suplementacja

Ja jak Marta - polecam argininę, ale w dawce większej, niż podaje producent. Wadą jest, że jako suplementacja stała (czyt:codzienna) dosyć szybko przestała być odczuwalna.

takie sobie masz te treningi ja polecam : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I [...]

w tym dziale zajmujemy sie suplementacja,zapytaj w dziale junior albo trening dla poczatkujacych,warto wkleic tam swoj plan i nawet zdjecie wtedy latwiej okreslic czego ci trzeba;-) pozdriawiam

Nie ten temat idz do suplementacja a nie piszesz w odrzywianiu.. A tak na marginesie zacznij jeść a nie o suplementach myślisz w takim wieku , pozatym jeżeli chcesz zbudować siłę i szybkość nie obejdzie się bez wzrostu maszy . PAtrz na sprinterów , trójboistów , akrobatów. Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-05-18 15:21:20

[...] mozna polecić dobry ceniony stack Cell pump 665g przy przystępnej cenie jak i monohydrat 300g np Vitalmaxa. Do tego dobre białeczko jak i gainerek po treningu jako stala suplementacja witaminy np olimp 30kapsów i ZMA np apteczne .. Na reszte supli imo szkoda kasy .. Pamiętaj ze suple to TYLKO dodatek do diety i treningu .. Pozdro Zmieniony [...]

A czym sie rozni indeks insulinowy od glikemicznego? Suplementacja witaminy b12 ma jakis sens?

No właśnie??? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115678 Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

najatrakcyjniesjza oferta to w tej chwili Trec...ale kto wie czy nie znajdziesz czegoś jeszcze tańszego?:) wybieraj ze znaczkiem Creapure! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Brylin, teraz wazysz 68kg, czyli przed tym "cyklem" wazyles 56kg. Hmm, rownie dobrze mogles olac te wszystkie odzywki i poprostu dobrze jesc, tez bys przytyl, kto wie moze i wiecej. Moderator działu Suplementacja

400zl na jeden miesiac? Jesli tak to kup sobie kreatyne 500g (u Cyberpakera kosztuje 99zl firmy HDT), dobra odzywke serwatkowa (Ultimate 195zl lub SciTec 165zl) i dodaj Pure HMB z Ultimatu (opakowanie za 160zl wystarczy ci na miesiac). HMB Olimpu olej, drogi i nie wart swojej ceny. Moderator działu Suplementacja

dzieki Brylin, bo juz mi sie flaki przewracaja jak po raz dziesiaty w ciagu tygodnia odpisuje na to samo pytanie. Kuracyjka z HMB na 6 tyg. powinna dac dobre rezultaty, choc przydaloby sie dluzej (niektorzy w tym i ja, czuja dzialanie HMB juz po dwoch tygodniach od rozpoczecia suplementacji). Sklep Cyberpakera? Chyba www.kulturystyka.tv, albo [...]

Jesli miales przerwe, mozesz pocwiczyc 1 cykl treningowy na sucho, i na przyklad potem wziasc sie za cykl. Postaraj sie o jak najlepsza miche, a przynajmniej 5-6 przemyslanych posilkow, co 3h. Reszte opisalem wyzej. 1cykl-przerw rowna cyklowi-2 cykl. Przy odpowiednim treningu i misce, suplementacja to dodatek, a efekt zaleza juz tylko od Ciebie.

Ciężko jest dostarczyć odpowiednią ilość witamin oraz minerałów bazująć tylko i wyłącznie na produktach naturalnych (szczególnie gdy jesteś aktywną osobą) dlatego suplementacja witaminowo-mineralna jest jak najbardziej wskazana.

efedryne albo tussipect,expander to suplementacja i z tego co wiem to nęzna...:( Nigdy niemów nigdy!

SON... czy ten nowy Extensor (5 proc. laktozy) potaniał ze względu na jakąs promocje, czy po prostu taka jest jego cena? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

[...] atlasie - www.kulturystyka.pl/atlas (chyba tak). Pozniej wejdz do dzialu odzywianie i popros o diete dla cwiczacego n amase przyczym podaj kiedy chodzisz do szkoly itp i jesli stwierdzisz z eniedasz rady tyle jesc wtedy dzial suplementacja i popros o carbo/gainerka/bulka/bialeczko zeby Ci wybrali wedle twoich potrzeb to chyba na tyle pozdrawiam

piiotr1 .. a skolka u tiebia ljet? ... bo profil u tiebia pustyj .. a wszyscy radza jak jeden maz Doradca - Suplementacja

z moich danych wynika ze nr 1 to Egipt dalej Turcja członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

ja rowniez optuje za suplementacją PRZED treningiem w zaleznosci od masy, jak wazysz ponizej setki to 6-8kap. na porcje