pilka

Tzw. "krótka piłka"

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga :80 Wzrost :178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni [...]

co zlego w jogurtach? ja bardzo lubie smakowo. hmm wlasnie jak cos zjem to zawsze mam brzuch jak pilka jakbymw ciazy byla- rozpechalam sobie brzuch od ejdzenia 5 jablek dziennie:/:/:/ nie sa to wzdecia ale widac ze mam duzo zoladek to moge go wypiac i mam wielki bebzon

Ooo, ta proba dotkniecia stopa glowy to cos dla mnie, bo krotka pilka, mnie bardziej zaawansowane figury nie interesuja, ale takie pojedyncze wyzwania jak wlasnie to to jak najbardziej :) az dzis sprobuje zrobic :-D

Witam wszystkich!Mam pewien uciążliwy problem z barkami.Otóż problem trwa już od jakichś 7 miesięcy.Ale od początku:Chodziłem na siłownie regularnie,miałem diete i te sprawy ale gdy obudziłem sie na drugi dzień po treningu miałem straszny ból lewego barku.Nie mogłem ręki podnieść,podeprzeć się na niej itd.Przestałem ćwiczyć na okres 5 miesięcy,po [...]

Wiek:29 Waga:67,6 Wzrost:182 Obwód w biuście:obecnie z racji karmienia idę na rekord - 98cm! Obwód pod biustem:80cm Obwód talii w najwęższym miejscu:77cm Obwód na wysokości pępka:89cm Obwód bioder:102cm Obwód uda w najszerszym miejscu:59cm Obwód łydki:34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch - pojawiają się "boczki" W którym [...]

Zaraz zaraz, gdzie ja napisałam, że muszę SZYBKO i za wszelką cenę wrócić do formy sprzed ciąży? Nie jestem jakąś nastolatką, która wpadła na forum z przypadku i oczekuje bóg wie czego w ciągu miesiąca. Po ciąży, którą przeszłam bezproblemowo, czekałam na zielone światło od swojej giny na powrót do aktywności fizycznej. Światło takie dostałam, [...]

chyba nie mam fotek sprzed.. moze poszukam i cos znajde:) moj staz to pilka reczna od 9lat z przerwami na kontuzje itp:) a na diecie i tej "mini silowni" jestem od dokladnie 5 dni wlasnie jestem po treningu i powiem wam, ze po zejsciu z rowerka czuje sie masakrycznie zmeczony wyczerpany etc. wiec jutro chyba odpuszcze i pojde pobiegac na [...]

ROMAN CHAIR Kulturystyka zmienia się tak, jak wszystko co nas otacza, nic nie stoi w miejsce. W dawnych czasach popularne były ćwiczenia na różnych sprężynach, maczugach Clubbell's czy tzw. ruskich ciężarkach - Kettlebell'es. Potem nadeszła era wolnych ciężarów, sztang i sztangielek teraz coraz więcej pojawia się wymyślnych maszyn aby jeszcze [...]

oto i ona: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 lata Waga : 74 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa+ siła Staż treningowy na siłowni :8 Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu: ławka, sztanga, hantle, modlitewnik Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : cm3 TREC, PVL Mutant Mass, FA napalm dzięki wszystkim za zainteresowanie [...]

O zesz kurde ale logo wyczepiaste, troche takie gejowskie Nasza piłka już schodzi na samo dno nawet pod względem kolorystycznym hehe

Śląsk 1-1 Górnik za chwilę Legia - Zagłębie warunki do gry fatalne, może być każdy wynik z relacji na LL! Piłka w zasadzie nie toczy się po murawie, bo co chwila grzęźnie w kałuży.

BeeV tylko tak napisałem ,nie ogladałem meczu http://sport.onet.pl/pilka-nozna/reprezentacja/w-cv-snajper-kadry-obecnie-bezrobotny,1,4809837,wiadomosc.html Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-08-01 16:14:51

wywiad z Janem Tomaszewskim z transfery.info Jak Pan ocenia okno w Polsce? Polonia Warszawa dokonała wszystkich transferów jakich chciała, jakich mogła. Nie dość, że przegrała z drużyną, która sprzedała wszystkich najlepszych, czyli Widzewem Łódź, to jeszcze była w tym spotkaniu gorsza. Nie wiem, to chyba jakaś zaraza polskiej piłki. Horrendalne [...]

Nie spodziewałem sie że Lech zagra tak dobrze. Byli zmotywowani jakby grali przeciwko Realowi lub Barcelonie :o Szkoda że przez bardzo słabo przygotowaną murawę nie padły bramki. Vrdoljakowi podskoczyła piłka na kępie 2 metry przed bramką......... ogólnie z gry lepiej wyglądal Lech ale to Legia miała lepsze sytuacje. Lech poza okazją po błędzie [...]

zwolnienie Maaskanta uważacie za chore? %-) no bez jaj. przejął Wisłę już kilkanaście miesięcy temu i drużyna pod jego wodzą nie zanotowała żadnego postępu jak przychodził, to chociaż próbowali grać "holenderską" piłką - milion podań w poprzek, z których nic nie wynikało %-) Wisła nie miała (i nie ma) żadnego stylu, akcje opiera na [...]

No to Lech na początek odyebał numer %-) Za to Polonii coś szczęścia brakowało.Cani trafił w słupek będąc sam na sam,ale z ostrego kąta strzelał,po wolnym wykonanym przez Brzyskiego,piłka trafiła w słupek,a Sultes (chyba to on był) mógł próbować strzelać,a nie podawać z główki...

http://img.90minut.pl/pix/players/budzinski_marcin.jpg - Chciałem porozmawiać o Pana zainteresowaniach, bo podobno są nietypowe jak na piłkarza. Muzyka, kino, książki... - Może po prostu nie jestem prawdziwym piłkarzem? Może najlepsi nie czytają książek, a za to są geniuszami na boisku. - Mocne słowa. - Może i mocne, ale staram się nazywać rzeczy [...]

Bolt i Richards najlepsi w plebiscycie EFE Jamajski sprinter Usain Bolt i Amerykanka Sanya Richards, specjalizująca się w biegu na 400 metrów przez płotki, wygrali plebiscyt hiszpańskiej agencji prasowej EFE na najlepszych sportowców mijającego roku. Wyniki plebiscytu agencji prasowej EFE: mężczyźni 1. Usain Bolt (Jamajka) - lekkoatletyka 85 [...]

Marcin Lewandowski został najlepszym sportowcem Bydgoszczy roku 2010. Za nim, w dziesiątce "Gazety Wyborczej", znaleźli się: ciężarowiec Marcin Dołęga i kajakarz Piotr Siemionowski. Latem Marcin Lewandowski (trenowany przez swojego brata, Tomasza Lewandowskiego) został zawodnikiem Zawiszy Bydgoszcz (przeszedł do tego klubu z Ósemki [...]