suplementacja

HMB jak masz komu sprzedać to sprzedaj, na drugi raz zamiast amino anabol weź samo BCAA. BCAA bierz 1 tabs na każde 10kg masy ciała, np 4 na 45 minnut przed treningiem i 4 po treningu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Jak żadna dieta nie whodzi w gre to szkoda kasy na gainera bo na nim samym nic nie osiagniesz. Podstawa to dieta a potem suplementacja. Lepiej zainwestuj w diete a nastepnie w suple.Gainerem uzupełniasz braki z diety a diety ty nie masz.Pozdro

[...] z cytryną i miodem wydaję mi się, że to dużo pomogło, samopoczucie teraz jest o wiele lepsze niż w sobote Biniu, widziałem tą dyskusje, czytałem też art na PB. Na pewno suplementacja Garlicinem przynosi korzyści jednak obawiam się, jak już ktoś napisał na forum Sławka, że przy dłuższym stosowaniu pot staję się bardziej nie przyjemny niż [...]

Jeszcze jedno pytanie.Czy suplementacja BCAA powinna być cały czas czy z przerwami?

Jeszcze jedno pytanie.Czy suplementacja BCAA powinna być cały czas czy z przerwami? :-D Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-03-12 13:05:55

Darknes, właśnie o to chodzi. Dobrze to wyjaśniłeś. właśnie sobie przypomniałem, podczas stosowania mono, stała suplementacja. Optycznie, jednak te mięśnie nieco inaczej wyglądały, ale nie odczułem zbyt większego działa, to zapewne przez to, że mam dosyć sporo kretyny w organizmie. Dzięki! Kupię mono z Uniwersala, co myślicie ?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

nie ten dzial idż do dzialu trening odzywianie i suplementacja tam ci pomoga

NALEZY ZAŁOZYC ZE 99% Z NAS MA NIEDOBOR MAGNEZU I WIT B W TEGO RODZAJU SPORTACH WYSTEPUJA OGROMNE WYDATKI TYCH SUBSTANCJI A TO MOZE BLOKOWAC WZROST KILKA RAZY ROBIŁEM TESTY NA MAGNEZ I WIT B I ZAKAZDYM RAZEM MIAŁEM ZA MAŁO DLATEGO TO TAK WAZNY SUPLEMENT W OFERCIE WIELU FIRM członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy [...]

[...] o tym zapomniał bo: 1) nie zdajesz sobie nawet sprawy ile taka zabawa kosztuje! 2) na polepszenie twoich marnych zapewne mięśni bardzo dobry wpływ będzie miał dobry trening, suplementacja i dieta! 3) a tak wogóle to nawet nie wiesz o co pytasz, a Ja nie wiem po co ci wogóle to wszystko tłumacze skoro nie zrozumiałeś nawet Mojej poprzedniej [...]

moze byc zwiazany z suplementacja, treningiem, cwiczeniami silowymi...chcialbym tutaj pozbierac rózne pomysly i przedstawic prowadzacemu...i zapewne pomoc jakims artykulem dorumowiczom

Jeśli są to początki po przerwie, to najlepiej nie przekraczać 12 serii na duże partie i 9-10 na małe. Każda seria z zapasem paru powtórzeń. Suplementacja wydaje się fajna, w zasadzie nie ma co do niej dodawać na chwilę obecną. Za parę miesięcy możesz wrzucić jakąś kreatyną, np. cm3. Ale mimo wszystko kłują w oczy 3 posiłki. Chyba, że to tylko [...]

W dziale badań naukowych masz linki do PubMedu mówiące o tym, że suplementacja 15 gram EPA i DHA przez kilka miesięcy nie spowodowała działań nieporządanych. Zresztą nie oszukujmy się nikt w naszym kraju nie będzie taką ilością suplementował bo jest to po prostu nieopłacalne, bo trzeba by było codziennie jeść np. 27 kapsułek waszej O3. Osobiście [...]

Mocniej mieszaj. Z jakiej firmy masz tak słabo rozpuszczalne CARBO? Kup sobie białko na WPC z Treca i Carbo z Hiteca i wymieszaj w stosunku 1:1 i będzieszm iał dobrego bulka, lub kup gotowego bulka np. Top Mass z Olimpu Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

A dlatego ze każda odrzywka będąca połączeniem białek i węgli jest w zasadzie gainerem.I dlatego że matrix to odrzywka białkowa gdzie ilośc węgli jest śladowa.Wystarczyłoby przeczytac jej sklad. I dlatego ze po treningu lepiej spożyc gainera niż kombinowac z jakimis niejasnymi proporcjami. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo [...]

Nie leczę się na nic. Ostatnio skończyłem (półtora tygodnia temu) stresowa prace tylko. I chce wrócić do formy. I przyszedłem tu z pytaniem czy suplementacja która stworzyłem jest odpowiednia.

JA tam wolę TREC XXL Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

to nie ten dzial,spytaj w dziale suplementacja

Dzial trening, odzywianie, a pozniej suplementacja. To jest w tej chwili dla Ciebie, a nie doping.

.. no jak to gdzie do Dopingu .. toz to ph Doradca - Suplementacja