[...] biceps (a najlepiej cala reke) zeby nie wygladac jak patyczak korego zdmu****e wiatr. Niestety, nie mam funduszy rzedu 5000 zeby urzadzi w domu pelna silownie dlatego interesuja mnie tylko dwie w/w partie miesni. Dzieki za porade co brzucha, czekam jeszcze na jakis sprzet do bicepsu. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-03-18 19:21:05
[...] nie poruchane chociaz wtedy wcale mi na tym nie zalezało i przezylem ale to błąd młodosci ktorego wiecej nie popełnie i nikomu nie doradze w sumie zalezy od tego kto co uwaza za wazne, wtedy ruchac to mi sie chciało ale co z tego jak sprzet nie ogarniał bajeru? chodzilem taki przy***any jak paczka gwoździ samopoczucie z dupy było centralnie
Witam Po przebytej chorobie jakiś przeciwwskazań nie masz dotyczących ćwiczeń ? Żeby przybrać na Masie musisz się skupić na swojej diecie Jeżeli chodzi o sprzęt poleciłbym Tobie na początek http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/2/1/34 ten zestaw Obciążenie i gryf masz na start Jak zacznie to wszystko iść możesz pomyśleć o rozbudowaniu [...]
Dlatego chciałbym troszkę poprawić wygląd przed latem. Mam szanse??? SZANSE SA I TO CALKIEM SPORE Bardzo proszę, żeby ktoś zadał sobie troszkę trudu i opracował mi jakiś program pracy nad sobą (raczej w domu), żebymdoprowadził się choć do stanu niekompromitującego. ABY KTOS MOGL POMOC MUSIMY WIEDZIEC, CZY MASZ JAKIS SPRZET KULTURYSTYCZNY [...]
Sprzęt niezbyt różnorodny i wyszukany, ale jakiś jest: Sztangielki metalowe 5kg sztuk 2 Drążek (normalny: jak to drążek) Ściskacz (takie małe do dłoni) NO FAKTYCZNIE NIEZBYT TEO DUZO. NIESTETY NIE MA ZBYT DOBRYCH WIESCI Z TAKIM OSPRZETOWIENIEM NIEWIELE ZDZIALASZ, TZN ZBUDUJESZ MASY MIESNIOWEJ PODSTAWA PRZYROSTY MIESNI JEST PROGRESJA A [...]
bo moje przygody z siłownią były marne, a właśnie zakupiłem sprzęt i będę sobie układał trening FBW, ale chciałem dokończyć tą szóstkę.. i zastanawiam się czy dołożyć sobie potem do FBW trening abs2. Jestem dość szczupły, brzucha jako takiego nie mam i nawet fajnie się krata odkrywa. O dziwo na diecie na masie przy tym przytyłem 4 kg, wiec chyba [...]
"Firma ta posiada własne laboratorium, które wyposażone jest w nowoczesny sprzęt umożliwiający szybkie i sprawne przeprowadzanie analiz. Wykonuje się tu analizy mikrobiologiczne i fizykochemiczne wyprodukowanych przetworów jajowych suszonych zgodnie z wymogami PN-89/A-86502 "Przetwory jajowe suszone". Każda sprzedawana partia towaru [...]
Witam 1. Niestety nie, najmniejszy nominał w obciążeniach olimpijskich to 2,5kg 2. stojaki MS-S006 są bardzo dobre do przysiadów lecz jeśli chodzi o możliwość ćwiczeń na ławeczce w skosie ujemnym to niestety będzie ciężko , proponuję rozważyć kupno klatki rack która da ci 100% asekuracji i tym samym duży komfort ćwiczeń 3. jak najbardziej [...]
Sprzęt konkurencji, ale to rozwiąże twój problem. A może Marbo też ma takie coś. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1427 Zmieniony przez - karbeti w dniu 2012-08-17 22:47:54
Posiadam tę klatkę rack bez wyciągu super sprzęt jak masz na tyle kasy to kup racka od marbo 100% bezpieczeństwa podczas treningu Zmieniony przez - iru525 w dniu 2012-08-20 15:41:06
Troche teorii do poczytania: http://narty.interia.pl/sprzet?art_id=21048 Przy zakupie radze zwrócić uwage na wykończenie rękawic. Wewnętrzna strona (ta, która będzie trzymała kijek) powinna być dodatkowo obszyta skórą lub materiałem skóropodobnym. Jest to ważne, ponieważ często przy upadkach narciarz "szoruje" ręka po śniegu. Poza tym [...]
Mamy jeszcze jedna laweczke oto jej fotka jest rowniez regulowana lecz nie posiada stojakow. A obciazenie: po prostu kto chcial z nami cwiczyc musial przyniesc jakis sprzet no i przynosili obciazenie i takie rozne rzeczy. Niedlugo nastepne fotki Dążyć do celu !!!!!!!! . Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu [...]
Teraz sprzet grajacy bez ktorego cwiczenie bylo by niemozliwe To juz wszystkie fotki i zapraszam do komentowania Dążyć do celu !!!!!!!! . Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu mojej wypowiedzi.
Trochę zaniedbana, ale sprzęt spoko - podoba mi się wyciąg, fajnie pomyślane. "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"
niewiem skad jakies ironiczne wypowiedzi na temat ich silowni przeciez niewazne jest to jak sprzet wyglada tylko czy idzi enanim wykonac te cwiczenia ktore sie chce wykonac umnie w city jest piekniutka nowa silownia i co z tego jak jest tam full maszyn a moze z dwie sztangi... pozdro