olej

Ja z kolei słyszałem, że owa dieta jest polecana osobom, które zachorowały na raka a także w jego profilaktyce. Nie wiem na ile to prawda, nie wiem jak to się ma w praktyce, ale kilka osób już mi tę teorię powtórzyło. Z tym, że owa pasta serowa to musiał być olej lniany z koniecznie twarogiem a nie z serkiem wiejskim.

Jak chcesz pić ten olej, będziesz go z czymś mieszał czy czyściochę? i w jakiej porze dnia zamierzasz go spożywać?

Mnie tam olej lniany smakuje, dużo lepszy od tranu.

Zwróćcie uwagę na zapach oleju. Jeśli łatwo wyczuć nieprzyjemny zapach to najprawdopodobniej jest zepsuty i nadaje się do kosza. Świeży olej nie powinien śmierdzieć, może mieć wyczuwalny lekki zapach ale nie śmierdzieć. Ja niestety raz musiałem wyrzucić od razu po otwarciu po powrocie ze sklepu. Najprawdopodobniej był przez jakiś czas w sklepie [...]

Można zastąpić czymś ten olej lniany np innym jakimś ?

[...] sermy ? Czy poświęcić się i cisnać 200km na badanie testa i wtedy decyzja ? Ale juz sie starasz o potomka czy dopiero planujesz ? jezeli ma to byc jak najszybciej to olej sermy i lec dalej hcg Już się staram. Czytałem już właśnie, że tak polecałeś, to tak z własnego doświadczenia czy raczej nawet w teorii ma to sens ? Dopytuje, bo [...]

poniedziałek - 16/05 - DT Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna 5g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna 2-3g Po treningu (60-90 min): Białko z prochu 50g Mleko 200ml I [...]

wtorek - 17/05 - DT Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h Przed treningiem: Pre-Workout 1x Bcaa 10-15g Cytrulina 2-3g Beta alanina 2-3g Tyrozyna 2-3g Na treningu: BCAA 10-15g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g Kreatyna 5g Beta Alanina 2-3g Leucyna 2-3g Tauryna 2-3g Po treningu (60-90 min): Białko z prochu 50g Mleko 200ml I Posiłek: [...]

to jest pam bezkaloryczny olej do smażenia pryskasz na patelnie i jedziesz z koksem

[...] wysoką (do 75%) zawartość jednonienasyconego kwasu oleinowego (omega-9), który jest odporny na krótkie smażenie w niewysokich (150-180oC) temperaturach. http://www.olejedlaciebie.pl/index.php?nazwamenu=glowne&pageheader=Jakich%20t%B3uszcz%F3w%20u%BFywa%E6%20do%20sma%BFenia?&art=naczymsmazyc.txt&kat=artykuly/olej/ Moderatorki - co wy na [...]

olej redukcje bez masy nie ma klasy

Isia, mleczko tłuste jest no no -> uzywaj 0% lub 0,5% i do tego tłuszcz z Omega3 (polecam 3-5 gram dziennie) lub olej lniany dietę układaj precyzyjnie, ale jak wyjdą odstępstwa w granicach 5% od założeń to nie rozdzieraj szat - byleby nie było zawsze 5% więcej (lub zawsze 5% mniej) pozostałe dwa suplementy sobie daruj, natomiast możesz [...]

ja bym radził a/ odstawić bułki, przejść na razowiec lub jakieś pełnoziarniste pieczywo b/ kupić sobie olej lniany lub oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia c/ korzystać z posiadanych Omega 3 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-05-06 21:18:07

heh rozumiem ze chciales napisac ze wolisz orale:P no prawda bo winko tez co drugi dzien albo nawet codzien sporo by tego bylo...a mieszac wina z propem nie idzie chyba bo to olej a to woda :/

[...] rozsadzało mi przedramie. _______________ Żarcie: 1.Owsiane, mleko wiejskie, jajo, whey, wiórki, masło, marchew 2.Szynka wieprzowa, ryż pełnoziarnisty, marchew, masło, olej kokosowy Trening 3.Whey, banan, mleko 4.Szynka wieprzowa, kasza jęczmienna, masło BTW 136/73/149 ____________________________ Inne: Muszę ograniczyć sól %-), wszędzie [...]

[...] Dieta, dziś grzecznie trzymana 1.90g owsiane, 120g twaróg, 10g whey, 10g masło 2.250g wątroby wieprzowej, 40g ryżu basmati pełnoziarnistego, pomidory w puszce, cebula, 5g olej kokosowy Trening 3.85g banan, 18g whey 4.200g żeberek, 40g kaszy jęczmiennej, fasola szparagowa, brokuły +omega3, magnez, multiwitamina BTW 136/69/160 kcal 1817 AMEN! [...]

[...] płoną, boli jak siedzę, boli jak chodzę. Jak żyć?! ________________ Dieta 1.70g owies, jajo, 10g treca, 10g masła 2.Potrawka( szynka wieprzowa, pomidory w puszce, fasola, olej kokosowy), 55g ryżu, 5g oliwy Trening - zaraz po BCAA 3.260g truskawek 4.Potrawka, 50g ryżu BTW 141/69/154 _____________________ Chyba sobie zrobie tygodniową przerwe od [...]

[...] tak śmiesznym ciężarem. Micha: nie pamiętam co, rozkład pamiętam %-) BTW 140/69/140 ____________________________ 25.02 DNT Dieta: 1. Owsiane, twaróg, kakao, czekolada 90%(20g mały czicik), marchewki 2. Szynka wieprzowa, masło czosnkowe 3. Wołowina ligawa, marchewki, olej kokosowy, oliwa 4. Mintaj filet, masło, oliwa, marchewki BTW 138/73/100

[...] już sama, nie kupuję gotowców więc to krok milowy naprzód. Kupiłam też tran - nie wiem czy dobrze ale tak poczytałam, ze dużo osób go wcina więc ja też spróbuję. Mam kupić olej kokosowy do smażenia?? Można by też zrobić coś z kalorycznościa bo zapycham żeby tylko dojsć do pułapu choć zblizonego a wcale nie chce mi isę jeść - wiadomo ze są dni [...]

zacząłem jakiś czas temu smarować brzunio oliwką johnson baby w saunie i cholera-tak wchłania ten olej, że różnica po 3 wizytach już jest. Polecam dorzucić