olej

NOWOŚĆ - piersinki zawijane ze śliwką pycha. Jutro do pracy Składniki na szejka - 10malutkich jajek, białko PINACOLADA (wymiata), jabłko, OLEJ MCT Dzisiejszy mój ulunbiony schab ze śliwką Kurva budżet odczuje brak 200zł ale cóż wuchta musi jeść : Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-18 19:15:30

Z rana po przebudzeniu 8 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC śniadanko czyli magiczna esensja z 10jajek, 40 gram koncentratu białkowego smak czek-sezam TREC, 20ml OLEJ MCT TREC oraz 2 tabl. witamin TREC w pracy do każdego posiłku 3x3 OMEGA 3 TREC Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-05 06:57:45

Dokładnie jak adzik mówi kości ci trochę spróchniały pod czas przerwy:p Jakiś dobry olej i będą jak nowe:D Pozdro i wracaj szybko do zdrowia

Suplementacja cały czas trzymana na wysokim poziomie: OMEGA 3 TREC 3x3tabl. olej MCT TREC do rannego szejka ok 15ml na noc tradycyjnie 4x ZMA TREC witaminy TREC zwiększone do 3x2dziennie kretka 5gram z rana oraz 30minut przed obiadem AMINOKWASY WHEY SYSTEM TREC 10sztuk z rana Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-24 22:30:37

25zł/kg miecha i mowisz ze to bez tragedii? ja bym się po czole ciął w stonce kupuje za ok 15zl/kg mieloną szynkę wieprzową(99,1% miesa deklarują) do tego musztardka, zoltko, przyprawy, olej i idzie jak złoto

Wczorajsza suplementacja: - koncentrat białkowy TREC smak czeko - sezam powrót do korzeni 2x50gram do szejka jajecznego - olej MCT TREC 20ml do tatara - 5gram kretki przed i po treningu - 3x15gram BCAA przed, w trakcie i po treningu - OMEGA 3 - 3x3 do posiłków - 10+25 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC z rana i po treningu jeden z posiłków [...]

druga część lazanii Suplementacja: 10aminów WHEY SYSTEM TREC z rana 50gram koncentratu białkowego smak czeko - sezam 20ml olej MCT TREC do tatara 2x1 witaminy Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-11 22:15:17

Wczorajsza suplementacja: - koncentrat białkowy TREC smak czeko - sezam powrót do korzeni 2x50gram do szejka jajecznego - olej MCT TREC 20ml do tatara - 5gram kretki przed i po treningu - 3x15gram BCAA przed, w trakcie i po treningu - OMEGA 3 - 3x3 do posiłków - 10+25 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC z rana i po treningu

PODSUMOWANIE 4 MIESIĘCNEJ RYWALIZACJI Z KONIEM... http://www.youtube.com/watch?v=tPeY3HCo2uI Wielkie podziękowania dla sponsora testu: - firmy TREC NUTRITION za wszystkie suplementy jakie udostępniła do testu: - BCAA - trzy najważniejsze aminokwasy zażywałem głównie w trakcie jak i po treningu, zdecydowanie lepsza regeneracja - OCENA 10/10 - [...]

Dzisiejsza micha: - 10gram Nitrobolon po wstaniu + 3 tabs TRIBULON - szejk 9 jaj, jabłko, siemię lniane, cynamon, imbir, olej z ryżu, 50gram odżywki białkowej - później w pracy jajeczka widoczne na zdjęciu chyba z 7 na jeden posiłek - mięso schabowe pokrojone - tatar 250gram wołowiny, 6 żółtek, cebulka, ogórki - twarożek 200gram - za chwilkę szejk [...]

trza dodać najważniejsze. Te pseudo mięśnie nie mają siły! Bo to nie śa mięśnie tylko właśnie ten wstrzyknięty olej + opuchlizna! Więc tylko na pokaz KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds [...]

Size,pamiętaj żeby olej był z pierwszego tłoczenia Pozdrówka - Polak

Taylorowi mozna robić prześwietlenia itp. bo syntholu nie da się wykryć, może ładować nie wiadomo ile a olej i tak zostanie zmetabolizowany i żaden test nie wykaże jego obecności. Rozrastanie się mięśni na syntholu jest powodowane zapaleniem oraz "rozepchaniem" tkanki co pozwala na dynamiczny rozwój włókien. A eisclene o którym mówi [...]

o i super, właśnie chcialam powiedziec ze do owsianki swietnie pasuje tarte jabłko i pokrojony banan, albo lepiej tarte jabłko i olej kokosowy , mniam

[...] a przecież zawaliłam poniekąd te dwa dni. nie przepadam za bardzo za bananami, ale jabłka lubię, zastępują miód w owsiance i neutralizują smak surowego jajka. swoją drogą, co o tym sądzisz? tzn o surowych jajkach? czy olej kokosowy ma intensywny smak kokosu? jeżeli tak, to musi być pyszny ;) szkoda, że w mojej miejscowości takiego nie dostanę.

[...] mnie zwyczajnie z tą odżywką super sprawa by była, wzięłabym opakowanie po jakimś kolorowym jogurcie pitnym, wlałabym wody i zmieszała z odżywką + wspomniany przez Ciebie olej i miałabym posiłek w szkole. mogłabyś mi wytłumaczyć dlaczego tylko 70ww? połowę mniej jakby nie patrzeć. i jeszcze jedno pytanie (przepraszam, że Ciebie zamęczam) znasz [...]

[...] makarony,kajzerki,owoce. BIAŁKO :Kura,indyk,schab wieprzowy, twaróg chudy i półtłusty, jaja,tłuste ryby,WHEY,łopatka wieprzowa TŁUSZCZ: Masło klarowane,boczek,olej lniany, oliwki, makrela,jaja,łopatka wieprzowa, To na tyle, jak mam ochotę wrzucam sobie w zamian za owoce jakąś czekoladę, batona, pierniki itp. Za tłuszcze wrzucam [...]

Siemanko! Dzisiaj tylko stabilizacja, rolowanie i rozciąganie. Dieta standardowo: Jaglana,kura,olej lniany kura,ryż brązowy,masło klarowane makaron,twaróg,awokado,kakao,buraki osobno mąką gryczana, 3 jajka Karkówka,2 jaja Wpadł dzisiaj tylko cukierek bounty ale wliczony, i nadprogramowo dzisiaj wpadło trochę mozarelli bo leżała w lodówce i schła, [...]

Tylko, zeby ten czynnik ,,wow,, jak go nazwales nie zdominowal sylwetki i nie przedobrzył. Nie wiem czy byl poruszany ten temat ale jak rozpatrujecie sie na olej w jego sylwetce czy nie poruszamy tego tematu bo jest to nieistotne?

ALFA, rozwiń temat oleju w jego przypadku proszę. To nie hejt z mojej strony bo podoba mi sie ten zawodnik i mnie osobiscie grzeje czy ktos laduje olej czy nie ale barki wydaja sie kombinowane