suplementacja

Czarny ma co spalac..pisał już o tym. A co do działania antykatabolicznego tauryny to ostroznie Czarny jak zamawialeś?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] zgodzić, może i sylwetki kulturysty nie da rady zrobić ale napewno na basenie mięśnie również w duzym stopniu są "eksploatowane" więc chyba dieta a co za tym idzie suplementacja ma sens i jest wskazana. Mam nadzieje że wypowie się w tym temacie jakiś specjalista, bo mogę się mylić . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest [...]

Ahhh, nie mowie że mają coś wspólnego z odżywką czy suplementacją, ale będe pocinał na basen i wogóle dużo ćwiczył dlatego chce jakoś pomóc organizmowi. Po to podałem link żeby może któś wzioł pod uwagę że nie chce się dopakować tylko rehabilitować. A co do ortopedy to może znasz Sonbaty jakiegoś dobredo w łodzi, najlepiej lekarza sportowego (ile [...]

Dariusz, skad pomysl, ze aeroby "nie na czczo tylko po posilku"? O ile wieczorem przed snem faktycznie jest jak najbardziej ok, o tyle z rana na czczo jest jeszcze lepiej. Oczywiscie przed takimi aerobami rano i na czczo nalezy sie zabezpieczyc odpowiednia suplementacja.

suplementacja bedzie najwyzej gainerek firmy hitec za 50 zl. na miesiac dajmy na to

[...] możesz ewentualnie pomyśleć o gainerze i/loob białku (w zalezności od predyspozycji do otłooszczania), żeby nabrać nieco masy artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-14 02:00:50

[...] i syntetyczne witaminy moga okazac sie zbedne . nie musze dodawac chyba ze zawsze witaminy z naturalnych produktow przewyzszaja syntetyczne, a takie cos jak 'stala suplementacja witaminami' to bardziej marketing niz dobra rada . nie oznacza to ze stosowanie takich witamin to zbrodnia , ale trzeba sie zastanowic czy to jest naprawde [...]

jak dla ciebie, cos typu: SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

Ty się nie śmiej Dobrze, że zrobiłem rezerwowy zakup - pozdr. Hosse Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ach tam zaraz narkomani... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] 5g przed treninigi oraz 5g w DNT -witaminy -bcaa polecam opcje z cytrulina -kreatyna w stałej suplementacji moze byc jałcan ale wzioł bym mono 3 gramy dziennie( stała suplementacja) retencja bedzie minimalna - carbo po treningu polecam to z leucyna od sfd -białko w ramach uzupełnien braków w diecie - jak masz nadmiar PLN mozesz [...]

A dla mnie Whey Matrix firmy ISS Reaserch Strawberry jest lux, czekoladka tez ok. Moderator działu Suplementacja

hyhyh fenyloalanina... to półprodukt do produkcji szuwaxu wiec raczej nie sprzedaja samej .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

[...] co tez nie jest świetne. organizm ma male zasoby weglowodanow ale wiele wieksze zasoby tluszczu - takze przy wysilkach trwajacych mniej niz 60min nie wymagana jest suplementacja niczym do czego zmierzam nie zjesz nic - ok, zjesz troszke - okej, napchasz sie jak świnia - źle wg mnie delikatna porcja cukrowo bialkowa przed treningiem [...]

Przede wszystkim masz podstawowe braki w wiedzy na temat odżywianie-suplementacja...Jeśli nie potrafisz "lekko"(sic!),wyrzeźbić się,właściwie odżywiając organizm,to żaden suplement Ci nie pomoże..."...do czego dąży ta odżywka...",takiego tekstu jeszcze nie słyszałem.Lepszy był tylko ten o odżywce na klatę....Abstarch**ąc od [...]

[...] kupić coś acyklovirem ( np. maść Hascovir ) i tym się mocno posmarować. ( po jednej dobie zaczyna przysychać po tym i obrzęk schodzi ). Przyczyną czegoś takiego jest suplementacja ostra - przypuszczalnie znaczny nadmiar l-argininy i argininy wirus opryszczki którego nosicielem jest 80-90% populacji - w momencie osłabienia organizmu, [...]

[...] do poprezdnich wymiarow to dopiero zarzucic bialko. co myslicie? bialko z odzywki to wygodniejsza i czasem tansza forma schabowego jesli dostarczasz all potrzebne bialko to robisz 95 % potrzeb jesli chodzi o bialko :D te 5% to wlasnie ew suplementacja bialkiem i jej specyficzne pory :D - pomijam okres gdy masz super malo tluszczu w sobie :D

No dobra, czyli w takim razie, mam szansę na osiągnięcie fajnych rezultatów, z taką dietą, suplementacją i treningiem ? :)

oki, 30 lat, waga 82kg 180 cm, mialem przerwe 8 letnia spowodowana wyskoczeniem dyskow, wczesniej trenowalem ok 5 lat ale wtedy suplementacja byla a powijakach, vitargo bylo mi polecone jako potreningowy wegiel , a po nim isolite, krete pociagne od jutra, wczesniej mialem mega problem z odzywkami Hard mass, i amonokwasem 6800, strasznie kaszlalem [...]

w porządku, a jak wygląda stała suplementacja kretyna, czy to stack czy jabłczan czy tez monohydrat?