SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dasz tłustsze mięso, odejmiesz z czegoś innego, w czym problem, że czekolady nie będzie? W niej nie ma dobrych tłuszczy ani ww, wieprzowinę jedz a nie czekoladę, ryż tańszy od dzemu, dzem to sam cukier, zamiast oliwy olej rzepakowy na zimno tłoczony tańszy jest. Obczajaj tematy z promo, nie trzeba być milionerem żeby robić formę. Nie cuduj%-)

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Gdzie moge znaleźć wszystkie obserwowane przeze mnie tematy na forum? Bo cos klikam i nie widze tego...

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzuć okiem na te tematy: http://potreningu.pl/articles/1758/hiponatremia-czyli-niedobor-sodu-we-krwi-u-osob-aktywnych http://potreningu.pl/articles/2131/ciezko-trenujesz-nie-boj-sie-sodu http://potreningu.pl/articles/3406/solic-czy-nie-solic-oto-jest-pytanie http://potreningu.pl/articles/759/sol-mity-i-fakty

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już testowałem bardzo niskie podaże kaloryczne. Nic to nie dawało, na moim profilu są stare tematy, sprzed nawet roku. Morfologię, mocz, kreatyninę mam badaną regularnie co pół roku(kiedyś były problemy z kamieniami nerkowymi) - nic nie wychodzi poza normę. Ostatnio robiłem testosteron i TSH i też w normie, więc nawet nie wiem gdzie mógłbym dalej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2021-10-11 09:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takiego przypadku jeszcze nie mieliście....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziwie sie, ze jeszcze nie wyladowalas w szpitalu. zeby zdrowo i systematycznie chudnac trzeba jadac o ok. 300 kalorii mniej, niz wynosci calkowite dzienne zapotrzebowanie czlowieka, a nie 500kcal ogolnie. poczytaj tematy o redukcji i diecie i uloz ja. musisz pamietac zeby systematycznie zwiekszac ilosc kcal w ciagu dnia tak, zebys wyszla na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2009-12-03 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby się jeszcze z 5 osób zgłosiło, to koszta by poszły w dół. Z racji, że nie każdy zagląda do tego działu, a poprzednie tematy były w dziale "doping" może i tam założyć odnośnik z linkiem do tego tematu.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13383 Data: 2023-09-12 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Rockafella chyba tematy pomyliłes. Piszesz w profilu że masz 46cm na pompie. Nie widać. Waga 76kg... prosze Cie.. Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujcie nogi - felieton

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i jak tam pakerzy ? fajnie że ktos wbija sogi za tak stare tematy , z najnowszych spostrzeżeń moge dodać żebyście uważali na suwnice konkretnie chodzi mi o wyciskanie na suwnicy , ostatnio na takiej jednej zle wyprofilowanej zalatwilem sobie odcinek lędźwiowy , a wydawałoby sie ze bezpieczne cwiczenie :/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19812 Data: 2009-05-08 11:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak co roku, tylko @rion10 musiałby nam tematy potworzyć :-) tylko chyba z mniejszymi ilościami, bo trochę towarzystwo się posypało i słabo nam idzie dobijanie do "celu" :-(

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 07:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by każdy na forum sie chwalił ,że zaraz bedzie pił herbatę ,palił peta albo mył zęby to nowe tematy by trzeba było robić co 5 minut. Jakoś inni sie nie chwalą byle gównem tu bo najzwyczajniej w świecie nikogo to nie interesuje:) jeżeli Twoje dane w profilu są prawdziwe to jestem od Ciebie o rok mlodszy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak kiwik! http://www.sfd.pl/Jaka_odzywka_na_rzezbe_-t163026.html http://www.sfd.pl/0ce%c5%84_mnie-t122889.html Polecam tematy, dawna gwiaza z forum. Niezłe jaja. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-27 14:01:58

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przeprosilem konkret_22 wiec nie wiem czego sie czepiasz chcialem mu tylko uswiadomic ze troche zle postepuje stosujac saa bez przerwy,ale to juz nie moj problem za pare latek napewno wspomni moje slowa,ale przeciez liczy sie to co jest teraz.. jesli sam wie co robi to nie bede mu dupy trul ps; a jakie wg Ciebie to te najtrudniejsze tematy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można wejść w moje tematy,jak ktoś chce to znajdzie sad masz dar dzięki któremu możesz mnie wkorwwic nawet bez słów

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabijaka właściwie nie mnie osądzać co kto robi, jak robi i czy mu to się udaje. Nie znasz dziewczyny- to na samym początku masz mnóstwo tematów, dopiero potem okazuje się, czy te tematy są ciekawe, czy okazują się bzdetnym gadaniem o niczym i sprowadzają się właściwie do jednego. Życie. Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-30 23:35:41

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie chodze do biblioteki". I wszystko jasne:) Aby mieć tematy do rozmów, nie wystarczy siedzieć na necie, trzeba też trochę poruszyć szare komórki,a te zdecydowanie lepiej pracują przy książkach, których w blibliotece właśnie masz mnóstwo:) Inteligencja i oczytanie nie są złe. Student wyjdzie z tego obronną ręką, bo wstydliwość nie [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabijaka zawsze sa jakies tematy , pewnie zle celujesz typpu czym sie zajmuje twoja stara , codziennie sie cos dzieje i jest mnostwo tematow... jak ty od razu kombinujesz czy poznana laske miec jako kolezanke przyjaciolke czy jeszcze kogos tam jeszcze to stary ... daruj sobie. grunt to byc soba i niczego nieplanowac z gory , a jak sie kogos [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oni akurat zasłużyli na swoje tematy i nie są nadętymi bufonami tak jak ten pozer ślimakożerca ! Jestem jego anty-fanem i ogólnie nie lubie Francuzów ( znam kilku ) dużo mówią mało robią pozerzy a najlepiej to pokazują karty historii - Wiecie ile francuskie czołgi mają biegów ? - 3 ! - Jeden do przodu dwa do tyłu ! Zmieniony przez - ja111111 w [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Racja, nie jest to miejsce na takie tematy, dziwi mnie teraz to troche bo kazdy pisze swoja diete,trening i zdjecia a to nie jest podane, aby tak sie przedstawic wiec nie wiem czy ja popielnilem blad czy poprostu gdzies byla inna tego informacja.

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Panowie, jeśli chcecie spamować, to są od tego specjalne tematy.

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    skończcie juz p******ić i załóżcie tematy z dzienniczkami może lepiej jak mowil Michał

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)