tematy

ostatnio rozmawialem z jednym z lepszych kulturystow w naszym kraju trnujemy w tym samym klubie juz okolo 2 lata i raczej dobrze sie znamy-wiec chcetnie porusza ze mna tematy dopingu.jest to czlowiek ktory bral w cyklach hormon wzrostu i insuline wiec swiadczy to o tym ze nie bawi sie w to amatorsko/czlowiek wazacy okolo 130kg nie majacy nigdy [...]

Poczytaj podwieszone tematy. Tam wszystko jest opisane, ten temat jest bezsensowny. Kiedy nowym wejdzie w nawyk czytanie? Wszystko macie podane jak na tacy!

były juz takie tematy polecam wyszukiwarke

napisz coś więcej o sobie,najlepiej wypełnij ankietę poczytaj na czym polega sysytem odżywiania IF i zobacz czy by pasował pod ciebie(tematy na czerwono) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-10-25 19:47:00

Po tej owsiance jestem wyj*ebany, że nie zmieszczę jaj niestety... Bo to taka papka straszna, że przy końcu rzygać mi się chce... Ale stosując się Twoich rad, kolego zmieniłem co nieco... Co jeszcze można by zrobić ? (tematy znam, lecz zastosować nie potrafię) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58f0128b7f1b4d6a8dbd560adb8bed08.png

[...] indywidualnie. Tak naprawdę nie ma złotej recepty na dietę, ponieważ nikt bardziej nie zna Twojego organizmu niż Ty sam ! Ja zaczełem w poprzednim roku studiować podklejony tematy na tym forum, analizowałem, czytałem, nie pytając się. Doszedłem do pewnego etapu, na którym moja wiedza w zakresie odżywiania zrobiła ogromny postęp co zaowocowało [...]

Skoro jesteś modelka to od dawana powinnaś juz zadbac o dobrej jakości jedzenie. Polecam poczytac forum szczególnie tematy podwieszone i ustalic zapotrzebowanie potem na tej podstawie ułożyć dobrą zbilansowaną dietę na minusie do tego dołożyć troszkę ruchu np aeroby,trening siłowy. Jedz rzeczy jak najbliższe naturze , dobrze że odstawiłaś słodycze [...]

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html przejżyj tematy podwieszone

[...] to jest najlepsza forma nauki. Najlepszą obroną jest atak. Cały czas się broniąc nigdy nie wygracie. Zacznij podchodzić do tego na luzie to i strach z czasem minie. Przestań myśleć co on Ci może zrobić a co ty możesz mu zrobić. Na forum w najważniejsze tematy działu uderzane jest temat poświęcony temu możecie go przeczytać może coś wam pomoże.

Jest to dział poświęcony IF (Intermittent Fasting), lepiej będzie jak przejdziesz do działu Junior i poczytasz podwieszone tematy. Przy wzroście 180cm i wadzę 72kg raczej bardzo otyły nie jesteś, wręcz przeciwnie :) Ogranicz nieco węgle, patrz na to co jesz, jedz zdrowo i bądź cierpliwy, efekty przyjdą z czasem. Jesteś młody więc nie ma co [...]

[...] byl temat,typ 41.5 w lapie co oczywiscie nie jest jednym wyznacznikiem formy ale to plus reszta wymiarow,a on ponad gram testa walil,zreszta w ciagu paru dni byly podobne tematy gdzie typ robi redukcje na 100mg propa e2d i kolega mu mowi ze ma fejka nie wiem czemu i czego on oczekiwal chociaz chyba cudow bo cel cyklu to utrata tl i przybranie [...]

[...] i stosowaniu, narkotykach - ich działaniu i stosowaniu, stosowaniu i działaniu innych środków "zabronionych", pornografii, innych rzeczach/czynnościach zakazanych prawem RP. Eliminujemy z działu tematy/osoby, które za bardzo wchodzą w takie sprawy, także trzymaj się jednak bardziej dopingu niż tripów, z tym to na hypcia przekieruj się ;-)

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 tematy są podwieszone o kretynach ,użyj wyszukiwarki

Poczytaj podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Trening jak na start to FBW by się sprawdził. ;-)

[...] jak zzauwazyłes sa sponsorami tego forum. ....a ja powiem raczej odwrotnie..: niestarczyło treckowi na reklamy w prasie?:))))))) dobra ....bez sensu...dyskuytujmy na zasadzie argumentoow....oki? ja juz raz przerabiałem takie tematy....i nie chce do tego wracac. pozdrawiam Cie a tak wogoole to wypełnij profil oraz innych członkoow sfd bigger biger

[...] są tylko uzupełnieniem diety z tego co wiem, i bez diety i treningu nic nie dają, a jeśli już, to nie takie efekty jak powinny. więc chyba trzeba najpierw poczytaj inne tematy na temat diet, wybierz taką, która najbardziej Ci pasuje, na podstawie jej założeń poskładaj sówj jadłospis, późnie napisz nowego posta z tą dietą w dziale odżywanie, [...]

[...] to chce cos z soba zrobic, a jako ze w marcu mam taki wiekszy oboz to chcialbym te min.10kg miec za soba, bardzo bym prosił kogos o pomoc,niewiem na poczatek co zaczac zeby sie zorientowac, wiem ze byly o tym tematy, ale duzo osob mysli o czyms innym piszac itp. wiec wolał bym jak by ktos mi tu cos bardziej inndywidualnego napisal, Pozdrawiam

podwieszone tematy, 10 wskazówek żywieniowych

Mnie takie tematy poprawiaja humor. Wiec sie tak nie spinajcie. Jakies nowe sny?

bf- poziom tluszczu, czytaj tematy podwieszone i ukladaj diete bo bez tego ani rusz