tematy

Sory troche mi sie daty poje**ly:/:/:/ Wlazlem zeby poczytac poprzednie tematy i cos mnie wzielo zeby tu cos napisac... nie patrzylem na daty<glupek>...

[...] a malo wegli i tluszcz przez co za malo kcal zeby masa rosla. Rzeczywiscie jesli masz inwestowac w CMa bez diety to lepiej wykup usluge na potreningu zaplacisz tyle samo ale chociaz efekty bedziesz mial. A jesli nie chcesz wydawac pieniedzy to poczytaj w dziale odzywiania tematy podwieszone sprobuj stworzyc sam jakas dietke i daj do poprawy

czulenko lubie twoje tematy bo sie idzie posmiac ;) ale do rzeczy napisles ze bijesz 1 tydzien po 90mg teraz sie pytasz czy mozesz bic przez 2 tyg 1gr wiec nie dziw sie ze sie ludzie gubia %)

Cejrowskiego lubie oglądac tylko w jego progranmie "boso przez świat". Jak się zaczyna wypowiadać na inne tematy to widac ze to ograniczony umysłowo koleś dla którego robienie czegokolwiek innego niż on robi jest złem. Jedni wolą pójśc na godzinke na siłownie inni wolą przez tą godzinke poczytać ksiażke,normalny człowiek potrafi [...]

Czytaj tematy podwieszone i nie zawracaj nam głowy takimi pytaniami. Temat zamykam.

Poczytaj też tematy z tego linku bo z opisu wygląda że nie masz podstaw żadnych - https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

czasami mysle,ze ten dzial powinien sie nazywac SFD'owskie FEJKI wszedzie pjerdolenie ze oma walowana a jak przestali produkowac na chwile to jakos nikt nie mogl sobie skrecic nic , wiec gdzie sie fejki podzialy? takie tematy powinny znikac momentalnie, ale nie jestem modem wiec nie moge nic zrobic

mass xxl, mutant mass bierzesz wg. braków w diecie -> dział odżywianie, tematy podwieszone Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-21 18:14:09

Po pierwsze ułożyć sobie porządną diete ,po drugie trening i wrzuć to najlepiej wszystko na forum do sprawdzenia (oczywiście do odpowiednich działów ) i poczytaj sobie tematy dotyczące diety ,treningu a wtedy może to zrozumiesz .

Ach ten mój brat, niedość ze pisze z mojego nicka, to zakłada tematy zamiast się mnie zapytać :)

Nie jestem przekonany, czy 2200kcal starczy, by budowac masę. Poza tym, obstawałbym za tym, by dorzucić tłuszczu do diety, nawet kosztem węgli. Czytaj tematy podwieszone-tam masz bardzo ładnie opisane, jakie produkty są warte uwagi i jak je sklecić do kupy. Warto się nauczyć komponowac posiłki, bo przecież codziennie nie będziesz jadł tego samego.

[...] taka odpowiedź... Przeglądarka kvrwa ! Przeglądarka ! Jak mozna w kółko wałkować jeden temat ??? A mozna, bo taki Raszek i jemu podobni w kółko smiertelnie poważnie na takie tematy odpisują... Nayebcie sie w koncu porządnie wy wszyscy co zadajecie te pytania i na nie w kółko odpowiadacie i wyluzujcie ! Nic Wam nie bedzie... Dla Raszka sog, bo Pan [...]

Jak odświeżysz sprzed roku to co innego jak taki który założyłeś z 5 dni temu, ostatnio często widuje Twe nowe tematy

[...] ale po moich sutach widzę, że skóra wisi i na brzuchu pewnie w wiekszosci jest to samo... myśle nad przypakowaniem do lutego i wtedy zreduować fat, to może i skóra się naciagnie ;/, ale z checią wspomoglbym ją jakimś preapratem tylko ie wiem czy takowy istnieje i czy w ogole coś pomoże, bo śledze tematy zwiazane ze skora i żadnych konkretów.

tematy podwieszone - tam masz opisane jakie produkty wybierać, a jakie odrzucać.

kreatyna nie zalatwi sprawy tylko trening, ponadto poszukaj w dziale pilka nozna byly tam bodajze takie tematy

dlaczego 2 tematy założyłeś ?

BCAA zawsze wypadalo lepiej niz glutamina czy HMB. choc fakt6ycznie moze nie w swiecie kolorowej prasy i marketingowycyh przechwalek. Czytaj tematy podwieszone w dziale.

wyszukiwarka tematy podwieszone dzial opinie i zdjecia dzial z testami

masz nizej tematy o tym poczytaj najpierw zanim napiszesz nowy temat