tematy

tzn ? stosuję dietę białkową czyli wszystkiego rodzaju sery , twarogi , dania mleczne ... serki takie owocowe pewnie dominują po treningu :-)? poczytaj tematy podwieszone w dziale jedzonka :) wyżej już koledzy podsunęli coś :)

sa dzialy lokalne, tam patrzcie napewno sa tematy

baczek jak odswiezasz tematy to popatrz pierwsze na date ;/

Tutaj znajdziesz odpowiednie tematy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Gdy wchodzisz na www.sfd.pl to u góry masz link ,,moje tematy" i tam whodzisz i bendzie twój

nie powinno się wyduszać generalnie. jak sam piszesz jesteś w okresie dojrzwania więc to całkowicie normalne. radzę dbać o cerę , czyścić ją. poczytaj tematy na forum o pryszczach jest ich wiele i na pewno wybierzesz coś dla siebie.

****a co jest ? Ten temat jest z marca ?? To czemu byl na pierwszej stronie ?? Wogole teraz cos jest nie tak na forum. Stare tematy pojawiaja sie na pierwszych stronach i wtedy nikt niepatrzy na daty i sa co chwile odswiezane.. Trzeba cos z tym zrobic.

nie wierze w te tematy wydepiluj to bedziesz miał spokój na tydzień ale nie wiem czy wytrzymasz

glukoza albo carbo, na czczo i po treningu i skonczcie te bezsensowne tematy o kreatynie bo to jusz sie robi żenujące

Dostajesz naganę i ostatnie upomnienie za zakładanie osobnego tematu tylko pod jeden film. Następny taki numer i dostajesz bana. Od tego są te tematy: http://www.sfd.pl/Najlepsze_highlighty_%21-t244679.html http://www.sfd.pl/Szybkie_newsy_ze_%C5%9Bwiata_sport%C3%B3w_walki-t1093361.html

[...] kcal to mega glodowka. Jak dobrze rozumiem i 500kcal to tyle ile zjadasz dziennie to jest to po prostu ogromna glodowka. Spowolnisz tym bardzo metabolizm i w dodatku obciazy to Twoje zdrowie. Jak jak jest to musisz to szybko zmienic , najlepiej od dzisiaj. Poczytac tematy podwieszone i skomponowac dobra diete pod swoje zapotrzebowanie. Pozdrawiam

to miało być śmieszne? ciągle zakładasz jakieś tematy nie wiadomo po co jeżeli chcesz sie spytać o coś sensownego to nie ma sprawy, a Ty zakładasz temat pt. PYTANIE DO KINGA!!!!!!!!!!! i pytasz sie o granice wiekowe Napisałeś,że dziadek jest już po 70 tce i Ty mu chcesz dawać jakieś tabsy Zastanów się nad tym co piszesz

A to od białka się tyje? kto Ci to powiedział? Czytaj posty podwieszone, inne tematy z tego działu, bo tutaj codziennie ktoś ma taki sam problem jak Ty, popatrz na swoją dietę i popatrz na jakąś przykładową poprawna dietę. I wyciągnij wnioski, co robisz źle.

ehh, NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety ] -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie ] -10 wskazowek ] CO JESC W SZKOLE/PRACY ]

Ankieta działu (tematy podwieszone)

[...] i straciles tylko 2 kg to znaczy ze gdzieś robiłeś błędy napisz swoją diete wypełnij ankiete działu: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html poczytaj tematy z tego linku dotyczące diety/odchudzania: www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

na ISTO pl można znaleźć duzo info na te tematy, dot odchudzania i treningów, kontakty do dietetyków.

dokładnei ćwiczy sie cale cialo , przeczyta tematy dotyczace treningu z linku ponizej wiele sie Tobie wyjadni i nabierzesz niezbednej wiedzy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

kto dał ci admina skoro kasujesz moje tematy i wypowiedzi?nie było żadnego reklamowania i temat dotyczył suplementów na dziale przeznaczonym o tych specyfikach

bo teraz tematy są wyświetlane wg ilości sogów oddanych na temat imo? bezsens..