ECA - czy pomoże.

Witam
Chciałbym się dowiedzieć taką rzecz,
Ponieważ zależy mi jak najszybszej redukcji 10-12kg, i wzwiązku z tym mam do was pytanie czy zastosowanie ECA + jazda na rowerku stacjonarnym 6dni w tyg. dało by coś ? tzn chodzi mi o redukcje w tym wypadku.
W innym wypadku prosił bym o coś co mogło by mi pomoc w jak najszybszej redukcji mowa tu jest o max. 3miesiacach.

Z góry dziekuje i pozdrawiam

imo silownia bedzie lepsza w tym celu
co do diety...jak ja ulozyc, masz w postach podwieszonych, krok po kroku
jesli sie chce cos osiagnac, to trzeba sie postarac
a dieta wcale nie musi byc niesmaczna

Proponuje tak:
1 - kalkulator (dziennik posiłków) najlepiej.
2 - dieta CKD!! Za pomoca kalkulatora ustalasz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.
3 - co dzienne ważenie sie na wadze!! Rano zanim cokolwiek zjesz. Najlepiej jakś elektroniczną z dokładnością do 0,1kg
4 - KONSEKWENCJA!! ZDETERMINOWANIE - wiem co mówie bo tą diete testowałem już nie raz. Raz w miesiąc 7kg straciłem. Nie jestem z tego dumny bo wywołałem spustoszenie w organizmie co sie odbiło na sile bardzo mocno... Byłem poprostu ciekawy tego wynalazku.

nie wiemy nic o Tobie,napisz coś, a w 3 miesiące i bez ECA da się tyle zrzucić

tak ... i w ciagu 3 miesiecy jest pewnosc ze bedzie to zdrowe zrzucanie tluszczyku i bez zadnych efektow jojo pozniej
nawet jezeli chcialbys przyjmowac efke to radzilabym pierw chudnac o wlasnych silach na poczatku tluszcz schodzi szybciej!
dorzucic pozniej gdy waga nie daj Boze zatrzyma sie w miejscu!
przeczytales arty o efedrynie? o skutkach ubocznych itd?

wlasnie cos tam czytalem hmm
o sobie to takie bardziej z standartowych
wiek; 19
wzrost; 188cm
waga; 98kg
odzywianie; slodycze,fastfoody, normalne jedzenie, mam ochote jem.
hmm niewiem zabardzo konkretnie bym mogl powiedziec, aha procz tego raz w tyg. koszykowka 1.5h, i 2xbasen (1h).
Niewiem ie interesowałem sie wczesniej tymi rzeczami ale jak zauwazylem ze przez wage spada mi kondycja ,wyskok i to ze zle sie z tym czuje to chce cos z soba zrobic, a jako ze w marcu mam taki wiekszy oboz to chcialbym te min.10kg miec za soba, bardzo bym prosił kogos o pomoc,niewiem na poczatek co zaczac zeby sie zorientowac, wiem ze byly o tym tematy, ale duzo osob mysli o czyms innym piszac itp. wiec wolał bym jak by ktos mi tu cos bardziej inndywidualnego napisal,


Pozdrawiam

Forgive me :P że sie wtryniam do tematu Ale czy ECA domowej robotki i oryginalne nie ma przypadkiem negatywnego wpływu na wątrobę, trzustkę i żołądek (oprócz innych zalet a'la osłabienie mięśnia sercowego)

Jeczcze raz się wtrynię Chodzi o to że miałam Tussispect na zapalenie oskrzeli a że pijam siekierę kawkę to nie wiedząc nic o tym zrobiłam sobie EC (wychodzą ukryte skłonności) iiii 5 dawek mi wyszło Tylkoo że nagle właśnie zapalenie czegoś w brzuchu(na moje oko to wątroba), opuchlizna i brzuszków to przez tydzień nie moglam robic eh...
Dodam jeszcze że wcześniej zero kłopotów z zdrowkiem.

każdy wolał by indywidualnie, tylko płacić nie m komu

tak efedryna ma wpływ na wątrobę

tak , a powiedzcie mi jak to jest z tym Xenadrine bo cos takiego znalazlem, ?

znalazłeś w jakimś sklepie, czy opis w internecie?

cytuję
Efedryna, czy syntetyczna, czy roślinna zawsze powoduje jakieś działania uboczne.Mogą to być:
-podwyższone ciśnienie
-kołatanie serca
-niepokój
-bezsenność, nadmierne pobudzenie
-nadmierna potliwość
-nietrzymanie moczu
-złe działanie na cały układ pokarmowy(odzywa się choroba wrzodowa, trzustka)
-złe działanie na tarczyce


jazda na rowerku stacjonarnym 6dni w tyg.
a ćwiczenia siłowe nie wchodzą w grę?
poza tym z taka dietą, jaką miałeś do tej pory, niewiele zdziałasz

pzdr