pilka

On praktycznie stał z tą piłką a wszyscy go kryli. A Abidal legalnie sobie wyszedł.

Macie pierwszy transfer%-) http://sport.onet.pl/pilka-nozna/liga-hiszpanska/primera-division-raul-albiol-trafi-do-barcelony,1,5117577,wiadomosc.html

oficjalnie Leo Messi Pichichi i Złoty But :) a Villareal leci z ligi 8-) I pewnie kolejna złota piłka;-)

Campeones :) 4 trofea są 4 Złota Piłka bedzie :-) Pep @@-)

planuje, na razie robie pumpa 2 x w tygodniu, to jest silowo-wytrzymalosciowy, sztanga i hantelki na wszystkie partie, staram sie tam zzwiekszac obciazenie, tyle ze tam jest duzo powtorzen, ale chce zaczac robic Obli z pilka w domu, mam juz sprzet caly, ale przez wyrywanie zebow w weekend nie zaczelam

Trening z piłką jest boooski, ja się z nim zaprzyjaźniłam, dzisiaj zaczęłam trzeci tydzień :-D Polecam! Ja sobie dobrze dobierzesz obciążenie to będzie masakra - ja się dzisiaj nie miałam siły umyć po :-P

wlasnie pisze, za szybko entera kliknelam:D rozkład BTW 120/77/130, 1700 kalorii dzis dobilam prochem, bo przez domowa pizze (pol na pol z razowa maka, zeby bylo troche mniej grzesznie) zabraklo mi białka... trening zrobiony:D nie wiem, czemu tak nie moglam sie wziac za cwiczenia po przerwie na wyrwanie zeba:/ wyciskanie sztangielek płasko 6 kg [...]

dzieki:) dobra, zrobie tabelke, ale za tydzien, bo z dzisiejszych pomiarow tylko ta lydka schudla hehe i wygladam juz jak jajko na zapalkach:D i mialam dzis trening z pilka zrobic, ale dziura po zebie boli i nie dalam rady:/ tylko z tym bialkiem mam klopot:/ ale juz kupilam cieciorke:D [...]

[...] to takie Ą Ę, sami piekni napakowani i same miski bikini:/ reszta siedzi w salach na hopsasankach grupowych:/ no dobra, wracamy na ziemie. Nie moge sie zabrac za trening z pilka, ciagle mi cos wypada, zapal mnie opuscil , deprecha dogonila, problemy domowe przybily:/ cud, ze jeszcze na jakas cukiernie nie napadlam:/ dzis do michy nie dopisalam [...]

Dzień 1. (tydzień 1.) Dieta: 1700, BWT 120/130/80 Warzywa: ogórki, cebula, kapusta Napoje: woda, kawa Suple: dziś zero /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bf9fe3f635d4f939f018ae10b822c5b.png Trening A wg Obli z piłką: Rozgrzewka (w tym m.in. przysiady, wypady z 6 kg gryfem od sztangi na rozruch po przerwie) 1a. wyciskanie sztangielek skos 5,5 kg na rękę [...]

Jacek: Jest bleeeeee ale dziala i to sie liczy. Narka Rafał: Paula nie spamuj, bo mi ludzi zniechecasz takim "bleee" To ma dzialac a nie smakowac. Widze panowie ze krotka pilka Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-01-08 14:57:13

Siatkóweczka plażowa w wydaniu damskim, to jest to co mogę oglądać A nie oglądanie spoconych facetów latających za piłką

[...] jeszcze ze piles piwo w czasie meczu, to wpadnie pare " sogow w dziale meskosc" Mowiac serio, i generalizujac, jako ze jakies 75 moze 80% spoleczenstwa jest duzo ponizej wartosci intelektualnych jakie my tu reprezentujemy , nie trudno domyslic sie dlaczego pilka nozna jest tak poularna, ot rozrywa dla mas, by nie powidziec plebsu

pilka wole wpisać sobie Witolda Pileckiego oraz Emila Fieldorfa ;-)

pilka wole wpisać sobie Witolda Pileckiego oraz Emila Fieldorfa ;-) Jedno nie wyklucza drugiego, ja fascynuję się głównie wiekami XVII, XIX i XX :-)

pilka wole wpisać sobie Witolda Pileckiego oraz Emila Fieldorfa ;-) Jedno nie wyklucza drugiego, ja fascynuję się głównie wiekami XVII, XIX i XX :-) może was pany zmartwię, ale nie lubię historii.

pilka jak oceniasz moją dzisiejszą wypiskę w skali od 4 do niebieski?

Trochę mnie to dziwi, bo ja w ciągu zaledwie miesiąca ćwiczenia na siłowni nóg straciłem prawie cały tłuszcz z nich. One teraz są twarde nawet gdy ich nie napinam. Może to zasługa tego, że kilkanaście lat grałem w piłkę-skoro wcześniej tak długo grałeś w piłkę, to na pewno w mięśniach nóg bardzo mocno rozwinąłeś tlenowy system dostarczania [...]

Zwycięstwo historyczne i nie powinno się sądzić zwycięzców, ale napiszmy sobie to szczerze, że to szwaby cały czas na Nas siedziały i gdyby Bellarabi potrafił kopnąć normalnie w piłkę, to już w pierwszej połowie byłoby po zawodach. Nieskuteczność szwabów dała Nam szansę i Nasza ulubiona gra z kontry zaskoczyła. Przy pierwszym golu przepiękne [...]

trochę ci Gruzini poszarpali w pierwszej połowie, ale w zasadzie te strzały wszystkie to Panu Bogu w okno były ;-) ile Szczęsny miał interwencji w tym meczu? :-P jedną? dwie? w sumie to już po pierwszej połowie mogliśmy prowadzić, była poprzeczka i słupek ;-) ale na szczęście już w drugiej piłka wpadała do siatki i zasłużona wygrana ;-) teraz [...]