suplementacja

To, czy bedziesz chodził na siłownie, lub pił multiwitaminę w capsach - której suplementacja w moim mniemaniu jest zbyteczna - nie będzie miało wpływu na Twój wzrost. Urosniesz tyle, ile będziesz miał urosnąć i nie masz na to wpływu. Co do samej diety - to ślicznie wypisałeś produkty, jednak niewiele nam to mowi. Nawet nie określiłeś celu, jaki [...]

W pewnym momencie jest bariera gdy dobra dieta,wzorowa suplementacja ,kilkuletni bądź więcej lat treningu już nie pomaga ,tylko wtedy zrozumiem branie koksu. Pozdr.

Radziłbym dopiłować dietę w dziale odżywianie,potem zakładać tematy z podobna tematyką i to raczej w dziale suplementacja. Pozdro.

1. poszukaj w dziale suplementacja mojej odpowiedzi na post "KARNITYNA" 2. sama karnityna nie spala tluszczu, a jedynie ulatwia jego transport wewnatrz komorki. 3. zeby spalic tluszcz potrzebne sa dlugotrwale ( dluzsze niz 30 minut ) wysilki tlenowe, czyli inaczej mowiac aerobowe tj. bieganie, jazda na rowerze, wioslowanie itp., a nie [...]

Nie dajcie sie nabrac na glutamine Hi teca. Tak naprawde nie wiadomo ile jest glutaminy w opakowaniu. Jest tam czegos 250g, ale nie jest napisane ile jest w tym glut a ile bialka pszennego, ktore jest wymienione w skladzie. Wiecej w tym poscie: [...]

Prolab wychodzi najtaniej i jest najlepszy, to fakt. Ultimate Nutrition produkuje Glutamax w 1000mg kapsulkach (ok. 983mg czystej glutaminy w kaps., reszta to wit. b6 i bodajze tyrozyna), to takze fakt. Moderator działu Suplementacja

Jesteś żywym argumentem dla przeciwników koksu (takich jak ja). Jedno co mogę doradzić to: rzuć to g**** w cholerę, jak sobie wyrobisz mięśnie normalnym treningiem, dietą i suplementacją to nie będziesz miał takich przykrych spadków masy. A tak w ogóle to rzeczywiście nie ten dział. Pozdrawiam i życzę szybkich przyrostów normalnymi metodami!

Teraz ja wtrace, swoje przyslowiowe trzy grosze do calej dyskusji. Zaznaczam na wstepie, ze nie zlecalem badan nad odzywkami Megabol jakiemukolwiek laboratorium, bo i po co marnowac kase? A tego trzeba chyba dokonac aby usatysfakcjonowac, niektorych uczestnikow tego forum, by udowodnic teze, ze np. Megabol to szrot. Tzw. szkielko i oko: nie widze [...]

Sonbaty, a ilu jest ludzi, ktorzy zostaja zwiazani z kulturystyka dluzej niz jeden sezon? Z tego co widze w silowniach, w zdecydowanej wiekszosci przychodza mlode chlopaki, ktorzy nie maja za bardzo kasy, a chca szybko przypakowac przed wakacjami lub po wakacjach, bo np. dostali po nosie w knajpie nad morzem. Mysle, ze firma Megabol wlasnie w [...]

Ja dobrego gainera (nie powiem jakiego) tolerowalem dobrze w ilosci 150g... (ponad 600kcal) pamietaj zeby mieszac wylacznie z woda i brac na pusty zoladek... pozatym to strawienia takiej ilosci skoncentrowanego posilku uklad pokarmowy musi sie przyzwyczaic... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Heh - można się domyśleć jakiego artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

hmm niby skad ? no powiedz .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Po prostu idzie. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Grasia no to zdradz mi jaki zobaczymy jak tam ta nasza indukcja telepatyczna .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Barlog z mleczkiem jak najbardziej mozna... ale nie te ilosci (100g-150g) Jezeli dobrze tolerujesz to luz .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ja mam abonament jeszcze na 10 lat (wtedy wiekszosc to beda juz wyniszczone koksami i efka staruchy ) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Grasikus no i jak co to za gainer ??? halo ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ależ Ty uparty, no! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No tak mnie znakomicie znasz to powiedz no co ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ej no to sie poznamy :-p hihi ale to puzniej... jak Ci sie uda odgadnac co to za Gainerek taki dobry jadam .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.