masakra

[...] hak siady z 20kg? ;-) siady z 90kg? A jednak nogi umarly %-) O bickach nie mowie nawet, bo juz mam zakwasy %-) %-) powaznie %-) ciezary jak dla dzieci, ale skupienie pelne -masakra. Zageszczamy ;-) Suple: Pod koniec treningu: AllNutrition BCAA Max Support 25g AllNutition Creatine Muscle Max 10g AllNutrition Glutamine Recovery Amino 5g Wit C 2g [...]

[...] %-) tylko ze jeszcze mi brakuje do niego 15lat treningow %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-11-02 14:12:15 Pamiętam jak sie oglądało gilmiki motywacyjne gdzie na jendym znich pare lat temu jeszcze dowiedziałem sie o istnieniu Jasona %-) płakał na nim po wygranej na jakiś ważnych zawodach , mega zawodnik i te żyły jakaś masakra :-)

Trzeba było pytać. Miałem to samo. Trening = nieśmiertelność ale zjazdy, masakra :-)

Cienki Ty się unarzekasz na siebie tyle ze masakra. a jakbym Cie zobaczył na jakiś zagranicznych boardach z tymi wszystkimi wielkimi pro, prze chvjami dowalonymi i wyżyłowanymi to bym nie odróżnił i nie ogarnął, że ćwiczysz pod dachem i amatorsko się tym zajmujesz %-) jak my tu prawie wszyscy 8-) serio, 23 lata a tak dodupcony jak pks do lichenia [...]

Masakra jaki ciezar w rym wycisku. Cienki jestem kolejny raz pod wrazeniem

[...] 2serie po 10powt na noge Wyprosty siedzac linka 28kg - 3serie po 30powt Wypychanie na suwnicy - 13x300kg Wykroki chodzone - 2serie po 12powt na noge Powiem tak - mikolajowa masakra %-) po pierwszym cwiczeniu bol czworek okrutny - mialem i do teraz mam wrazenie jakbym naderwal sobie cale czworki %-) nie da rady zgiac nogi dalej niz kat prosty %-)

jak widać nie samym treningiem człowiek żyje. musisz więcej tych fot robić bo dobrze to ci wychodzi %-) ja trenując z żoną, nigdy nie mogłem skupić się na treningu hehe plegar masakra.

[...] tak miałem na ostatniej redukcji gdzie od pon waga z 104 do srody mi poleciała do 99kg, a forma nawet nie tyle co sie polepszyła co pogorszyła, żyły sie pozapadały prawie poznikały i taki wygląd dużo mniej suchy, coś lekko podlany Darek to opisales idealnie co ze mna sie teraz dzieje %-) Ale w ludzkim organizmie jest duzo zawilosci, masakra

Masakra, ale kabli na nogach. Ciężka praca wychodzi ;) Jeszcze rok i arnold classic %-)

odrazu wiedzialem ze predzej czy pozniej tak bedzie czlowiek nie ma czasu sie wysrac a wy jeszcze dzienniki karzecie wypisywac na biezaco masakra kasa i czas z nieba nie leci

Okłamuje nas! Zjada 500g ryżu, 400 kurczaka, 120g oliwy - wszystko odmierzone co do grama! Jak zjada o 10g więcej to wali cardio (10 min. - 1 gram). ps. MASAKRA! ;) Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-04-17 20:21:56

Snes - zimno było ogólnie masakra - ramiona juz sie nie moge doczekac jutra

fotki masakra :O :O

masakra, zaluje ze nie poszedlem

Pytam powaznie: gdzie jest jego lewa reka? i drugi motyl? Skad takie dysproporcje? Na fotkach gdzie jest w formie nie widac dysproporcji no a na tych fotach z lodzi to masakra. Czy "wspomagacze" tak cudownie pomagaja reperowac braki genetyczne? Ktos mi moze wyjasnic? Czemu takie spadki na jednej polowie ciala?

Wolf masakra na tym filmiku

na mnie to średnio działało lepszy mono z olimpa mega capsy i to smierdzi jajem masakra

OMG upał taki jak wczoraj, byłem wczoraj 5h na koszu ale prawie połowę siedziałem na ławce w cieniu bo to masakra jakaś, nawet jak słońce zaszło to duchota nieziemska... Na koniec tylko bieganie było w porządku po 21... Dzisiaj idę tylko pobiegać, ewentualnie wezmę piłkę i z godzine max podrybluje, później tylko bieganie... P.S. Spodobało mi się [...]

[...] w paru pizzeriach,przedszkolu%-) i pensjonacie,i jeżeli ma się zgrany,fajny zespół to spoko praca nie pada na łeb,ciepło,pojesz ,napijesz się % ,fajne koleżanki (kelnerki) itd. a jak się jest pasjonatem to już w ogóle dobrze.No ale też żeby nie było za różowo to jak jest nawał klientów to można się wykończyć no i jak szef chvj to masakra...

k***a masakra troche. Pasuje mi prace magisterska pisac, a po pracy jak wracam to normalnie czlowiek dętka %-)