Dokladnie chodzi o Triest. Tam jest duzo taniej, oplaca sie pojechac po sprzet tylko. Ja tak zrobilem. Oczywiscie musisz wziasc jakiegos instruktora to bedziesz mial znizke instruktorska :D
Ktoś się orientuje w sprawie tych atestów (certyfikatów) sprzętu? Mam okazję kupić używany sprzęt Hes-a ,ale wcześniej chciałbym wiedzieć co i jak,żeby nie zostać ewentualnie potem na lodzie ze sprzętem którego nie mogę mieć w siłowni...
Nie chce mi sie czytać wszystkich postów ale dodam coś od siebie... -nie kupuj jakichś wymyślnych sprzętów z wodotryskami na baterie i wielofunkcyjnych gówien bo nie warto... -zamiast ławki z doczepianym modlitewnikiem, przyrządem do ćwiczenia nóg, pleców i mięśni płata czołowego kup prostą regulowaną ławke, najlepiej 3, do każdej osobno stojaki, [...]
Tak brac jeszcze conajmniej 2 tygodnie . Po co wchodziłeś z odblokiem jak miałeś niekompletny sprzęt Chciałem zamawiać ale urwał się kontakt do typa. Bo mailowo wszystko było. Muszę znaleźć nowego dila. Wiec już poszedłem z tym co miałem. Badania zrobić po skończonym Clomidzie od razu?
Syrop malinowy to był tylko jednorazowy przypadek w ciągu całych tych miesięcy, serki słodzone wyleciały na rzecz serków wiejskich, wędlin niestety nie jestem w stanie się pozbyć, chociaż przeważnie występują one tylko w 2 śniadaniu. Otręby zacząłem stosować tylko z powodu wzdęć, żeby przeczyściło mi trochę układ pokarmowy. Co do treningu z [...]
Po pierwszej wizycie nie polecem tej siłowni. Stary zniszczony sprzęt, estetyka klubu conajmniej mierna. Jedynie co moze kusic to troche nizsza cena ale wydaje mi sie ze warto dołozyc 30 zł i pojsc w przyjemniejsze miejsce.
Ok ja mam tylko jedno pytanie. Jakie tam jest aktualnie obłożenie w tygodniu po godz 18? Tak Pi x drzwi, zapełniona w połowie, 3/4, czy może jeden chodzi po drugim i trzeba czekać po 10min na sprzęt. Pytanie skierowane do stałych bywalców, bo raz to wiadomo - sam mogę się przejechać i zerknąć. Zmieniony przez - Rovsky w dniu 2009-11-23 20:28:07
Pozwolę sobie napisać kilka słów na temat siłowni jako dziewczyna. Byłam kilka razy i niestety zrezygnowałam. Warunki higieniczne tragiczne, szatnia damska w drzwiach wisi kotara ! Brudno, podłoga w szatni to była kiedykolwiek odkurzana ? Do szatni damskiej jak zabraknie szafek w męskiej co jest codziennością wchodzą mężczyźni. Pod prysznicem [...]
Witam, wlasnie jestem po pierwszym treningu, przyznam ze powroty po 12 latach sa bardzo ciezkie. Co do samego klubu - atmosfera w skali od 1-10 daje 10, sprzet 1-10 daje 9,9 ogolna ocena 10 choc przyznam ze Krzysiek powinien czesciej pojawiac sie na sali bo az mi krew zmrozilo jak zobaczylem mlodego czlowiek robiacego wioslowanie z wygietymi [...]
wow tylko 100 zł %-) , bez promocji tylko za za 120 miesiecznie %-)to była dobra siłownia bo była tania bo warunki to piwnicznej siłowni i sprzet stary. Nie kumam twojej polityki podwyżek %-) teraz za 99 zł masz niedaleko konkurencje bez łaski a na gruponie przynajmniej z raz w tygodniu są oferty za 70-100 na wypasionych siłkach z saunami czasem [...]
Mnie za to pobolewało z początku non stop. A trening raczej pomagał... Teraz już przeszło i przeobraziło się w ogólny "wiatr" w głowie Ale przyznam że boldzio tym razem działa! Już po 2-3 dniu poczułem działanie a'la winko. Spięcie mięśni i ich ogólna twardość. Tak więc bynalmniej na razie do boldzia nie mam obiekcji. Z resztą jak [...]
Z pkt. widzenia biologii - brzuszki najlepiej robić zaraz po przebudzeniu - kiedy nie potrzeba robić rozgrzewki - po nocy ciało rozgrzane. Dodatkowo mamy pusty żołądek więc ma to też efekt skurczenia żołądka - gdy jest już piłka albo opona :) Jednak najważniejsza jest tutaj psychika - najlepiej robić kiedy mamy ochotę lub kiedy nam lepiej pasuje. [...]
u mnie sprzęt już jest :) K***a nikt nie ma ze znajomych pożyczyć aparatu :O Mi się zepsuł , kumplowi to samo , a inni gdzieś wyjechali ;d Foty Ci tam dam później na gg ;pp
@Kelton Dziękuję ;) w końcu porządny sprzęt od porządnej firmy :D @Ejlan No to dobrze ;) spoko spoko zrobisz swój wątek z siłownią i soga dostaniesz :) pzdr
Mało brakowało i bym miał taki sam wyciąg ale wygrała darmowa presyłka... Twoj wygląda masywniej, ma blokade ud i mocowania do scian wiec zakladam ze jest b.stabilny. Sprzet kozacki pzdro.
Mała zmiana, jakiś czas temu doszła ławeczki i troszkę poprzestawiałem sprzęt. Tak to się teraz prezentuje: Zmieniony przez - Kuukii w dniu 2010-04-24 20:30:02