe podejście do tego sportu. Pozdrawiam.

Ludzie poczytajcie post Memento mori. Oto cała filozofia Krasnalla, chłopak przerósł wszystkich z forum, tematy wydały mu się infantylne, postanowił więc spróbować dostosować je do siebie - hard porno, wyznania pedałów, przy tym giełda i parę rzeczy dla dorosłych... jak w anabolexie...Jednak napotkał opór ze strony kilku forumowiczów i moderatora, [...]

Michalinho pewne jest, ze wygrala by pilka nozna, dlatego tez nie umiescilem tej dyscypliny zakladac jakies tematy o boksie o aktualnosciach, newsach itp. w boksie, czy pisac to w temacie zulusa? Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-16 14:49:34

siema king co tam ciekawego? może w końcu jakieś poważniejsze tematy pojawią się w dziale