olej

Bez soku bo to cukry proste, małą ilość możesz dać ale ważne żeby nie był dosładzany. A jak włoskich nie możesz to daj olej lniany. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-05-29 13:30:26

jak sie nie ma miesa na barach to sie wbija 0,5 dziwie sie ze daje rade wpuscic olej przez nia

co do igieł 0,5 w bark to olej troche wolno wchodzi ale przynajmniej nic nie boli a jak se ***niesz jakims grubasem w bark to lipa troche ja tam boje sie igieł Zmieniony przez - jamiefox w dniu 2006-07-20 18:17:22

sory za dubla , ale chyba olej w bicach , przynajmniej tak tutaj to wyglada , co sadzicie ???

Ja pamiętam z technikum że hartowanie dobrze utwardza. Ładujesz taki piszczel do pieca pare minut nagrzewasz a potem woda albo olej. Musisz poczytac tochę literatury fachowej bo ja juz mało pamiętam z tego. Pozdrawiam.

[...] Posiłek: (19:30) - Ryż biały 100g 6,7 59,4 0,7 344 - Pierś z kurczaka 100g 21,5 0,0 1,3 100 - Sos 1,5 22,5 2,0 58 SUMA 29,7 81,9 4,0 502 VI Posiłek: (22:00 - 22:30) - Twaróg chudy 1/2 22,5 4,5 0,0 107 warzywa oliwa/olej lniany SUMA 22,5 4,5 0,0 107 SUMA 160,8 313,0 56,9 2470 Na kg masy 2,7 5,2 0,9 domyslam się ze 2.7g to bialko - obniz

wolałbym powrót promocji na vitaminki i omega-3 olimpu :)i lecytyna albo olej-MCT jakiś :) zielona herbata i inne takie cuda :) masa mnie nie kręci :) chudnąć też nie mam z czego :) a o zdrowie lubie dbać : )nawet jesli to tylko samooszukiwanie się :) aha - powiadomke o pojedynku otrzymałem dopiero okolo 2:40 rano :) to normalne?

a igły 6 do wstrzykiwan a 9 do nabierania igły 5 sa za małe słabo olej idzie przez nie

a od czego są pojemniki na żywność ? boisz się że cie wyśmieją ? olej to bo później Ty będziesz śmiał się z nich...

u mnie na studiach jak wyciągam 2 pojemniczki sobie to jestem w centrum zainteresowania, z czego kilka osób zawsze sie pyta czy nie dostaną kęsa :D:D wiec śmiało to olej

lekarze u nas są zacofani jeśli chodzi o te sprawy złamane igły?? gdzie to słyszałeś??%-) igła domięsniowa 6*30 mm będzie ok podgrzej lekko olej przed wbiciem łatwiej się wstrzyknie ( tylko trochę podgrzej) hcg domięśniowo to możesz i 5 bić bo to woda i idzie bez problemowo,większość osób hcg wbija podskórnie insulinówkami

Średnio to wygląda, sporo glutenu %-) Gainer już kupiłeś czy jeszcze nie, bo jeśli nie to można coś wykombinować zamiast. Licz to inaczej, kurczak nie ma tyle fatu, wlicz mięso + olej na którym smażysz osobno

szynkę bym jednak wywalił dodał warzyw i zrównoważył proporcje tł tłuste ryby olej lniany

Nie myśl już o tym. Olej to. Dla mnie nie ma czegoś takiego jak "honor na ulicy". Jednakże jak ktoś w biały dzień mnie uderzył na ulicy oddałbym. Bardziej chodziłoby o naruszenie mojej prywatnej granicy a wtedy piącha szybko u mnie leci. Może potem bym s******lał gdzie pieprz rośnie ale nie można być też takim obojętnym, a bicie samo w [...]

[...] A co do policji. Autorze,jak jesteś zwykłym spokojnym młodzieńcem który ma generalnie w poważaniu opinie "kozaków" z miasta to idż na policje bo po to ona jest żeby się m.in. takimi sprawami zajmować. Jak wyznajesz zasade ze morda nie szklanka i lepiej mieć jakąś opinie wśród znajomych(niekoniecznie pokroju tych frajerów) to olej to

j.w. zdrowe tluszcze to orzechy, tluste ryby, oliwa z oliwek, olej lniany. Daj tez warzywa i postaraj sie rozlozyc na wiecej posilkow. Tak cukier wyklucz. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-05 06:53:51

[...] ludzi pyerdoli to czy brałeś coś, czy też nie. Kumaci ludzie wiedzą, jak wspomniał wcześniej pewien kolega, że koks to nie zamiennik, a tylko współczynnik. Rób swoje, olej wypowiedzi mijające się z prawdą. Swiatas20 Podoba mi się Twój dystans do samego siebie, to jak otwarcie mówisz o środkach stosowanych przez Ciebie, tutaj to rzadkie. Co [...]

warzywa owszem daje czasami ale nie licze ile i nawet nie pisze tego. A co do białego ryżu się nie zgodzę i oliwą! posiłek jem po 40 min pełnowartościowy więc olej musi być nie ma innej opcji

[...] w prochu traktuj jako uzupełnienie diety, 60g to sporo, chyba, że nie masz jak dostarczyć z jedzenia Warzywa staraj się jadać świeże - jest sezon. Warto pamiętać o rybie, tłustszym kawałku mięsa (np. schab, czy polędwica, albo kawał mięsa szynka wieprzowa), do tego awokado, orzechy, olej lniany, siemię lniane, nasiona chia, więcej owoców.

[...] razowy 2 kromki 60 g, mandarynki 3 małe sztuki 150 g, kawa zbożowa na mleku II śniadanie: ( 112 kcal ) Surówka: seler korzeniowy 120 g, jabłko 1 średnia sztuka 150 g, olej sojowy ½ łyżeczki, herbata bez cukru Obiad: ( 525 kcal ) Zupa jarzynowa 375 g, Makaron rurki 3-4 łyżki 50g, pieczarki 100 g, szynka wieprzowa gotowana 2 [...]