czytałem to co piszecie od jakiegoś czasu na temat wzrostu (oczywiście nie wszystko) ale różne tematy, ten i inne, z tego fora i innego, z tego portalu i innego itd., ale zawsze tematy kręciły się wokół wzrostu, rozciągania, prognozowania itp. Odkąd pamiętam zawsze chciałem być wyższy, byłem maniakiem pod tym względem, bywało, że nie mówiłem i nie [...]
Siemano. Nie zaglądam na sfd regularnie, ale widzę, że jest to spory błąd, bo podczas moich nieobecności powstają fajne tematy Już kiedyś pisałem (chyba w dzienniku jajka), że mam zamiar wziąć się za proteo system, a teraz mogę oficjalnie ogłosić, że jutro robię pierwszy test, więc grono lafayowców wkrótce się powiększy Mam przed sobą trudny cel [...]
[...] też żadnych innych rzeczy ! oczywiście zaraz posypią się odpowiedzi, że to można i tamto można że trochę mleka nie zaszkodzi, ale po co to ? później pojawiają się kolejne tematy typu: jestem na If od dłuższego czasu rezultatów nie widać wszyscy dookoła się spuszczają i szukają przyczyny dlaczego a problem leży to ze większość ludzi nie posci [...]
Proszę o usunięcie tego posta, dopiero znalazłem odpowiednie tematy. Przepraszam za zamieszanie... Zmieniony przez - skromnyJa w dniu 2007-03-21 20:56:02
[...] - trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp - w domowych warunkach na klate najlepsze są pompki - we wszystkich odmianach, poczytaj podwieszone tematy - na biceps: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp robisz po prostu wpierw jedną, potem drugą rękę, zaczynaj od słabszej i potem tą samą ilość rób drugą ręką, [...]
Są takie tematy które warto odświeżać, są to tematy napisane w formie artykułu, o treści ciągle aktualnej. Odświeżając jednak taki temat - trzeba sobie zadać trud PRZECZYTANIA TEGOCO ZOSTAŁO W TEMACIE WYJASNIONE i nie powielania tego samego pytania. Innymi słowy refresh musi mieć jakiś sens, nie może być idiotyczny. Bezpieczniejszą opcją jest [...]
EWIDENTNIE TUTAJ NIE MA PORZADKU, TEMATY KTORE MAJA SENS SA ZAMYKANE, A BEZ SENSU DUBLOWANE NIE! MODERATORZY ZAMYKAJCIE DUBLOWANE TEMATY CHOCIAZ, JESLI ZAMYKACIE TE KTORE SA NA MIEJSCU!
miałem takie wrażenie... trudno jeśli masz takie zdanie... ale nie zaprzeczysz, że w pewnym momencie zmieniłeś temat i próbowałeś udowodnić coś innego - Twoje słowa masz racje uznałem jako akceptacje faktu, że rozmawiamy na dwa różne tematy bym zapomniał również, życzę powodzenia Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-11-18 14:30:09
[...] uzależniony, ale nieraz udaje się kawie mnie postawić na nogi. Nie pije też jej codzienie. Pewnie by się jeszcze znalazły jakieś pytania, ale przeglądam wszystkie możliwe tematy i sporo się dowiedziałem, przez ostatnie 2 tygodnie przystosowałem się do przejścia na inny tryb żywienia, jadłem inaczej częsciej, w piątek kompletnie z dnia na dzień [...]
A ty w lesie siedziałeś 12 lat, że takie tematy odkopujesz? %-) Zmieniony przez - metadon w dniu 2020-10-03 16:16:36 Stare tematy po x latach powinny być kasowane skoro nic już nie wnoszą.
WYP...... !!!!!!! Co za ludzie idioto bys polookał troche te tematy były juz naprawde tyle wałkowane ze az mi sie kur.. zygac chce jak patrze temat najwiekszy bic na swiecie skorzystaj z wyszukiwarki masz tam w chu.. takich tematow.WYJDZ!! Ps.Sory za moje zdenerwowanie ale naprawde draznia mnie te tematy ktore były juz przekonkret duzo razy [...]
[...] ale jednocześnie tracisz fat który odkryje Ci to co pozostało. Jak jesteś na redukcji to nie zrobisz kaloryfera, a jedynie delikatny zarys. Przecież tyle jest postów na te tematy. Czytam dopiero od pół roku ale to wszystko jest takie jasne, a Wy podważacie fachowców. Jak ja żałuję że nie porobiłem sobie zdjęć jak miałem tyle fatu. Ale zrzut był [...]
Nie twierdzę, że obaj mamy rację, ale że rozmawialiśmy na różne tematy(niczego nie ograniczałem to Ty rozszerzałeś skoro jednak rozmawialiśmy na ten sam temat to oczywiście nie mam zamiaru jeszcze raz tłumaczyć Ci o TEF, p-ratio i innych ******łach. koniec
Sorry, to jakis zakaz istnieje na forum by nie odpowiadac na post isniejacy, mamy zakladac nowe tematy , dublowac tematy bo jakis post jest starszy niz x dni?...
Spoko Julietta , mnie tez takie tematy interesuja wiec spam wskazany :-) Co do plecow to calkiem dobrze sie mialy pod koniec tygodnia, jednak mnie nieco rozbolaly po treningu B. I tak jest juz dobrze, nie mam juz tak, ze sie schylac nie moge itp. troche boli przy bardziej dynamicznych ruchach, po wiekszym wysilku itp. 20/03/17 DT BTW 140/70/250 [...]
jezu ile mozna walkowac takie tematy Ludzie przeciez wy nie macie po 10 lat !!! jesli chcesz chodzic na Muay thai zeby sie podszkolic sie w obronie to nigdy nie jest za pozno ( no moze jak masz >60lat i choroby serca rotfl ) rozbrajaja mnie takie tematy zamiast pojsc na trening to spedzaja czas na pisaniu postow czy nie jest za pozno ROTFL [...]