tematy

Wszystko, jak chcesz wiedzieć co jest nie tak to zacznij czytać tematy o układaniu planów. Zobaczysz jak bardzo twój odbiega od normalnego treningu. Weź jakiegoś gotowca na 3 dni, maksymalnie 4.

a coś ty byś chciał 20 kg w miesiac przybrać i 30kg wiecej wyciskać?? Lepiej przejdż do działu trening i odrzywianie i poczytaj tematy podwieszone. Ułóż diete i trening daj do ocenki, a za kreatyne i inne suple to sie weź wpóźniejszym (min 6 miesiecy i jak bedziesz troche starszy) czasie bo masz jeszcze na to czas . Ewentualnie zakupk jakiegoś [...]

Ogolnie nie dzialaja. Zajrzyj do badan naukowych i wyszukaj sobie tematy na temat tych supli

Ja to bym uje... rękę albo nogę a jak już bym poszedł za ciosem i 2 nogi od razu ;) Przede wszystkim głodówka to nie jest rozwiązanie do działu odżywianie/odchudzanie tematy podwieszone i trening !!!

Ja nie wiem po co takie tematy zakładać nie masz swojego gustu? czy chcesz się podobać kolegą z siłowni? proszę admina o usunięcie tematu bo nóż w kieszeni się otwiera jak to czytam

Jest jeszcze taka opcja, ze poczytasz tematy podwieszone, bo tam masz wszystko wyjasnione.

to juz szukaj w dziale odzywianie. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

[...] ? czy chodzi ci o DHEA ? poza tym masz w podwieszonym poście link do topica o bad labolatoryjnych i mozesz sie tam dowiedziec jakie sa ceny itp - widze że pewnei nei szukałeś - a jako że tego nei lubię to zwykle zamykam takie tematy rodzinny ci skierowania nei da - jesli nei widzi potrzeby ... Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-03-23 16:01:49

cm3 jest firmy trec a dawkowanie pisze pod opisem każdego produktu + na puszce + google Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-09-30 22:22:04 Akurat z tym że na puszce to doskonale wiesz że na to się nie patrzy;) Ale zgodzę się z Tb że Google albo po prosty przejrzeć podobne tematy Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-01 09:45:26

W zasadzie wszystko robisz źle. Na podstawie czego te założenia? Poczytaj podwieszone tematy w dziale, jak to powinno wyglądać.

Poszukaj w dziale aktualności sporty siłowe - tam zostały wrzucone wszystkie tematy ze starego działu sportów siłowych. bardzo dużo wartościowych informacji tam znajdziesz.

małe poparcie bo są od tego sporty ogolnorozwojowe i można niektore tematy pod "fitness" podciągnąć Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe" Zmieniony przez - hans w dniu 2002-07-25 18:51:22

bim....k...a rozmawialismy kiedys na tematy pewne...i ty dalej wałkujesz bzdet....ocknij się..bo inaczej posadzę cie o zapodawanie jakis kwasoow;)!! na powaznie ..to ...nie sciemniaj z ta produkcja ,,x,yz..specjalnie dla turbo firmy x.y..czy tam z ...bo to bzdury..wymyslone na twoje potrzeby:))) wrrrrrrrrrrr://///////// bigger biger

[...] te wszystkie podstawy w miare opanujesz wtedy bedziesz MOGL(NIE MUSIAL) pomyslec o suplementach. wczesniej-szkoda kasy,pradu i gazu. jesli tego nie rozumiesz-zmien zainteresowania....moze szachy? ...a za takie durne tematy,to powinni usuwac i banowac! lektura obowiazkowa dla ciebie: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

czytaj tematy podwieszone w dzialach i na ich podstawie uloz diete i plan treningowy jak juz to zrobisz to wrzuc do sprawdzenia

ever dobrze ze skasowałęs bo mi cos tematy popieprzyły...

po co 2 tematy ?? ale pewnie cos ci sie pomyliło

Masz jeszcze jeden problem z czytaniem Chodzi o tematy na pierwszej stronie.

Brak tłuszczy, poczytaj jeszcze tematy podwieszone...;-)

biliwiget masz racje jak niekiedy czytam te posty i te tematy to mnie krew zalewa. Od czego jest ****a wyszukiwarka, podwieszone posty i atlas ćwiczeń. Jak bym miał taką moc to bym 3,4 ludzi z tąd wy******lił