Witam, mam pytanko odnosnie sprawy w temacie, moge przeprowadzic test u siebie, a dac link do dzialu Testy i Suplementacja ?? Bo szczerze wolabym robic to wlasnie tam, ale jednoczesnie chcialbym tez zeby ludzie wpadali wiec jak ??
Witam prosił bym o poradę jaka dietę zastosować i jak ćwiczyć na siłowni żeby skutecznie zrzucić tłuszcz i wyrobić rzeźbę. Wiek: 17 Płeć: Mężczyzna Staż na siłownik: półtora roku Suplementacja: Thermo Fat Burner Waga: 97kg (na początku chodzenia na siłownię 112kg) Wzrost: 169cm.
Witam , mam zamiar zakupic kreatyne (kolo 750g) i HMB czy suplementacja kreatyna i hmb da mi jakies znacznie wieksze przyrosty niz bez hmb,czy oplaca sie dokupic to hmb.????????.Pozdro
Mam problem jestm na cyklu 100 bionabolu jestem po 17 dniach brania i nie mam kompletnie zadnych efektów. nie wiem juz co mam robić. czy meta na mnie nie działa czy co?? diete mam suplementacja jest bionabol tez napewno oryginalny....... macie jakies sugestie?????
Witam sprzedam prawie nowego CONTROLLED LABS White Flood 277g zjadłem z niego 2 miarki kupiłem pare dni temu w KAto fajnie kopie... ale mam zylaki i suplementacja WF-m okazała sie nie zbyt trafionym pomysłem :/ kupiłem za niecała 100 sprzedam za 70 zeta :) tel 784 090 784 do odebrania w kato POzdrawiam
No więc póki co robię 3x razy w tygodniu aeroby (godzinny rowerek) Suplementacja BCAA przed i po treningu. Dietka jest trzymana. Teraz dorzucę siłownie jakieś 3x 1,5 godziny FBW. Czyli wyjdzie mnie 1,5 godziny siłki + 30 minut do domu + 1 godzinka na rowerku aero. Jak sprawa z katabolizmem. Nie zje mnie za bardzo?
witam...wziąłem kiedyś 100tab testo....a teraz chce zrobić prawdziwy cykl... co myślicie o 200 tab mety ?? oczywiscie do togo suplementacja i dieta.... czy lepiej mete + testo ?? hm... moze lepiej teraz 200 mety a pozniej drugi cykl meta + testo ??? nie wiem pomocy...
czy boostery azotowe to obowiązkowy suplement dla kulturysty rozwijajacego masę mięśniową ? jak wygląda suplementacja nimi ? są jakieś minusy ? czesto w skladzie jest cos wspomniane o kreatynie ( czy cos podobnego ) jaki to ma z nia związek ? :D sory za tyle pytan ale nie spotkalem sie wczesniej z tym czyms :)
czesc,mam pytanie:co sądzicie na temat suplementacją witaminą B12?czy to jest skuteczne jako pomoc w budowaniu masy?jak wogóle działa ta witamina na organizm i w jakich dawkach powinno sie łykac?dzieki za wszelkie podpowiedzi z góry,pozdrówka;]
Witam!! Mam takie pytanie do tej pory brałem Sam HMBolon jednak chciałbym dodać TCM aby zwiększyć dawkę jabłczanu. Nie chciałbym aby był to też cykl tylko stała suplementacja tymi dwoma specyfikami. Jak mam ułożyc dawkowanie obu aby spełniały rolę stałego dopalacza:) Pozdrwim
Witam Chciałbym sie dowiedzieć, czy gdzieś blisko Al. Politechniki jest jakis sklep z odżywkami i suplementacją. Odrazu mówie, ze nie jestem z Łodzi i orjentacja w tym miescie póki co nie jest zbyt dobra, wiec prosił bym o jakiś dokładny namiar na bliski sklep...
Witam!:) Właśnie zaczynam swoją przygodę z suplementacją,mam pytanie czy lepszym rozwiązaniem bedzie zakupienie gainera z kreatyna (np gain bolic 6000 olimpu )+ jakies białko,czy normalnego gainera i oddzielnie kreatyne + białko?????????
Jak w temacie postu, szukam instruktora/trenera biegania. Miejsce spotkania Warszawa. Dwa lub trzy odpłatne treningi. Cel. Przygotowanie średnio zaawansowanego do biegu na 3000m. Sprawdzenie/poprawienie techniki, rozpisanie treningu, dieta suplementacja. Kontakt na prv
Mam takie pytanie, gdy wpisałem w wyszukiwarkę sfd, jak zwiekszyc wytrzymałość to natknąłem się na wypowiedź że suplementacja 1 cap np. cm3 lub innego Jabłczanu codziennie może zwiekszyc wytrzymałość.
Witam, od pewnego czasu strzelaja mi ramiona, czasami przy biegu czuje kolanka. Potrzebowalbym dobrego naoliwienia stawow. Staż treningowy 5 miesiecy. Aktualnie suplementacja witaminowo, mineralowo, kreatynowo, aminokwasowa + zma na noc. Jakie produkty polecacie? Wiek 22lata (19 luty) :D . zwiekszyc przyjmowanie galaretek itp?
Witam, chciałbym prosić Was o pomoc. Mianowicie nie potrafię znaleźć odpowiedniej dla siebie diety i chciałbym, abyście pomogli mi jakąś ułożyć. Mam 15 lat, 182 cm wzrostu, 82 kg wagi, sucha masa to +/- 70 kg. Cel: 74 kg. Z racji wieku raczej suplementacja nie wchodzi w grę. Pozdrawiam.
Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu suplementacji w dt i dnt , w jakich odstępach czasowych mam brać i ile . Suplementacja : TREC Isolate 100 TREC Vitargo TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose TREC BCAA G-FORCE TREC MultiPack Z góry dziękuje Pozdrawiam :D
Profesjonalni sportowcy mogą pochwalić się poziomem tkanki tłuszczowej nawet na poziomie 3-4 %! Chciałbyś również ...? Jeśli tak czytaj koniecznie nowy artykuł na stronie Perfect Body ! Manipulowanie Węglowodanami
Mam pytanko- Czy stack typu Nano Vapor bedzie dobry przy treningach sportów walki? silownie traktuje jako dodatek. Czy może lepszy bedzie np hmbolon? Chodzi o to zeby suplementacja glownie wspomogla rozwoj wytzrymalosci/sily, przy okazji powinna wplynac jakos na sylwetke.
