pilka

zgiete nogi to raczej ruch automatyczny, a czy pomaga to nie wiem. a z takim zasiegiem przy normalnej pilce raczej o gwozdzia ciezko, chyba ze pilka na siatce to tak. no ale po co chcesz tak pilki wbijac. lepiej uderzyc mocno na 9 metr.

różnie zależy od towarzystwa w jakim gramn dzisiaj zagrałem dobrze i ataki ładne i zagrywka mocna ,ale np jak gram z innymi i nie dają mi piłek wyskokich takich jakich ja chce to atatki mam takie jakbym dopiero się uczył i kompletnie piłka mi nie wychodzi na rękę wiesz.

Co do samopoczucia,mózgu itd... to myślisz że w ciąży jest masakra a potem przychodzi połóg... Hormonalna sieczka i pms do potęgi ntej. Ja tak serio do siebie wracałam jak zaszłam e druga ciążę ;p czyli jakieś 10 miesięcy. :P bo przecież jest jeszcze po drodze odpieluszkowe zapalenie mózgowe. ;p Mam nadzieję, że nie będzie tak źle %-) z ciążą [...]

36 tydzień trwa :) jeszcze 2 tygodnie i ciąża będzie uznawana za donoszoną 8-) wiedzę o ciąży czerpie z kilku źródeł ale dużo dają mi rozmowy z innymi kobietami i to nie tylko te które rodziły niedawno ale też często wypytuje ciotki i babcie żeby wiedzieć jak to było kiedyś, z wiedzy medycznej mogę polecić: na fb: femme medica, prowadzą [...]

PODSUMOWANIE CIĄŻY -Jestem nadal 2 w 1 ale zrobię już podsumowanie bo potem pewnie nie będzie czasu. -Ciąża - tydzień 40 (w końcu) %-) -Waga od początku ciąży + 12,5kg - jestem bardzo zadowolona, zaplanowałam sobie że utyję 12kg chociaż wiedziałam, że z moją tendencją do tycia to może być trudne, raczej obawiałam się, że będę w grupie kobiet [...]

Szczerze to ja sobie nie wyobrażam tyle przytyć, chyba że to już kwestia problemów ze zdrowiem i siła wyższa. Dla mnie 10kg w końcówce to już ogromne utrudnienie i kiepski komfort życia, a dwa razy tyle to musi być koszmar. Najgorsze jest to że ja nie mam na to większego wpływu. Jem bardzo zdrowo, słodycze okazjonalnie - tak samo jak przed ciążą. [...]

[...] - pewnei dma mu 10 w koncu poslugiwanie sie ta pusta glowa to cos stałe fragmenty gry - chyab te w fife gra "słabszą nogą" - ta noga to jak drewno co przyjecie pilka na aut leci gra lepsza noga -a ona ma lepsza?? Edek pilkarz kompletny !!!!w bravo girl bedzie na okladce to za carllosa jednego z moich ulubionych pilkarzy Pozdro dla [...]

Napewno Ronaldinho nie potrafi zagrać długą piłka tak jak Beckham... nie przesadzajmy. Gra super ale Beckham genialnie oczywiście jak jest w formie... bo jak nie jest to nadużywa długiego podania, a to nic dobrego nie przynosi

O ile długie podanie Beckham ma znakomite (najlepsze na świecie) o tyle krótka piłka, prostopadłe podanie po ziemi już nie stoi na takim poziomie jak choćby u Ronaldinho czy Zidane ... dlatego uśredniając dostał 9.

Zdecydowanie Henry: -Gra w ataku-10 -Gra w obronie-6 -strzał-9- ale 11 za uniwersalnoś, potrafi genialnie strzelac zarówno technicznie, jak i z prostego podbicia -szybkośc- dla mnie 10-może nie na 100m ,ale w meczu, to mało obrońców może się z nim równac, zaraz za nim jest dla mnie Theo Wallcot -drybling-8- piłka poprostu klei mu się nogi- [...]

