Wiek : 18 Waga : 56,3 Wzrost : 180 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna część ciała (?) W którym miejscu najszybciej chudniesz : góra (?) Uprawiany sport lub inne formy [...]
No proszę, jaka ładna okrąglutka pupka się zrobiła :-D Tak myślę i myślę i wymyśliłam ;-) Trening na siłowni taki jak do tej pory. Oraz: Lekko zmodyfikowany trening konkursowy: 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 - 20 - 18 powt. na nogę 2. Przysiad bułgarski na piłce 25 - 20 - 18 powt. na nogę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cele na dziś : - zrobić zamówienie na SFD - zrobić swoją stronkę na FCB - poczytać trochę artykułów - zrobić dobrą michę - zrobić ciekawy trening ( pewnie tenis, alo piłka nożna ) - obciąć kłaki - napisać do koleżanki z klubu i punktować - zjarać się
Wrzuć przykłądową rozpiskę jedzeniową i fotki. Ćwiczyć możesz w domu, z piłką i hantelkami, obciążeniem w postaci własnego ciała - to nie jest problem. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-11-04 21:56:58
Dziekuję za odzew:) Pamietam, że kiedyś miałam ,,krzywe'' łopatki, więc wswzystko możliwe.. tak jak pisałam menu z ostatnich dwóch miesięcy woła o pomstę do nieba (co bez wątpienia widać ;/zalałam się ze hej..wrr...) Wyglądało to mniej więcej tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8182f3c339b45958803301f29c8b932.jpg + czasami jakieś pierogi z wałówki z [...]
Przytaczając kariery tych ielkich dzisiejszego futbolu, można stwierdzić że lepiej aby piłkarz z takim talentem jak Robinho ograł się gdzieś gdzie będzie mial miejsce w pierwszej jedenastce pewne. Patrzac na kariere choćby Ronaldinho, on nie trafił prosto z Gremio do Barcy tyko ogrywał sie z europejską piłką w PSG. Innym przykładem może być [...]
[...] do lokalnych rywali 'Rossonerich', Interu. - Moje serce na San Siro jest przy Interze - mówi Crespo. - Nigdy nie zapomnę roku spędzonego z 'Nerazzurri'. - Bóg wie, jak bardzo chciałbym jeszcze doświadczyć tam gry... - dodaje Argentyńczyk. Zdaje sobie jednak sprawę, że jego kontrakt z Chelsea obowiązuje do końca 2008 roku. Źródło: pilkanozna.pl
rozumiem twoje obawy co do takiego transferu do polskiej ligi, ale z tego co mi wiadomo to Czesiek Michniewicz był na szkoleniu w Totenhamie więc tamten kierunek jest bardzo prawdopodobny jeśli chodzi o pozyskanie graczy. A moim zdaniem liga włoska nie jest lepsza niż Angielska. Zresztą pożyjemy zobaczymy. Cieszy mnie że rośnie w polsce coraz [...]
28. grudnia 2006, godz: 15:55 Transfery roku 2006 w Europie Przejście Ukraińca Andrija Szewczenki z AC Milan do Chelsea Londyn to najbardziej spektakularny piłkarski transfer 2006 roku w Europie. Barwy klubowe zmienili także inni znani zawodnicy - Holender Ruud van Nistelrooy, Niemiec Michael Ballack czy Islandczyk Eidur Gudjohnsen. Pierwsze [...]
"Wątpie żeby chciał wracać do Brazylii, nie ta kasa co w Europie." Nawet nie wiesz ile tam zarabiają . W najlepszych klubach płace porównywalne do Europy. Tam mają w cholere pieniędzy ze sprzedaży zawodników, a piłka tam to religia, spore sumy z kibiców ciągną i jest Copa Libertadores. Spójrz na stadiony w Ameryce Południowej Zmieniony [...]
Chelsea rezygnuje z Makelele Luis Felipe Scolari zapowiedział Francuzowi, że ten może sobie szukać nowego pracodawcy. Czas defensywnego pomocnika na Stamford Bridge, dobiegł zatem końca i mówi się o tym, że Makelele wróci do ojczyzny 35- latek przez wiele sezonów był podporą angielskiej drużyny, a wcześniej Realu Madryt. Lata jednak lecą [...]
Yakin zagra w Katarze Jeden z wyróżniających się zawodników reprezentacji Szwajcarii na ostatnich Mistrzostwach Europy - Hakan Yakin zmienił barwy klubowe. 31-letni napastnik bądź ofensywny pomocnik przenosi się do ligi Kataru. Nowym zespołem został - Al-Gharafa Sports Club. Suma transferu wyniosła 2,5 miliona Euro, a zawodnik podpisał 2-letnią [...]
[...] Dundee United i reprezentacji Polski, Łukasz Załuska znajduje się bardzo blisko przejścia do Celtiku Glasgow - przekonują dziennikarze "Daily Mail". Według niektórych mediów, golkiper ten miał już nawet podpisać przedwstępną umowę z aktualnymi mistrzami Szkocji. Źródło: www.pilka.pl Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2008-12-23 15:53:59