SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • PEPTYD NA6

    Post
    Odżywki i suplementy

    teha0 A co wedłóg Ciebie się opłaca:>:> tazo "Olej to.. Producentowi/ importerowi we łbie sie poprzewracalo...To nie hydrolizat. Jakieś bajki o szybszej i wiekszej biodostepności .... " No to co to jest;p Co byś zamiast tego polecił:> Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2005-12-01 23:24:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2005-12-01 23:23:29 Liczba szacunów: 0
  • PEPTYD NA6

    Post
    Odżywki i suplementy

    KasaChorych "Wymyślasz za dużo. Olej tą serwatke, kup sobie ostrowie czy inne wpc czy wpi dobrej jakości " Z czym wymyślam za dużo:>:> A i ostrowie mam:-] Biniu brałeś może?? Jesteś wstanie cos więcej powiedzieć na ten temat. Lub może znasz kogoś co by mógł coś konkretnego powiedzieć:>?? Zmieniony przez - Kkiler w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2005-12-02 11:38:21 Liczba szacunów: 0
  • Kurczak na wszystkie sposoby który najlepszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba myć patelni bo papier nic nie puszcza. Nie żebym był jakimś przeciwnikiem smażenia na oliwie, ale tym sposobem też możemy się pozbyć tych kilku dodatkowych kalorii z olejów. Bo niestety w temperaturach smażenia nawet dobre oleje tracą większość dobrych właściwości (chyba tylko olej kokosowy wytrzymuje). Zmieniony przez - LucasR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2013-03-15 12:11:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + pierś z kurczaka 50g + warzywa + orzechy/maslo t: 0,62 w:0 b: 10,75 Obiad pierś z kurczaka 100g, ryż 100g, surówka / ryz brazowy t: 2,3 w: 79 b: 28,5 trening 19: Makrela wędzona + 5 łyżek sera twarogowego półtłustego, troche pomidora t: 22,8 w: 24,75 b: 33,38 / ziemniaki + mieso chude przed snem twarog/jajka + olej lniany i warzywa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-09-01 20:40:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] i kazdy kumaty by tak zrobil: popros brata zeby ci wyslal hcg i zacznij je wbijac nstychmist, stary to twoje jaja tu nie ma zartow chyba ze juz ci na nich nie zalezy wtedy olej to w hooj. Cykle sobie zmostkuj na kilka tygodni i pojedz z czyms na redukcje bo 105 w pasie to i Tak bedzie whooj roboty zeby to zrzucic. Wczoraj przyszla do mnie paka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2012-06-12 20:06:33 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko 1,8g na kg masy ciała. Dorzuć na śniadanie/kolecje albo gdzie chcesz olej z oliwek Zmieniony przez - trebla w dniu 2013-03-23 12:16:23

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-03-23 12:12:53 Liczba szacunów: 0
  • masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja propozycja: 07:00 carbo 25g/zbędne 07:30 Platki owsiane 100g/ok Twarog chudy 125g/jajka Oliwa z oliwek 10mllub orzechy wloskie/olej lniany Mleko 2% 200 ml/ok 10:30 Grahamka 150g/ok Serek wiejski 200g/ok Oliwa z oliwek 10ml/ok Dodaj warzywa 13:30 Ryz brazowy 100g Piers z kurczaka 200g Ok 14:30-16:00 Trening 16:00 Carbo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2007-10-23 11:58:14 Liczba szacunów: 0
  • możesz dać po treningu coś z tych opcji: -indyk/kurczak/wieprzowina/wołowina/ryby + -ryż parboiled/brązowy/basmati/ziemniaki/kasza gryczana/jęczmienna/makaron pełnoziarnisty + -dodatek tłuszczu np.oliwa z oliwek,olej lniany + -dodatek warzyw jakie lubisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-04-05 21:50:09 Liczba szacunów: 0
  • Tyłeczek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Olej to.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2004-11-28 19:58:20 Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpić oliwę z oliwek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale zależy po co chcesz zamienić? Olej rzepakowy też jest dobry ( a nawet mówi się, że lepszy ).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-05-18 01:39:29 Liczba szacunów: 0
  • miesnie z tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A umiesz zmienić olej w mięso ?? No chyba nie. Tak samo twój organizm. Z tłuszczu nie zrobisz białka potrzebnego do budowy mięśni. Poczytaj trochę o rekombinacji. Ale to nie jest prosta sprawa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-09-27 08:49:54 Liczba szacunów: 0
  • jakie odżywki pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii w diecie olej lniany,mct,oliwa z oliwek - uzupelnienie brakow tluszczy w diecie szersze informacje nt diety znajdziesz tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-04-20 12:26:35 Liczba szacunów: 0
  • ulozenie posilkow - pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siwex, nie zebym sie czepial, ale jakie to sa nasionka z pestek? a lniany to jest olej nie oliwa, tak dla scislosci!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-04-05 11:08:30 Liczba szacunów: 0
  • ulozenie posilkow - pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lniany to wiem ze olej, ale nie chcialo mi sie pisac a nasionka z pestek chodzilo o pestki dynii zapedzilem sie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-04-05 13:16:27 Liczba szacunów: 0
  • Multiwitaminka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] D powstaje w skórze człowieka w wyniku działania słonecznych promieni ultrafioletowych. Z pożywieniem przyjmuje się głównie jej formę wstępną (prowitaminę), która w kolejnym etapie przetwarzana jest w wątrobie, nerkach i skórze na właściwą witaminę D, · ludzie starsi są szczególnie narażeni są na powstanie niedoborów witaminy D. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-06-30 23:36:39 Liczba szacunów: 0
  • nandrolone decanoate 10ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    najlepiej jak to sprzedaz,szkoda kasy na olej kujawski,taniej w sklepie wyrwiesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2008-10-19 20:44:22 Liczba szacunów: 0
  • tylko odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiepski pomysl przykladowy posilek: gainer z 20%bialka + olej mct

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2005-05-03 21:21:41 Liczba szacunów: 0
  • Modele fitness w polsce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nikt Cie tu nie chce obrażać oprócz marmura który jest zadufany w sobie ... taki narcyzik wiesz o co chodzi nie ?:D poprostu nabija posty , olej to.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2013-02-16 09:09:07 Liczba szacunów: 0
  • Nutwhey

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do omleta, czy naleśników. Czasami zjem dwa, trzy razy w tygodniu, a później nie zjem w ogóle przez miesiąc. Nie ma więc dla mnie specjalnej różnicy czy jest w jednym z nich olej palmowym. Jakby patrzeć na jakości tłuszczów, to rzeczywiście będzie to gorszy wybór niż np. shea ze smaku słony karmel. Według mnie najlepsze smaki to słony karmel, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2019-11-19 23:04:05 Liczba szacunów: 0
  • Chleb :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Celowałbym w chleb z jak najmniejszą ilością składników. Cukier, olej roślinny, kwas mlekowy, słód - to wszystko zbędne. Mąka żytnia, zakwas żytni, woda - u mnie (nie w Krakowie, ale tam na pewno też się znajdzie coś w ten deseń) jest dostępny chleb oparty tylko na tych składnikach, cena: 3,50 zł za pół kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-01-02 13:21:55 Liczba szacunów: 0