Jeszcze zależy czy bierzemy pod uwagę szybkość biegu z piłką czy bez?

zwrotniejszy, ale nie szybszy choć szybkość ponad przeciętna. Na pewno też Ronaldo z 1997 roku 10 za szybkość. szybkość bez piłki oczywiście, dojście do piłki, a bieg z piłką to jakby odmiana, wchodzi już w zakres dryblingu i techniki. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-14 23:09:51

gra w ataku - 10 bo był królem stzrelców w holandi,hiszp 2x,ms i stzrelił mnóstwo goli w ligac europeskic i top strzelec ms 15goli gra w obronie - 6 strzał - 10 piłka zawsze wpadała do bramki podanie - 6 szybkość - 10 w barcy i w interze był nie do wyprzedzenia drybling - 10 swoimi zwodami wydrblował kazdego technika - 9 technicznie jest [...]

Dzięki skitelsik Dzisiejszy dzień rano przed śniadaniem GPP burpees - 30sek pajacyki - 30sek sit up - 30 sek mountain climbers - 30sek walka z cieniem - 30sek 30 sek przerwy 5 obwodów, czas: nieznany,zawołali mnie żebym się sprężała bo goście będą niedługo i wybiegłam do łazienki a zapomniałam spojrzeć na stoper Dietowo idąc za radą Obli poszło [...]

Dzięki Aniu dziś DNT, wróciłam z pracy i ruszam z przygotowaniami jutro w zależności od godziny dzisiejszego powrotu zobaczymy czy DT czy DNT -----------08.05.2011------------- Powróciłam pobalowoimprezka wyjątkowo udanapyszne mięsko było, więc ciągle pochłaniałam po kawałku, zasad udało się trzymać bez większego kłopotu bo było sporo pieczeni, [...]

Dzięki dziewczyny Dziś znów DNT,dopiero wlazłam do domu a jeszcze tyyyyyyyyyyyyyyle muszę zrobić na jutro do promotora....także kawa i jazda żal pisać co zjadłam bo mało tego....ale jutro promotora załatwię i obeicałam sobie choćby bieganie w terenie --------------------------------------------------- no i nie wytrzymałam sprężyłam się wczoraj i [...]

Filonko tutaj naprawdę cudowne rzeczy się dzieją i faktycznie organizm się przestawia, ja oddałam wczoraj pracę i jakoś nerwy mi puściły, głodna byłam na maxa bo wcześniej nei dało wcisnąć w siebie nic, moja współlokatorka jest fanką McDonaldsa więc mnei tam zaciągnęła, nigdy więcej śmeiciowego żarcia, smaczne było, ale mój brzuszek nie ogarnął. [...]

a było już tak, że ketonal nie pomagał wiem co to znaczy filonko....też już był ten etap a teraz to pikuś, moż eteż dlatego, że jak za dużo posiedzę i boli to natychmiast lecę do fizjo, ale w w przeważającym stopniu siłownia tu pomogła, zresztą fizjo pochwalił ostatnio dziś udało mi się dotrzeć na siłkę jestem rpzeszcześliwa ale przez ten czas [...]

dziękować dziewczyny no to teraz małymi kroczkami do przodu no chyba w końcu tak choć trzymanie diety mi się nie widzi troszkę, tzn składnikowo tak na oko staram się, ale liczyć mi się nadal nie chce....na razie skupię się na ćwiczeniach, może z czasem znów przyjdzie chęć na liczenie Dziś zaliczony trening z piłkąten mavikowy kondycha spadła [...]

Odmeldowuję się że żyję wczoraj miałam kolejny ciężki dzień, w planach była siłka, ale w pracy się przeciągnęło i wróciłam totalnie zrypana, psychika męczy z obroną, więc godzinkę się pouczyłam i tak sił nei miałam, że polazłam tylko na body art żeby się wyciszyć..... trochę jednak nei mam pomysłu jak to wszystko ogarnąć, na siłce tłumy, dopiero o [...]