siemanko nie wiem czy zauwazyles ale byly dwa identyczne tematy - Twoje z tym ze temat jednego byl uciety w polowie "...w pogoni" i koniec! Moze edytowales wysylajac pierwszy post a moze co innego Nie wiem. W kazdym badz razie ten temat - ktory jest dobry - jest. Usunalem dubel. pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-16 02:50:20
[...] obgadam z Bulem całą sytuację; z tą kasacją się pospieszyłem prędzej przeniesienie do innego działu fajnie ,ze prowadzisz test (tak samo inni) ale równie dobrze tego typu tematy mozecie zakladac np. w "po siłowni" przeciez założenia i cele działu są w podwieszonym temacie i to nie ja sobie cos 'ubzduralem' tylko zakładając temat w [...]
[...] ale (i to ważne dla Ciebie) trening nóg powoduje ogromną odpowiedź hormonalną organizmu. Przyczynia sie bardzo do muskularnej budowy całego ciała jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Tak wiec jak ułożysz swój nowy plan wg treningu FBW daj też nogi!!! edit poczytaj tematy podwieszone w dziale Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-08 01:38:00
Dlaczego uzasadnij jesteś po mini cykliku 26dni na metanabolu 10mg czyli dawka dla kobiet , dlaczego moje wypowiedzi sprowadzają cię do parteru wyjaśnij w jednym zdaniu ? Piszę to co myślę, jednak jak uważasz to za jakiś atak na twoje ,, ego to spoko , odpuszczę twoje tematy..... Pozdrawiam.
Ja radze ci poczytac tematy podwieszone w dzialach trening i odzywianie jesli to poczytasz to możesz układac diete i trening i dac do sprawdzenia w odpowiednich działach.
Ja olewam cieplym moczem takich ludzi, nie wdaje sie w tematy i mowie ze wcale nie trenuje, tylko kiedys trenowalem i tak zostalem juz po spadkach. Jak ktos pyta ile biore na klatke to mowie ze nie trenuje klatki , bo wogole nie trenuje i gadka szybko sie urywa.
Siedze na tym forum juz troche czasu.. przegladam wiekszosc tematow w tym forum i jedno co mnie zadziwia to brak mozgu uzytkownikow :/ Ciagle te same tematy.. " I cykl" itd. Najlepsza metodą na zwalczenie tego jest bezwzgledne usuwanie tematow i banowanie. Odnosnie wynikow tego pacjenta sie nie wypowiem bo chyba brak komentarza bedzie [...]
nie, nie mam ale myśle ze za parenaście dni powinienem mieć... a co do walk finałowych to wrzuce jutro do tematy z filmami z walk.. pozatym sorry jeśli wrzuciłem ten HL nie do tego tematu... pozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wegle to ryze / kasze / makarony / razowiec / ziemiaki itp. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html przeczytaj tematy z linka wyzej dotyczace odzywiania wszystko jest tam latwo wytlumaczone
[...] dane, aby nie być - dla Pana - osobą anonimową i pokazać że to co tutaj robię nie jest moim "widzimisię" tylko obowiązkiem. Rozumiem że zamierza Pan usunąć swoje tematy już teraz. Uprzedzam w takim razie że odpowiedni temat zostanie założony w dziale Moderatorzy a także przesłany Panu wiadomością prywatną. Pan zrobi z tym co ja [...]
zale są od tego inne tematy- widzialem ich w trakcie pobieżnego przegladania- w poszukiwaniu perełek- także i na mój temat się znalazły. szczerze mówiąc nie lubię takich afer, a jak sie toczą niech nie rozłażą sie po całym forum ja osobiście dmucham na zimne bo sam wielokrotnie w przeszłości zaliczałem wiele banów... kazdy się wykłuca ale nikt [...]
[...] prowadzi i ktorymi potem sie chwali. A cała reszta ją nie interesuje - taka prawda. Morales 'a posty sa cud miod i on swoimi wypowiedziami czesto mi pomogł, tylko niestety sa pewne tematy jak np problemy hormonalne o ktorych ciezko napisac facetowi. I tu liczylam na Obli ale niestety .... Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2010-03-10 22:17:09
Nie mam na celu wprowadzania podziałów na lepsze, czy gorsze pytania,tematy. Swój post w tym Dziale może zakładać każdy, bez względu na staż. Zwyczajnie w "Trening Extra" porozmawiamy o bardziej wyszukanych, zaawansowanych metodach i środkach treningowych. dla mnie jest to innny trenig niz standardowy ale Oki :D
Dobra nie będę debatowała na tematy grafiki i ich trendów ale ta grafika jest już jakiś czas - nie wiem czy jest tutaj ktoś kto pamięta wcześniejszą grafikę :->