tematy

[...] Ci o odżywki(białka, gainery to uzupełniasz nimi braki w diecie przy dobrej są nie potrzebne) jeżeli chodzie Ci o suplementy(np:kreatynę to na nie napewno za szybko możesz odwiedzic dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html (i też poczytac tematy podwieszone) spóźniłem się Zmieniony przez - novy35 w dniu 2011-05-12 15:02:52

Moim zdaniem to racja, jest na tematy tych pleców: wklesłe, wypukłe, okrągło-wklęsłe bo tym treningiem napewno nie skorygujemy tych wad jedynie możemy pogłębić !!! Z takimi plecami tylko i wyłącznie trzeba samemu ocenić swóją sylwetkę, a jak się nie potrafi to do ortopedy i jego przycisnąć żeby dokładnie zbadał i opisał co gdzie jest źle... A [...]

[...] że mam skolioze. wróciłem do domu i żona zrobiłe mi zdjęcie pleców, rzeczywiście lewa strona wyraźnie lepiej rozbudowana i jakby obniżona. potem zaczełam szukać i czytać tematy na forum. PRAWIE SIE POPŁAKAŁEM !! siłownia to całe moje życie. lata traningów wyrzeczeń diety i suplementacji !!! wszystko zaplanowane do przodu do następnego roku [...]

Panowie prosze załóżcie osobne tematy

W najważniejszych tematach, powinny być jeszcze dwa tematy imo, HLe, gdzie można by kolekcjonowac wszystkie perełki z sieci, kiedys temat był, ale przepadł też w pisdu Oraz profile zawodników, w sensie jeden temat z odnośnikami ale to juz cięższe w realizacji, ale HLe powinny na 100% wisiec !

[...] nasrane, zeby pisac, ze ktos.......", więc z tym banem to ostrożnie, bo jak na razie to ty obraziłeś mnie, a nie odwrotnie. Poza tym to jest spam i możemy pisać na różne tematy. Po prostu nie mogę już z tą poprawnością polityczną, homopropagandą. Spójrz na to co się teraz dzieje w Europie Zachodniej, chcesz żeby Polska też tak wyglądała? [...]

[...] bo jest czarny, Cain dostal walke z Werdumem, bo jest mniejszoscia narodowa, a Yoel wpadl na koksie bo sie afiszuje ze swoja religia. Chodzi mi o to, drogi Agraresie, ze sa tematy, na ktore niektorzy nie chca rozmawiac. Mam znajomego, ktory ostatnio ciagle pyerdoli nt feministek. Yebie mnie ten temat, nigdy w zyciu ani feministki nie spotkalem, [...]

żadnych pieniędzy i tak nie dostaniesz tym nakręcaniem działu więc zluzuj majty i się tak nie podniecaj %-) co najwyżej udowodniłeś, że nie masz pojęcia o używkach i wypowiadasz się na obce ci tematy. Zamiast przyznać się do nie wiedzy, zaczynasz rzucać gównem i off topic.

Ucichly conorowe tematy, ksw nie ma to i ruch słaby :-D

Też mi się to nie podoba, lecę na dół strony do ostatniego posta a tam jakieś tematy spruchniale

Wchodząc na tematy muzyczne, to przypomniałem sobie po paru latach wszystkie melodic metale i kvrwa dalej mi się to podoba%-) Jest w tym coś , że przypomina klimaty gier na pegasusa%-) https://www.youtube.com/watch?v=B7iIS91fMAc https://www.youtube.com/watch?v=b5K6A_PGdyQ https://www.youtube.com/watch?v=EmCA7EwE3rY Akurat padło na In Flames%-)

w jaki sposob ulozylam diete? czytałam wszystkie podwieszone tematy i dzięki fachowej weryfikacji obliques mi się to udało wyliczyłam zaporzebowanie na białko weglowodany i tluszcze i kcal i poszło jak masz zbilansowana diete to nie ruszysz slodkiego mnie czasem jeszce ciagnie tylko z przyzwyczajenia Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-15 [...]

oops coś mi się tematy pomieszały.... Zmieniony przez - alexwow w dniu 2014-11-01 13:02:42

Załóż nowy temat. To jest temat o low carb na masę. Poczytaj wcześniej tematy z innymi poprawionymi dietami żeby zobaczyć jak to wygląda oraz w postach podwieszonych o wyliczaniu zapotrzebowania kcal.

Kuhwa typie weź ty sam siebie poczytaj czasem. Naczelny forumowy mitomanie. Wymądrzasz sie na tematy SW a nigdy nie trenowałeś, z jaraniem jest podobnie. Osiedlowy diler Ci sprzedał sztuke oregano po 35 ziko i teraz zgrywasz eksperta. Zresztą jak w każdej dziedzinie, porwania sióstr, ćpanie, wiernośc Conora dla dziewczyny. Sakuraba łoił sake i [...]

[...] herbatą %-) Kumpel się tą radą tak jarał, że głowa mała. Jak mu powiedziałem, że to gówniana dieta to on do mnie "ALE DO SYTA!!! ROZUMIESZ TO!!! DO SSSSYTA!" %-) do porzygu %-) nie no, lekarze są tak ułomni na tematy siłowni, sportów walki, że aż wstyd. Nawet ci co się tytułują jako lekarze medycyny sportowej. Najczęściej słychać - po co Ci to

Zerknę. Kofeina a sen + nawodnienie organizmu to dobre dla mnie tematy. Szczególnie nawodnienie, ostatnio miałem problemy po kilku treningach w tropikach %-)

Co się tu poyebalo z tym forum? Do dupy taki układ jest ze poniżej podobne tematy pokazują

[...] nam dyskutować o czymś ambitniejszym , przecież bez Ch , K , P itp ... mieć zdanie i wymieniać poglądy to ... dyskusja , SFD to forum dyskusyjne ,a spam w dziale to chyba dobre miejsce ... no chyba że to komuś nie w smak bo teraz takie wiatry wieją że o wartościach o wielkich Polakach itp rozmawiać nie wypada na takie tematy jest BAN ...

[...] wzrost cholesterolu a powrót do normalnego poziomu po ich odstawieniu sprowadzał się do nieobciążania wątroby i tyle (miałem wtedy chyba 24 lata) P.S. Jak już zszedłem na tematy trawienia itp to poleci może ktoś dobrą książkę o procesach trawiennych? Zaciekawiło mnie to ostatnio i chętnie poszerzyłbym sobie wiedzę w tym zakresie i to nie [...]