SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • Ten irański test to lipton na maxa! zero działania testa po 8 ampach zero libido i oznak testa w organizmie więc albo ta seria to wszystko wałek albo tylko mi się trafił ale stanowczo odradzam tego teścia bo szkoda pieniędzy a nie wspomne o czasie i zmarnowanej kuracji....seria 9026! kolega zrobił badania na poziom testosteronu i wyszło poniżej [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 16:05:32 Liczba szacunów: 0
  • Plan odchudzania do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosc kcal głodowa. Brak dobrych zrodel bialka, roznych mies- rowniez tlustych, wątróbki (raz na jakis czas), tlustych ryb, zdrowych tluszczy: oliwa, tran, omega-3, awokado, olej kokosowy, lniany, orzechy. Warzywa wszedzie w ilosci min. 750g dziennie i NIE WLICZA sie ich w bilans (poza korzeniowymi, straczkowymi, ziemniakami- te nalezy odstawic). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-04-21 07:41:46 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywka wysokobiałkowa + mleko + jakieś owoce możesz dorzucić również płatki owsiane (smak się pogorszy) i zdrowe tłuszcze np. olej lniany

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-10-10 15:16:58 Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, to zaczynamy od doboru produktów. jajka - OK kurak - OK Tun w oleju - źle. Staraj się jadać świeże ryby, jeśli to konserwa to jadaj tuńczyka z wody. Olej którym to zalewają jest bardzo słabej jakości i nie taki ma być. Jogurt - źle. To nie jest źródło białka. Jest go tam za mało by mogło wystarczyć do posiłku. Twaróg - źle. Jadaj półtłusty, [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 11:19:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] przed/po treningowy. Bardzo fajny pomysł na coś słodkiego bez cukru. "Kokos jest bardzo pożywny i bogaty w błonnik oraz witaminy i minerały. Prawdziwym diamentem jest olej kokosowy! Błędnie kiedyś myślano, że nie jest zdrowy ze względu na wysoką zawartość tłuszczu nasyconego. Dowiedziono, że tłuszcz oleju kokosowego jest unikalnym, jedynym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 15:47:07 Liczba szacunów: 0
  • wiosena redukcja! od grubego do bohatera

    Post
    Trening dla początkujących

    Darek mądrze prawi, trzymaj się tego co mówi, reszte olej :-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2012-02-17 23:00:40 Liczba szacunów: 0
  • Suchaj miałem podobny problem co ty tylko ważyłem 111kg przy 180 w 3 miesiące schudłem 28 kg a po kolejnym miesiącu 8 kg teraz waże 73 kg i wage tą czymam od 6 miesięcy.Moja rada jest prosta ogranicz węgle do 2g na 1 kg wagi ciała, 2,5 g białka i 0,5 g tuszczu podziel to na 5-6 posiłków co 3 godziny, trzeba mieć stały poziom insuliny we krwi przez [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 21:20:36 Liczba szacunów: 0
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ich stary to pewnie Valentino, a to ich dziadek:P ojej babo ojej miej ty w głowie olej, z pierwszego tłoczenia...

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-06 20:35:27 Liczba szacunów: 0
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bez obaw - niedługo te typy wstrzykną se synthol w mózg i powyzdychają - kilku i******i mniej. albo nie bedzie ich stac na synthol tak jak tego fana grega valentino bodajze ze Szwecji - ***al olej silnikowy i taki do smazenia ... az sobie w zyle trafil :X

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 07:58:56 Liczba szacunów: 0
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo oni se wbijają olej tylko w sam biceps :) a jeszcze ****a z jaką dumą się napinają na zdięciach

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 08:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] preparat przyniósł trwałe skutki trzeba używać go co najmniej przez miesiąc czasu (im dłużej tym efekt jest trwalszy). Esic Clean pomimo iż jest środkiem opartym na bazie oleju do wstrzykiwania nie wymaga użycia gróbych igieł. Na ogół kulturyści używają małych igieł 0,5x25mm. Jest to spowodowane tym iż jest to olej bardzo oczyszczony i ma on [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:25:33 Liczba szacunów: 0
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten typ jest dla mnie przekozak, caly swiat z niego pieje, a on ma to w dupie i dalej sie gwalci i wbija olej, pozytywny typ

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 16:12:43 Liczba szacunów: 0
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ADE to jest też jakiś olej jak synthol produkowany w Brazylii. Jest tam tak rozpowszechniony i dlatego większość co mówią że głównie stosują to ludzie ciemniejszej karnacji to są Brazylijczycy

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 09:42:23 Liczba szacunów: 0
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a te filmiki jak im zlewają ten olej ładnie potyrane

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 15:50:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] na jedzenie takich zeczy jak porzeczki amerykańskie itp. co 2 godziny w ogole wiekszosc tych zeczy jest raczej poza zasiegiem bo watpie by w moim wiejskim sklepiku dostal olej lniany :) chce pomocy tylko prosze o jakies prostsze wytlumaszczenie tego niz tłuszcze o niskiej zawartosci IG co nie mam zielonego pojecia co to znaczy... DZIEKUJE Z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2006-06-28 15:50:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] - minimum 30 g. a ~30g bialka to: 150 g piersi z kurczaka/wolowiny/cieleciny 150 g chudego twarogu 5 jaj 200 g ryby jakiejs. bierzesz oliwe z oliwek extra virgin i olej lniany. do kazdego posiku ladujesz pol kielona tego lub tego. jak bedziesz mial tlusta rybe albo jajka - nie musisz ladowac dodatkowo. po treningu silowym zamiast [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2006-06-29 11:49:32 Liczba szacunów: 0
  • Plan dietowy dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwyzszy poziom białka, sam widzisz, ze te 14gram to niewiele, białko powoduje podkrecenie metabolizmu. Pamietaj, by miała urozmaiconą diete: różne źródła tłuszczy, białka i nieprzetworzone weglowodany ;). Niech równiez zadba o dobre tłuszcze: oliwa z oliwek, olej kokosowy, tłuszcze z ryb, tłuszcze z orzechów: migdały, laskowe, brazylijskie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-01-21 18:01:43 Liczba szacunów: 0
  • i jak dziala to co? jutro moze byc juz sam olej, i to niesterylny... jak bedzie zejscie tego towaru to dostawcy beda sciagac tylko wał bo to 2 razy wiecej zysku... pare miseicy i cena zrowna sie z farmadonem... pewność i zawartośc rowniez

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 12:12:13 Liczba szacunów: 0
  • redukcja przy bulimii

    Post
    Trening dla początkujących

    śniadanie: 70g płatków owsianych, 150g jajek łyżka oleju + warzywa II śniadanie 100g mięsa, łyżka oleju +warzywa obiad 50g kaszy/ ryzu/ itp 200g miesa + warzywa podwieczorek: 100g miesa łyzka oleju + warzywa II podwieczorek: 40g orzechów kolacja: 100g makreli lubi innej ryby( ale jak chuda to dodać olej) + warzywa

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 21:51:26 Liczba szacunów: 0
  • redukcja przy bulimii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że może czynić poważne spustoszenia. A tak w ogóle to jak u Ciebie z napadami? Teraz są już nieco rzadziej? Załączają się w nerwowych sytuacjach? Ja bym nie lała tyle oleju lnianego , bo zawiera duże ilości fitoestrogenów. Dawaj też inne tłuszcze. Oliwa, masło, olej kokosowy, ryby, awokado itp. No i sama widzisz, że węglowodany nie są [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 20:15:21 Liczba szacunów: 0