Wiara w to, ze BCAA gwarantuje zahamowanie katabolizmu jest trochę nawina. Suplementacja BCAA ma wpływ pomocniczy. Jeśli w trakcie redukcji chciałbyś dać stałą nadwyżkę kcal - to raczje fatu nie spalisz. Przy nadwyżce raczje będziesz zwiększać masę ciała ;-)
[...] dziennie i nic nie zaobserwowałem)... Działa lepiej od ginko (maja podobny schemat działania). Zapisuje się to nawet dzieciom z dysleksją .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
[...] czasu i energii na odwiedzenie silowni 5x w tygodniu i zrobienie ciężkiego treningu. Jeśli chodzi o Twoja osobę to uważam tak samo jak chłopaki nie potrzeba ci,żadnych wspomagaczy,tylko nie potrzebnie obciążą organizm i stracisz zdrowie.Moja rada: -trening siłowy 3x w tygodniu -aero zacznij od 3x po 30min -dobrze zbilansowana -suplementacja
wywal fasolke dodaj oliwe z oliwek, 3 jajka (pij, pij nic ci sie nie stanie), SUPLEMENTACJA: odrzuć tribulusA i glutamine ( sam stosowałem i działa jak placebo- jak dla mnie przynajmniej) TRENING: przy ploecach nie rób podciagania sztangi wzdłuż tułowia bo to jest na barki i wszystko powinno bytś :) oKay
zgadzam się z Bulmastiffem...tak wielki ilości mają jedynie szansę wysadzić nerki:((((( a poza tym przypominam ,że szklanka soku pomarańczowego zaw. 56 mg wit C...lepiej uzupełnia niedobory tej witaminy niż 1 gram syntetyka. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
Michaił robaczku! Linus zażerał vit. C w takich ilościach od lat 60-tych...od tego czasu ciut się zmieniło:)))) kto chce może też tyle zjadać...ja mu nie bronię!:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
co nie chcesz być robaczkiem? bedziesz robaczyskiem w tam razie!:))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Z perspektywy 4 miesięcy... zakup jednego, a potem drugiegom identycznego ściągacza neoprenowego to był w mnoim przypadku znakomity pomysł. gdy jeszcze mialem tylko jeden, róznice w rozgrzaniu kolan i w komforcie podczas treningu czułem już po kilku minutach. obecnie kolana już wyleczyłem suplementacją (artrox z vitalmaxa), przy czym i [...]
Masaż. Są odpowiednie zasady i techniki w przypadku rwy kulszowej. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] źródła wit. E. Koncentrat pomidorowy też można zaliczyć tutaj, a jest korzystny też z innych powodów (potas, likopen, witamina A itd.) Witamina D - można z tłustych ryb, lub suplementacja. Większość osób jednak suplementuje, ze względu na bardzo wąską grupę produktów żywnościowych, gdzie znajduje się w wystarczających ilościach. Jak przebywasz [...]
Jak kolega wyżej Zdrowa dieta z duza iloscia białka, unikaj w nadmiarze wyrobów mącznych, owoce i warzywa wcinaj do woli. Ponadto jesli Ci zalezy na zdrowiu to uzupełnij diete suplementacja typu "VIGOR". Wysilek fizyczny mozesz wspomagac L-carnityna. Aha i sport sport i jeszcze raz sport!!! pozdro.
Dieta wygląda na bardzo dobrze przemyślaną. Jednak zalecałbym zwiększenie poziomu tłuszczy i minimalne obcięcie węglowodanów. Dodatkowo suplementacja tranem, omega-3 i porządną multiwitaminą. Można też próbować więcej warzyw i owoców. Jeśli masa nie idzie, to nie ma wyjścia - trzeba zwiększyć kalorie. A jak z treningiem. Jak on wygląda? Zmieniony [...]
Podsumowując "cos w trawie piszczy" a ja odnosząc sie do mojego pierwszego posta w artykule zainwestowałem w xpanda... w nim jak dotychczas nikt nie znalazł niespodzianek... a sprzedano jak na moje i innych "oko" dużo wiecej xp niż ko... wystarczy spojrzec do działu suplementacja by znalesc potwierdzenie tego założenia.
[...] w xpanda... w nim jak dotychczas nikt nie znalazł niespodzianek... a sprzedano jak na moje i innych "oko" dużo wiecej xp niż ko... wystarczy spojrzec do działu suplementacja by znalesc potwierdzenie tego założenia 1.Yoko nic w trawie nie piszczy choc niektórzy bardzo chca słyszeć piski ,jest wszystko ok i zapowiada się coraz [...]
Ja mam pytanie co do BOLT'a jedno takie złośliwe - po co tam niedziałajace HMB w tej soli kreatyny... a drugie - czy to warte tej kasy ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
Hmm Ami śpisz po 3 godziny ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
kiurde hehe zazdroszcze serio co ja bym dal zeby miec 21-godzinny dzień .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
WITAMINA C-POLECAM
