2 lata i 8 miesięcy, co na masę??

Mylffon17 - kwestia diety, to nie tylko element jakosciowy jadlospisu (dobor pokarmow), ale przede wszystkim ich ilosc. A wiec mozna jesc "ryby, gotowane chude mieso, ryz, polendwica, jajka, chleb razowy" i chudnac, a mozna jest to samo i tyc - zaleznie od ilosci i proporcji.

Typowe maslo roslinne odradzam

A jeśli kreatyna, to jakie prowadzenie do niej?? Czy najlepsza dextroza, jeśli tak, to jaka?? Też zależało by mi, żeby nie była strasznie droga, bo z moich obliczeń wychodzi, że dextroza ze 3 razy droższa od samej kreatyny jest.

o dzizys

nie potrzeba żadnej dextrozy, kreatyna sama się "dobrze prowadzi"

Od siebie proponuje Shock Therapy + Storm :) 2 produkty UNIVERSALA

dextroza = glukoza. tak samo na kreatyne bedzie dzialac sacharoza - czyli cukier z cukierniczki, czy tez - ziemniaki

uzupelnij luki w wiedzy (tematy podwieszone), bo trudno sie dogadac. sobie najwieksza zrobisz przsylugę

z moich obliczeń wychodzi, że dextroza ze 3 razy droższa od samej kreatyny jest

ładuja ludzi w ch*** i tyle
aa bez diety nawet betoniarka gainerow ci nie pomoze (chociaz jak bym mial sklep z suplami zachecalbym do kupna ) - do michy ale już

Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-26 13:39:59

Jezeli nie brales predzej rzadnych supli to polecam na pierwszy raz monohydrant podczas cyklu 4-5 tygodniowego + do tego jakies Carbo lub cos w tym stylu.