SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • 18 lat czas na zmiane sylwetki :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wakacjach (ok. 50 km jednorazowo) 2-3 razy w tygodniu. Czy picie kilku piwek w piątek raz na 1-2 tygodnie coś przeszkadza? Powiedzcie co mam robić i jak się odżywiać. Mogę zakupić jakieś suplementy jak poradzicie co w rozsądnej cenie. Dołączam fotkę :) Błagam pomóżcie bo jest masakra. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d497a41befb84d499c57544603c9af2f.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2013-10-01 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielona kupa po produktach dorian yates

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poniewaz maja bardzo dobre rekomendacje w internecie . Po przebudzeniu biore Creagen dwie miarki, po treningu pije Tempro , a na noc biore GH BLAST to ostatnie to dopiero masakra musiałem zmiejszyc dawke o połowe bo jak brałem tak jak producent zaleca to rano jak wstałem czułem sie jak pijany przez cały dzien az do wieczora mnie trzymało.Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2012-11-30 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW zestawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miechów,a potem zmienia się na zestaw 2 o ile się nie mylę ;p Wypowiedzcie się. PS: Zestaw 2 z hantlami jest tak jakby lżejszy co jest mi na rękę bo ten 1 ze sztangami to masakra po 2 godzinach spędzonych na dojazd do szkoły w autobusie i samych lekcjach... Zmieniony przez - goku15 w dniu 2010-10-15 19:17:45 Zmieniony przez - goku15 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-10-15 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE PYTANIE DO REHABILITANTOW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.20 lipca mialem kontuzje wypadly mi 2 dyski w odcinku ledzwiowym kregoslupa L 4 i L 5,przesunely sie w kierunku kanalu kregowego,bol masakra,karetka itd.4 tyg lezalem w domu na zastrzykach z ketonalu itp i wszelkiej masci srodkach przeciwbólowych i przeciwzapalnych.dzisiaj jest juz ok,tzn plecy nie bola,ale teraz pytanie jak powinny wygladac [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2006-10-06 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo FatBurner(trec)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w sklepie(tym samym) i facet polecil mi jednak Fat Burnera- wiec zazylem sobie 2 przed obiadem i 2 przed silownia(kolo 21)- takie pobudzenie jakie czuje do tej pory to masakra. Po silowni(40 minutach) zachcialo mi sie biegac(HIIT-dystans ok. 2 km w sumie) a jak wrocilem po nich to jeszcze se brzuszkli zrobilem(ABS II 5 poziom) Wiec jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-08-12 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a szkła w okularach są zrobione dobrze bo były w laboratorium. Co jest grane ?? że w trakcie dobierania gdy wsuwa te małe płyteczki jest ok, a gdy zakłąda okulary to jest masakra ?? Sama okulistka nie ma pojęcia co jest grane i powiedziała że jeśli oczy się nie przyzwyczają to dostanie stare okulary... (oczy nie przyzwyczajiły się). Co jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2007-04-11 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Zaraz wysram flaki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pojawila sie sraczka... zmniejszylem porcje o polowe no ale nie pomoglo... jem po posilku... tez nie pomaga. Do dzisiaj jeszcze niebylo az tak strasznie no ale dzisiaj jest masakra :/ Sram co srednio 10 minut od popoludnia... rano tez walilem ostro. Juz nawet niemam czym... ale dalej mnie sciga :/ Jadlem wegiel ale tez nic. Co robic pomocy!!! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2007-12-06 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z progesteronem

    Temat
    Doping

    [...] ↑ 0,659 ng/ml 0,050 — 0,149 Aktualny wynik: ↑ 1,040 ng/ml 0,050 — 0,149 Dodam, ze odczuwam na maxa ten progesteron libido 0, ciagle chodzę taki zmęczony, jednym słowem masakra ... Dodaje fotki badan, pierwsza fotka z 1.04.2020r, druga aktualna z dziś czyli 22.04.2020r /SFD/2020/4/22/edaafdb489e54174b1974f0b44c7678c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2020-04-22 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała porada dotycząca białka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białkowych, więc nie mam porównania. Dlatego chciałbym zapytać co myślicie o tym produkcie i ewentualnie co polecacie na zamianę przy następnym zakupie(bo to już się prawie kończy). Od siebie dodam, że rozpuszcza się dobrze(nie czuć żadnych grudek), ale strasznie się pieni - masakra(połowa szejkera piany, z mlekiem troszkę lepiej niż z wodą).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-11-09 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu Evo Lab Alphaburn opinie skutki uboczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Masakra źle się po nim czuje, straszny ból głowy prawie jak przy zatokach, ktoś to próbował, bo się skusiłem, a dopiero widzę że to firma garażowa do nabijania ludzi w butelkę :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2018-12-18 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami łokciowymi. HELP

