tematy

[ytałem jak to kiedys było z tym ze ludziom na redukcje przepisywali amfe a wptekach i czy ktos spotkał sie z czyms takim skoro piszesz mi takie bzdury tnie do tematy nie pisz tu wiecej nic bo tylko smiecisz. amfetamina tez jest uwazana za srodek dopingujacy a nie tylko narkotyzujacy wiec to chyba ty masz mał wiedze

bardzo mnie to wszystko cieszy, jak rowniez fakt ze jestes archeologiem i odkopujesz tematy z przed 6 lat

po co 2 takie same tematy ? masz kase to uloz diete + suple napewno bedzie lepiej.

masz tematy podwieszone od tych trzeba zacząć tam masz napisane o tłuszczach

yamek proszę cię! Nie wypowiadaj się w sprawach które są dla ciebie obce, takie jak trening siłowy. Zamiast doradzać zacznij czytać podstawowe tematy bo na razie nie masz o tym ZIELONEGO pojęcia. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-23 14:47:01

proponuje trening ACT i do tego HIIT-->proponuje jako lekture na sen tematy podwieszone a tak poza tym to nie jest zle z ta waga:) wrzuc fotki

wystarczy nauczyc sie korzystac z wyszukiwarki byly poruszane juz takie tematy jak ten wyszukiwarka to skarbnica w ktorej mozesz znalesc banalne rzeczy jak i problemy zwiazane z gh igf czy insa ] Zmieniony przez - bubbels w dniu 2010-03-05 20:39:58

najlepsza opcją będzie jeśli się spytasz trenera nikt tak ci nie doradzi jak trener on cię widzi podczas treningu i wie najlepiej jak ci doradzić zawsze możesz sobie znaleźć na forum tematy z tym związane gdyż było ich dużo =) życze powodzenia =)

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html pogrubione tematy na górze strony

mam Ci linki wrzucac? wejdz do dzialu odzywianie i tam zrob to copowinnosie zrobic zanim zada sie pytanie - przejrzec pogrubione tematy.

[...] mozna sie spierac i to w roznym stylu. Jak zaczynaja sie osobiste wycieczki - wtedy juz jest nieelegancko. Jak ewidentnie czujesz sie atakowany - pisz do mnie PW. Nie zawsze daje rade obskoszyc wszystkie tematy. Kazdego mogą poniesc nerwy, ale jak ktos nagminnie jest pod****iony - to są odpowiednie instrumenty (tzn ja takie posiadam)

kali11 - wróć za paręnaście tysięcy przeczytanych artów. Albo nie, nie wracaj, bo jak przeczytałem jakie tematy zakładasz (a jest ich sporo) to ręce mi opadły.

nie widzę opcji 'usuń', w takim razie muszę poprosić moderację o usunięcie tego posta, pomyliłem tematy, wybaczcie Zmieniony przez - Pluton89 w dniu 2009-10-28 00:22:05

nie milcz,tylko udaj się do działu odżywianie i czytaj tematy podwieszone potem sobie ułóż prawidłową dietę i wstaw do sprawdzenia

Kolego, podwieszone tematy, bo widzę, że jesteś początkujący. Wszystko zależy od Twojego celu, budowy, zapotrzebowania : ]

Radziłbym Ci poczytać podwieszone tematy na temat treningu ułożyć sobie jakiś trening i go przestrzegać a efekt będzie lepszy . Trening mozesz co jakis czas zmieniac , ukladajac sobie cykle treningowe czyli ze np miesiac jedziesz fbw , potem 6 tyg typowy split , a potem mozesz czytac i wymyslac roznorodne Mozesz trenowac splitem isc w strone [...]

Albo robisz Mase albo Spalasz Tłuszcz nie dasz rady 2 rzeczy na raz zrobić bo do tego sotsuje sie 2 różne diety i troche inne treningi plus Aeroby A więc Co wybierasz Czerwoną - Masa Niebieską - Rzeźba Wogóle masz Diete jakaś ? miałeś już jakies cykle kreatynowe że zabierasz sie za nitro i cp w jednym cyklu ? Tematy związane z Odżywianiem [...]

Patrzysz na podwieszone tematy a dokładnie na temat "Uderzane to dział dla trenujących" przeczytaj i wyciągnij wnioski.

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To Ci w tym wieku wystarczy, a tutaj opcja "Mama ma, mama da" nie działa, poczytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html By nabrać odpowiedniej wiedzy, w Twoim wypadku 10 [...]

dextroza = glukoza. tak samo na kreatyne bedzie dzialac sacharoza - czyli cukier z cukierniczki, czy tez - ziemniaki uzupelnij luki w wiedzy (tematy podwieszone), bo trudno sie dogadac. sobie najwieksza zrobisz przsylugę