nada cenowo wypada chyba troche lepiej niz te ww poza tym, dzien w dzien nie bedziesz tego jadl olej wiec i jedz smialo Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-12-01 00:34:29
100ml ma śladowe ilości tej laktozy jednak nie polecam również w tym posiłku brakuje tłuszczu dodaj oliwę z oliwek czy olej lniany czy coś innego w zależności od braków nie zapominaj też o warzywach
Dave polumbo pisał o tym w md dawno dawno temu. Wstrzykiwany za szybko sok ( a w szczególności olej ) podnosi ciśnienie i może dojść do właśnie takiego wytrysku krwi. Nic ci nie będzie.
Sadzone na boczku + trochę wędzonej piersi z kurczaka super mi wchodzi :-D Jak chce coś innego albo godzina nagli do pracy to czasem wrzucam taka papke wpc z małą ilością wody, olej kokosowy, nerkowce
[...] nie ma prawa miejsca tutaj. Brakuje istotnych do budowania masy jak węglowodany i białko zdrowych tłuszczy, z wielu produktów możesz czerpać tłuszcze: awokado, orzechy, olej lniany, oliwa z oliwek, pestki, nasiona, tłuste ryby. Masz zaledwie 180 g białka zwierzęcego. Warzywa do każdego posiłku, owoców również brakuję. Zmieniony przez - [...]
Neutrogena to średnia firma moim zdaniem. Działa tutaj bardziej reklama ponieawż kosmetyki te mają w składie olej parafinowy. Czyli najtańszy składnik, który tak naprawdę daje wrażenie nawilżenia skóry ale jej nie nawilża. Marka ma po prostu ladne opakowania ale tak naprawde działanie jest średnie. O wiele lepsze kosmetyki moim zdaniem mają [...]
tak olej przed treningiem a CP tuz po bialko dokup jesli brakuje Ci go w diecie- polecam sp80 - mozesz stosowac 30 minut po treningu ,jako dopelnienie posilku , z rana po przebudzeniu oraz na noc- wszystko zalezy kiedy tego bialka bedziesz potrzebowal
[...] proporcji + mineraly...jak ma hajs niech "litrami" pije sniadanie -> jajecznica no zalezy ile czasu przed biegiem i napewno nie sama. Ma duzo tluszczu (jajka, olej) i bedzie dosc dlugo sie wchlaniac (obciazajac zoladek itp). Jak wyzej pisali koledzy -> weglowodany! Jesli masz wiecej niz ten jeden bieg smialo kupuj te izotoniki [...]
[...] na tuaryne do kazdej porcji 1.5-2g Białko to juz odnosnie brakow w diecie...np. 1-2 porcje w ciagu dnia + 1 porcja na noc (na ok.50min przed snem(, porcje ok.30-50g. Tran, olej lniany, witaminki - pierwsze dwa takze odnosnie brakow w diecie, witaminki mozesz łykac rano...ew. (bo nie wiem jakie masz) w ciagu dnia takze. ZMA na ok.30 min przed [...]
szkoła nie widzi mi sie jedzenie tam kurczaka. ale w czym problem?? boisz się że cię ktoś wyśmieje jak zaczniesz jeść z pudełka?,Jak tak bardzo to jest krępujące to rób sobie do szkoły omlety - omlet jest tak fajnym daniem że możesz do niego naładować wszystko i można go robić na słodko , na słono . Olej co pomyślą inni i rób swoje
Maveric - tak powinno smakować MCT. Jeżeli produkt pod nazwą "MCT" jest gęsty tak, jak normalny olej, to znaczy, że zawiera mało mct, a więcej trójglicerydów o długich łańcuchach, takich jak w normalnym oleju. Jeżeli są to wysoko skoncentrowane mct, to ich konsystencja jest rzadsza - jakby bardziej wodnista. To dla tego, że mct mają [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co szkodzi ci na przeszkodzie aby w szkole zjeść ryż z kurczakiem zamiast Pepsi + Chipsów ? Ja nie widzę problemów, pakujesz jedzenie w pojemniki plastikowe wyciągasz na przerwie i normalnie jesz, a na innych nie patrz, że się z ciebie śmieją czy coś podobnego tylko olej to :) to zwykła zazdrość
Chcesz je obnizyc? Czosnek, wit c, olej lniany, oliwa z oliwek i powinno dojsc do normy. Ja tam nigdy nie mam z tym problemow. Jak dlugo masz podwyzszone cisnienie? bo ja 1-2 dni to moze to byc inny powod. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-23 17:57:48
