tematy

Dzięki. Przeczytam tematy i postaram się coś sensownego ułożyć. Mam nadzieję, że nauczę się przynajmniej podstaw.

A co mają w głowach Ci, którzy odkopują tematy sprzed 10 lat?

[...] ma to byc jakis konkretny specjalista? Oczywiście póki nie ma zadnej pewnosci nie histeryzuje i poczekam na to jak sytuacja się rozwinie, ale tak czytałem wczoraj niektóre tematy osób, które odczuwały podobny ból, które ospiywały kiedy ten ból następuje, to niestety widzę dosc podobne symptomy u siebie. To jest dla mnie priorytetowa sprawa, [...]

[...] jak na dwa lata treningów choć trochę inna specyfika treningu. Możesz zerknąć sobie do działu Ladies poświęconemu w pełni kobietom. Poczytaj posty podwieszone znajdziesz tam tematy z gotowymi treningami i wskazówkami dieteycznymi bo dieta u Ciebie do solidnej poprawki bo jak jeszc 1300kcal przy Twojej aktywności to bardzo mało chyba że ów spalone [...]

powiedzcie mi skad wiecie ze pudzian nie leci do ameryki ktos palnol cos i sluchacie jego ale bzdury piszecie bartek jak niewiesz to nie wypowiadaj sie na takie tematy pozdrawiam

zostalo sprawdzić wyszukiwarke i zamieszczone w niej tematy

[...] ale nie wypuszcza go aby pobiegał on sobie po parku, tylko trzyma za dobrze zbudowanym płotem i wystawia pewno na walki.A ministrowie to posłowie to wolą debatować na tematy jak ma sie nazywać dany pomnik niż nad poważnymi sprawami. Choćby Ci na drodze do wytkniętego celu Waliły się kłody pod nogi, A ciernie krwawiły stopy, Nie ustawaj! [...]

tematy zostały usuniete na prosbe administratora zrobilem to ze zrozumieniem sytuacji prosze jednak o chwilowe wstrzymanie owej akcji nikt wam niczego nie odbiera reszta bez zmian licze ze niebawem produkt bedzie w ofercie sklepów netowych rozumiem ze to nic nie dało a co dala akcja olimp vs macu-identyczny mechanizm ludzie placa i wymagają to [...]

Ludzie nie martwcie sie tak jak Bulmastif mowi jeszcze pare wytrzymajcie. Zobaczycie za te pare dni tematy zostana przywrocone a Mateo zaoferuje wam nowe WPC z ostrowi.

A moze zamiast filmu jakis artykul na dowolny temat dotyczacy kulturystyki?Publikacja bylaby w tym dziale wiec cos interesujacego do poczytania. Tematy typu kulturystyka kiedys, odzywianie w kulturystyce itp oczywiscie to propozycja nie rozkaz %-) Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-01-26 10:49:26

Na początek przestudiuj sobie te tematy które pozwolą Ci dopracować odżywianie Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - [...]

Chyba pomyliłeś tematy. %-)

Przeczytałem podwieszone tematy i mam troche namieszane w głowie. Więc co teraz- czy najpierw nie układać diety lecz zmniejszyć dotychczasowe porcje jedzenia i ćwiczyć a dopiero za jakiś czas ułożyc diete redukcyjną ??

Można na bieżąco zakładać tematy. Nie koniecznie wszyscy muszą od 1 maja. jak komu pasuje.

Śmiech na sali. Poczytaj tematy podwieszone, bo to co przedstawiłeś, nawet nie jest zbliżone do prawidłowego odżywiania. I nie mówie tu o diecie liczonej co do grama, ale pewnego intuicyjnego, prawidlowego i rozwaznego podejscia, a nie glodówki.

[...] itd... i starała sie jeść o jednakowych godzinach np co 3 godz zaczynając od 7 rano to taki przykład... ogólniejszych informacji możesz sie dowiedzieć czytając tematy podwieszone ... musisz poczytać jakie produkty są wartościowe jeżeli chodzi o składniki odżywcze i takie właśnie włączyć do odżywiania,taka wiedza pozwoli ci utrzymać [...]

zmienilem po co Ci 2 tematy? heh

drogi moderatorze sorki za moje tematy.to niechcaco.czy mozecie je wykasowac poza tym o nazwie (cwicze na mase)z gory dzieki i przepraszam za pomylke

-Prosimy nie wklejac fotek ze smiesznym stazem, przedstawiajace sylwetki anorektyka czy grubasa takie tematy beda usuwane.... http://www.sfd.pl/***_REGULAMIN_DZIALU__GALERIA_ZDJEC__***-t328969.html w dodatku byly to 3 fotki z smiesznej jakosci w smiesznych pozach Pozdrawiam i milego wieczoru zycze

http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_Ostrowia_WPC_80%25_sprzedam-t405771.html http://www.sfd.pl/Mega_Mass_Weidera_4000_7kg_wanilia_sprzedam-t405789.html Prosze usnac te dwa tematy. Sprzedane juz i nie chce zeby juz do mnie pisali na gg