olej

pytanie do dzialu odzywianie raczej...olej tloczony na zimno...dodawaj do posilkow,odzywek w celu zwiekszenia kalorii w diecie i zdrowych tluszczy :) nie uzywaj do gotowania,smazenia :))

Omega 3 przedewszystkim tłuste ryby (epa i dha) bo są też omega 3 w olejach lnianym czy rzepakowym ale to są (ALA) i minimalnie konwertują do epa i dha. omega 6 olej sojowy, słonecznikowy, kukurydziany i wyprodukowane z nich margaryny, pestki dyni, słonecznika, sezamu, migdały, orzechy ziemne.

Troszkę mało białka. Śmiało możesz dać ok 2g/kg masy ciała. Warto urozmaicać dietę o olej kokosowy, inne mięsa, ryby, trochę więcej warzyw. Jaki jest celu pierwszego posiłku?

[...] co za roznica poza tym. Rob tak jak Ci pasuje. 2. i to i to wegle wiec tak samo co za roznica? (zaraz powiedza ze jedne to cukry a drugie to zlozone) oby ci bylo wygodnie olej tam 3. to wszystko to bialko wiec tez jaka roznica? nie mysl ze jak zjesz twarog to bedziesz ROSŁ a jak makrele to NIE itp itd bialko to bialko , wegle to wegle itp . [...]

olej?woda?dupsko rozmasował przed i po? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-08-06 03:20:40

po pierwsze nie bazuj na takim świństwie jak masło orzechowe, nie przesadzaj z twarogiem i uwazaj na to jaki olej spozywasz - bo nie każdy się do częstego spozycia nadaje. To co Ci sie uda osiagnąc zalezy od wielu parametrów - z pewnością jest to trudne.

na odzywki nigdy nie jest za wczesnie, jesli sa dobrane rozsadnie i uzupelniaja rozsadna diete odzywki to nie suplementy a MCT to nawet nie odzywka, to po prostu olej

Ja bym się tam cieszył że mam 2 żółtka! Olej to ;) i ciesz się zdrowym jajem.

ja kupuję na ul. Kopernika 34 / 7 Wpisz w googlach "olej lniany olsztyn" i Ci wyskoczy

[...] generalnie o cukry... więc: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka, aromat naturalny i identyczny z naturalnym, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna (emulgator), sproszkowany sok buraka i beta-karoten (barwniki), witaminy , składniki mineralne . skladniki powinny byc wymienione [...]

Przecież w mięśniu wszystko i tak się wymiesza, można nawet olej z wodą mieszać choć z tym to różnie bywa ale się da

Koksik od takich pytań masz ten temat : http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html , druga sprawa nie smaży się na margarynie i lepiej smażyć na ( smalec, masło klarowane , olej kokosowy )

I lepiej używaj do smażenia i do picia nasz polski olej rzepakowy z 1-tloczenia.

Olej rzepakowy - wybrałbym tłoczony na zimno, i raczej daleki byłbym by na nim smażyć.

brian mieles moze srodki z tej firmy bo kapsel jest tak zagiety jak by ktos srubokretem zaginal i olej rzadki i niewiem czy to bic bo szkoda mi zdrowia i cyklu moge alpha pharme to pewniejsze

monini:-), super firma, super ma oleje, polecam ci też olej ryżowy, ma fajny smak migdałów i super proporcje tłuszczy w smaku oliwa bardzo dobra bo wogóle nie gryzie w gardło, nie śmierdzi, i ma w miare neutralny posmak. Kupowałem casadeazite w biedronce 10zł za 750ml ale to zdecydowanie nie to samo Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-08-28 [...]

Test to olej a wino to woda- wlasnie dlatego

Zamiast wody lepiej pij olej Kujawski.Bo woda z kreatyną powoduje zalanie tłuszczem Marna prowokacja

Prolaktyna 179 Norma 86-324 Testosteron 345 Norma 249-836 Testosteron Wolny 10,44 Norma 9,1 - 32,2 Estradiol 16,9 Norma 11,3 - 43,2 To są badania na cyklu? Bo jeśli tak to bijesz sam olej a nie test }:-(%-) To są badania przed. Do tej pory przyjąłem 6x1ml

tylko uwazaj jak bedzie olej przechodzil na wode albo odwrotnie zebys za ostro nie wcisnol a tak mozna spokojnie tak robic