suplementacja

Trening, dieta, regeneracja, suplementacja

[...] redukcji czyli zakłądane 16-18 tygodni to wrzuć sobie 2 porcje po 0,1g na kg masy ciała w DT, a w DNT jedną porcję 0,1g na kg masy ciała, a jeżeli chcesz pociągnąć dłużej/suplementacja stała to jedna porcja dziennie bez względu na to czy dzień treningowy czy nie - nawet 3-4g dziennie wystarczą. Jeżeli to Twoje pierwsze spotkanie z kreatyną to [...]

Profilaktyka. Wzmocnienienie organizmu. Aktywność fizyczna. Dieta / suplementacja. Unikanie miejsc/osób z podwyższonego stopnia ryzyka złapania infekcji etc.

Robisz kawał dobrej roboty, ale i tak uważam, że należy brać więcej niż 3g HMB dziennie:)))))))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

po ostatnich eksperymentach rowniez jestem za stala suplementacja kreatyna...plaska lyzeczka dziennie styka, ew. przy innych kreatynach uwzglednic przelicznik na tyle gram krea Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-03 14:23:36

SKW to laboratorium - jedno z najlepszych. Jednym słowem masz dobry towar i napewno nie jest przeterminowany. Doradca w dziale suplementacja

SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

[...] bedziesz wygladal tak samo albo gorzej.musisz dostarczyc budulec i energie do jego wykorzystania.wbij sobie do dyni.pierwsze sa dieta,potem trening odpowiednia regeneracja,suplementacja jak juz spelnisz powyzsze to dopiero koksy.pisze ci to bo ja nie mialem nikogo kto by mi uswiadomil to wszystko wiec moj trening i dieta byly zle przez [...]

i kto to moowi;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Nie masz się czego obawiać, to są dozwolone suplementy, które podnoszą naturalny poziom testosteronu i nie działają na takiej zasadzie jak bezpośredni zastrzyk teścia, który później jest wykrywalny we krwi i moczu. Doradca w dziale suplementacja

W zasadzie HDT, chociaż Multipower też jest dobra, ale przychylam się do HDT - w tym wypadku cena przeważa. Doradca w dziale suplementacja

... a taka miareczka to nie w kij pierdział .. przyda sie na później do innego towaru Doradca - Suplementacja

U cybera. Doradca w dziale suplementacja

bez miareczki...to ****a życia nie ma. Doradca w dziale suplementacja

pit..jak miło Cie widzieć:)) już dawno nie zaglądałeś do nas:) Doradca w dziale suplementacja

Masówka, wiem, że dieta nie jest może w najlepszym stanie, że na śniadanie wypadałoby zjeść owsiankę/makaron/ryż z mlekiem, jajka, później ryż, kurczaczek, rybki, itp itd i będę się tak starał, dziś zacząłem w ten sposób a jutro już mam nadzieje poprawić śniadanko. Trochę grafiki Suplementacja: [...]

CeZaRiTo ma rację idź do działu suplementacja. tam ci pomogą najlepiej.

[...] dobrą opcją. Ale napisz trochę o swoich celach i stażu. Mam 17 lat staż siłownia 4 miesiące 6 kalistenika. Waga 73 wzrost 178 aktualnie moim celem jest dobicie do ok.80kg suplementacja kreatyna+ magnez białko węgle tluszcze czerpie z jedzenia Poniedziałek Klata:Wyciskanie Płaska 3x10-8-8wyciskanie sztangielek + 3x10-10-8Krzyżowanie linek [...]

Wydaje mi się, że glutamina ma jednak lepiej udokumentowane działanie, tym bardziej w sporcie. Z tego co wiem to glicyna jest jedynie prekursorem kreatyny. Widm, że suplementacja glutaminą wymaga dużych jej ilości jednak mimo wszystko wydaje mi się, że ten aminokwas jest bardziej wartościowy tym bardziej, że służy jako substrat do syntezy innych, [...]

cos o sobie... staz wiek wczesniejsza suplementacja uwarunkowania do odkladania sie tluszczu cel suplementacji dieta?