suplementacja

to na drugi raz impre sobie zrobicie razem urodzinki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

Witam Cię Piotrze na naszym forum..... mam nadzieję, że się tu zadomowisz :) Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

zakazany owoc...:))) Doradca w dziale suplementacja

no to Cyber się zdenerwuje:))))) Doradca w dziale suplementacja

bigger ... a ja myslalem ze ja duzo lykam tego staff'u ... Doradca - Suplementacja

Góralowi chodziło o Olę... Ja ją w idziałem nad morzem w wakacje i nie podzielam jego zdania Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Nieźle? Widziałem to autko po wypadku... Naprawdę Piotrek miał wielkie szczęście, że wyszedł z tego... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Spoko nie ma sprawy. Specjalistą się stałem Doradca w dziale suplementacja

Trzeba dużo książek czytać! Jeśli zdobędziesz 50 sogów w danym dziale, po 100 expert. Doradca w dziale suplementacja

Heh ja na forum jestem ponad rok a Ty od 20.04.2003... Doradca w dziale suplementacja

Limit został wyczerpany. Doradca w dziale suplementacja

Generalnie jazda na rowerze wyrabia mięśnie nóg. Jeżeli jeździsz kilka razy w tyg. po min. 30min spokojnym tempem, to spalasz tłuszczyk z całego ciała - jest to wtedy trening aerobowy. Doradca w dziale suplementacja

Myślę że przyczyną tego że ludzie się nie zgłaszają jest fakt iż ankieta była w różnych działach - ja ją znalazłem i wypełniłem w dziale "suplementacja - nasze testy" i tam też szukałem wyników, może inni podobnie robili :)

wiem wiem ale jeden cykl kreatyny czy coś ciężko nazwać jakąś suplementacją tak jak w moim przypadku:D narazie nie mam kasy i to taka przyczyna. Co do wyników siłowych to bardzo silny nie jestem szczerze mowiąc po wakacjach wracam do formy więc lipa. Zresztą nigdy mnie duże ciężary nie interesowały skupiałem się zawsze na czuciu mięsni.

Nie myślałeś może o tym by zacząć jakąś dietę z suplementacją tak na poważnie? Efekty myślę, że były by niezłe :) Oraz to obciążenie musisz moim zdaniem dokupić bo 70kg to troszkę za mało. A tak poza tym to mnie się podoba sylwetka, pozdro i powodzenia bo też jestem ekto i wiem jak ciężko z masą:) Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2012-12-27 [...]

[...] hmmm myslisz ze wystarczy te 10-15 minut jazdy rowerkiem stacjonarnym w dni nietreningowe zeby nie przybywalo mi fatu??? bo ja slyszalem ze te 10-15 min jest wystarczajace po treningu gdy wypalil sie glikogen i w pierszej kolejnosci wtedy palony bedzie tluszcz. a co z ta stala suplementacja??? Zmieniony przez - BDN w dniu 2009-10-24 15:30:27

lista moich pomysłów ^^ - może gdzieś, któryś zostanie przyjęty ^- 1. Opracowanie suplementacji na "dobry cykl" wraz z uzasadnieniem dlaczego taki a nie inny suplement (z założenia w oparciu o produkty firmy) 2. Opracowanie (dla kilku kategorii - jakich do przemyślenia) swojego suplementu wraz z uzasadnieniem, może odniesieniem do literatury 3. [...]

stala suplementacja bialkiem? Od poczatku, jaki masz staz i wiek?

wrzuć ankeite dziłau to Ci powiemy czy sie opłaca aż taka suplementacja

Przy okazji wklejam jadłospis na dziś. Dodatkowo warzywa: Sałatka ogórkowa (~200g), papryka czerwona, oliwki (~15g) Suplementacja: Tran, Magnez, Falvit /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2dcb70bb30694ac080e325757d499f08.png