pilka

nie ma specjalnych butów które zwiększają siłę uderzenia, jak masz słaby strzał to pewnie przez technikę lub słabe mięśnie wg. mnie każdym butem kopie się tak samo ps. i nie wierz za bardzo w reklamy związane z Nike Laser lub innymi butami za pomocą których kopie się mocniej najwyżej piłka może lepiej siadać na stope bo niektóre buty mają [...]

juuzef mam PUMY i tez mam takie czubki jak we wszystkich pumach(jak ty to nazwałeś "wielgachne";)) i to niewątpliwie jest ich zaletą, gdyż lepiej sie noga układa w bucie i piłka dobrze siedzi:)

[...] Mialem korki tego modelu bardzo dlugo trzymały. z 1.5 sezonu + treningi w nich. Jesli grasz na napadzie albo pomocy to one sa moim zdaniem jedne z najlepszych. Ostatnio zakupiłem Nike total 90 III zbyt masywne, nie polecam jesli grasz ofensyewnie, bardziej przeznaczone dla bramkarzy lub obronców. Jedynie fajnie pilka siada z prostego. pzdr/

Ja należę do zawodników szybkich oraz nieźle wyszkolonych technicznie. Powiedz mi, jak się piłka trzyma stopy? Czy są one lekkie? Jak się w nich strzela? I jakie są szerokie? Bo ja mam chudą stopę.

Tak sobie przeczytałem kilka opinii i powiem Wam że nie można doradzić komuś jakie buty kupić :) To jest sprawa bardzo indywidualna. Ponadto but z określonej serii (np. Nike mercurial) nie musi pasować do każdej stopy :] Jedne buty są skierowane do osób o szerokiej stopie, inne dla tych o wąskiej (można to łatwo odróżnić po podeszwie buta). Jeśli [...]

Grałem w +f10 i były rewelacyjne, wygodne, super się trzymała piłka nogi i extra się strzelało. Ten materiał jest super. Nie wiem czy w f30 też taki jest, ale f10 szczerze polecam. Masz racje to nie materiał Nike Skin :) bo to znaczy skóra nike. Więc można powiedzieć, że to jest Adidas Skin. :)

[...] buty ze skory naturalnej sa o wiele lepsze niz syntetyk tak jak nizszy model- Natural. Co do gry, to dzieki temu ze z przodu buta jest zamsz to ma sie lepsza kontrole nad pilka. A jesli chodzi o wytrzymalosc to juz zalezy jak kto gra, ale nie naleza do tych co sie szybko po parunastu meczach rozklejaja. Tak wiec mysle ze warto je kupic. Z [...]

jezeli chodzi o halowki to ZDECYDOWANIE polecam Nike Air Zoom Control II !! ze wzgeldu chociazby na asymetryczne sznorowki, system w piecie, takiego za***istego materialu na czubku buta dzieki ktoremu jest lepiej panowac nad pilka no i oczywiscie przyssawki na podeszwie dzieki ktorym jest za***ista przyczepnosc i start do pilki mam, to oceniam

Ja mam Adipure In Biale za***bb iste na poczatku myslalem ze sa nie wigodnie przez takia dziwna tarke na wkladce ale z czasem okazuje sie to moge przyjemne piłka fajnie trzyma sie buta dzieki kangurzej skorze Sa cacy ale kosztuja swoje ok 4 stowek.

[...] rozmowie z Futbolnews.pl. - Od teraz wstydzę się, że kiedykolwiek grałem w kadrze. Tym powołaniem sprzedaliśmy polskiego orła - przyznaje." Źródło: http://sport.onet.pl/pilka-nozna/reprezentacja/jan-tomaszewski-powolanie-polanskiego-to-profanacj,1,4805021,wiadomosc.html Jeżeli chodzi o Piszczka, to oglądałem w weekend mecz o superpuchar [...]

[...] decydującego o awansie do europejskich pucharów ukaranych zostało 8 zawodników dyskfalifikacjami od 6 do 9 miesięcy, w tym Łukasz Piszczek-6 miesięcy decyzja nie jest prawomocna http://sport.onet.pl/pilka-nozna/polacy-za-granica/obraniak-stawia-wyzej-kadre-niz-klub,1,4811572,wiadomosc.html Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-08-03 15:43:09

panowie -bez jaj...masz zaliczone to co widzimy-czyli 125 kg o pd tego oczywiście Wilks.... Nie znam zadnej dyscypliny sportowej,gdzie sie uzgadnia wyniki...(no,chyba ,że piłka nożna-ale to nie za darmo.. i może poker...:) ) Za chwile inni uczestnicy zaczną uzgadniac wyniki i będzie totalny bałagan... Robimy wszystko w sposób jak najbardziej [...]

Trening: wyciskanie na ławce płaskiej : 20kg/ 10 60kg/ 10 80kg/ 8 100kg/ 4 115kg/ 4,4,4,4,4 rozpiętki na ławce płaskiej 12kg / 6,6,6,6,6 barki - przenoszenie hantli bokiem stojąc 7,5kg/ 10,10,10,10,10 biceps : - uginanie sztangi stojąc (uchwyt młotkowy) 10pow / 5 seri - młotki stojąc do brzucha 10pow / 5seri - przyciąganie sznurka na [...]

Trening: brzuch: - skos w dół 10pow /5seri - piłka 10pow / 5seri - wznosy nóg w leżeniu 10pow/ 5seri - scyzoryki na ławce 10pow / 5seri - przyciąganie w klęczeniu wyciąg górny 10pow / 4serie

Trening: Uda: -PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 10x 5seri -UGINANIE NÓG W SIADZIE 10x 5seri -PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE 10x 4seri Łydki: -WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE PALCAMI NÓG 10x 5seri Brzuch: - skos w dół 10pow /5seri - piłka 10pow / 5seri - wznosy nóg w leżeniu 10pow/ 5seri - scyzoryki na ławce 10pow / 5seri - przyciąganie w klęczeniu wyciąg [...]

dobry temat no nie pilka,laski o tym mozna ciagle%-)

Arphiel, pomiar "oczywiście" z Tanity, więc wiem, jak z tym %bf jest. Jeśli nie to, to pomiar fałd suwmiarką jest bardziej miarodajny? Co do jedzenia, to chyba będę musiała odpuścić to liczenie, bo bardziej mnie to stresuje i zaprząta mi głowę, niż jest to wskazane. Może źle zrozumiałam założenia dot. odżywiania, że trzeba się ściśle trzymać [...]

ooo ja bym takiej swojskiej szyneczki zjadl, musze zagadac z gosciem na wiosce moze cos robi ja wczoraj walnalem cypka i dzisiaj pilka pingpongowa taka sie zrobila twarda zaczerwieniona.. mam andzieje ze sie rozejdzie

u mnie na chwile obecna tylko pilka do plazowki lezy %-)

zależy jaka piłka