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] samych łokci gdy wyciskam na ławce płasko, czy na skosie strzelają mi nawet kości naramienne, obojczyki ogólnie mam prze*j**ane słychać strzelające kości jednym słowem masakra. Zmniejszenie ciężaru też nie robi różnicy nawet lekkie ciężary czy ruchy swobodne doprowadzają do przeskokach w łokciach. Oto film, http://youtu.be/0mN-L1iGrGM co z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-08-05 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący/problem z dietą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od miesiąca zacząłem jakoś poważniej ćwiczyć, mianowicie zmieniłem dom na siłownię i jak z ćwiczeniami w miarę wiem co i jak, tak z dietą dla mnie konkretna masakra, nie wiem co jeść, w jakich proporcjach jeszcze znajdę, ale moja dieta krąży jedynie wokół przyjmowania białka w dni treningowe i zaraz po treningu uzupełnianiu węgli w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2014-10-26 19:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Praca ruinująca zdrową diete..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja praca wiąże sie z bytnością na weselach przynajmniej raz w tygodniu ( w tym tyg np 3 razy masakra).... Bardzo proszę o poradę jak zachować sie w taki dzień... - zazwyczaj rano jem zdrowe śniadanie ( owsianka albo jajecznica) , probowałam nie jest prawie nic ale wiem ze to niezdrowe, pozatym byłam strasznie słaba i nie miałam siły pracować ..a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-08-23 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katar po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - srodek lata jest kuwa, mam wakacje, siedze w domu i nie ma bata zeby sie rozchorowac (ju tylko 2 dni zostaly)a tu proszze- odkad zaczalem brac kretke tak mam katar ze masakra. i to nie zbeig okolicznosci bo tak jest zawsze na kretce !!! co poradzicie ?? rutinoscorbinu sie nazrec czy co ? Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2006-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2006-09-28 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na początku pierwszego cyklu. Meta tabletki Deca i Testo.. Pierwsze zastrzyki w ramie jedno lewe jedno prawe....ból okropny przez tydzień Testo. Więc drugi strzał w posladek. Pól dnia spokojnie a później dopada mnie znowu ten ból od strony Testo jak poprzednio. Nie jestem w stanie chodzić leżeć pracować. Jade na przeciwbólowych. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2021-06-14 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyczuwałem lekki ból w łopatce nie myślałem ze stara kontuzja znowu sie odzywa, dziś cwiczyłem plecy + biceps, było okej wrociłem do domu i znowu strasznie mnie boli łopatka masakra... doradzcie co mam stosować na nią ... wiem tyle ze w poniedziałek wybieram sie do lekarza... ale chciałbym wiedziec na czym stoje czy to coś powaznego ? czy moja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2009-10-09 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy ? Czy redukcja ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] A6W) powiedzieliscie ze jestem za chudy na redukcje i mam po prostu tendencje do zostawia tluszczu na brzuchu :D Ogólnie jestem bardzo chudy jak ektomorfik ale brzuch to masakra :D na innym forum powiedzieli mi ze jestem bardzo zalany i mój BF jest w okolicach 20-25% nie wiem jak to wyliczyli ze zdjecia ale okej :D i mam pytanie : Czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-07-22 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna z meksyku Wzbogacona o 500 mg Sida Cordiofolia 500 mg, i Coffeine 400 mg. No poprostu masakra!!! Nie ma nic bardziej mocniejszego!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2008-01-18 08:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyczuwałem lekki ból w łopatce nie myślałem ze stara kontuzja znowu sie odzywa, dziś cwiczyłem plecy + biceps, było okej wrociłem do domu i znowu strasznie mnie boli łopatka masakra... doradzcie co mam stosować na nią ... wiem tyle ze w poniedziałek wybieram sie do lekarza... ale chciałbym wiedziec na czym stoje czy to coś powaznego ? czy moja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2009-10-09 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha, jelit a może wątroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że może to być od tego i odstawilem gainera, w końcu to sam cukier, na razie jest bez zmian. Ostatnio też kończę cykl na innej kreatynie, czy ona może być przyczyną? Dodam że mój język to istna masakra-biało żółty. Objawy sa dość ciężkie do poskladania, wiecie może na co zwrócić uwagę? Badania USG brzucha i tarczycy nic nie wykazały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2017-12-21 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)