[...] :) Jest to dobre odciążenie prostowników nadgarstka na czas terapii. Kurcze, Tomles, Diprophos to nic innego jak zwykła blokada :/ (swoją drogą, kurcze, ale kantują pacjentów, masakra) Zabiegi ESWT są dość drogie ale nie robi się ich dużo i często, co do konkretnych cen to się nie orientuje. Zmieniony przez - FizjoTom w dniu 2012-07-25 15:28:10
albo szukaj w salonikach prasowych np kolporter bo jak mowie babie w kiosku -"poprosze md" - a co to "Muscular Development " - nie ma " ale ma pani tą gazete na wystawie " - tak ?? gdzie...?? No masakra poprostu :) Zmieniony przez - lapin w dniu 2009-08-30 10:29:35
[...] gwałtownie i wyszła mi z tego niezla rekompozycja, wiec i tak jestem zadowolony :D waga -1 kg klata +1,5cm bic +0,5 cm pas - 2 cm udo + 2cm Wiec jest nieźle jak na taki krótki czas :D Siłowo również dobrze: np. Poręcze 6*15 kg => 6*27,5 kg - to ejst wogóle masakra cwiczenie, od dzisiaj zawsze bedzie w moim treningu klatki Warto spróbowac ;)
Koksu masakra, ale aż takiej komedii się nie spodziewałem. To co Najman na ringu robił to śmieszne po prostu. Widać, że Robert potraktował jak dobrą zabawę. Gratulacje dla mistrza, Robert!! Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-04-28 00:22:44
Przesrany problem. Sam mam też spory brzuch i zawsze miałem. Jeżeli teraz już tak mocno ci odstaje ten brzuch to jak przytyjesz z kilkanaście kilogramów to bedzie masakra. A można wiedzieć ile masz centymetrów w pasie?
Jak to nie była najgorsza walka Sylvi w karierze (a nie wiem, bo inneych nie widziałem) to jakim cudem taki zawodnik był mistrzem HW? Przecież jego stójka jest jak u Zuluzinho. Masakra. Może był zdeprymowany tym, że może przegrać i emocje go pożarły. A co do Randego to miał świetną okazję na początku walki. Dobrze trafił na szczękę i Sylvia był [...]
Podwiesze się. Ładnie mnie zmartwiliście ja właśnie mam zamiar bić od poniedziałku propa ANDROXENA, a z tego co czytałem to nie ma za dobrych opinii, jak mnie tak pozamiata jak kolegę to masakra. Chociaż powiem, że w Afganie brałem towar u Ahmeda z górki i jakoś żyję:)
30 listopad 2012r. - wolne Powrót ze szkoły, godzina 18:30, masakra @N3sta Ja tak tylko oszacowałem, że dwa tygodnie mi wystarczą, może i więcej będzie trzeba. Za krótki staż w bieganiu mam, żebym to tak dobrze wiedział.
a co za róznica czy zwykle czy japonki ?? japonki sa wygodniejsze a zwykłe to trochę wygladają jak u bułgara na targu , a jak ktoś jeszcze do nich nakłada SKARPETKI BIAŁE NIKE ALBO ADIDAS to już masakra na całego , tak samo jak do sportowych sandałów ....
[...] nieciekawapomoga Ci w dziale odzywianie filomag.to magnez czy cos takiego tak?nie uzywalem wiec nic nie powiem 150g rolmlecza dziennie?na jakiejs aukcji kolo polecal 50g/dzien czyli dodatkowe 7,5g bialka.masakrato sobie podaruj,lepiej zainwestuj w cos normalnego aha ale zacznij od DIETY Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-13 21:57:13
dawid załóż nowy temat i opisz tam swój problem, co do autora tematu te fotki nóg, uda dobre, łydki odstają ale po głebszym przyjrzeniu się coś odstaje jeszcze na fotach a nie powinno sog ,pierwsze zdjęcie masakra przemiana+ Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-26 22:24:08
Dzięki za rady, w takim razie w poniedziałek śmigam po skierowanie do ortopedy i znowu czekać kilka miesięcy, masakra.. A czy w międzyczasie póki będę czekać na wizyte do specjalisty mogę zrobić rezonans magnetyczny ?? Bo mam znajomego i jego dziadek ma znajomości w medycynie więc mógłby mi na szybko załatwić.
[...] w afryce umierają z głodu? Czemu tylu niewinnych ludzi zmarło z głodu w obozach koncentracyjnych ? CZEMU WSZYSTKIE ZWIERZĘTA ŚWIATA POTRZEBUJĄ POŻYWIENIA? Czemu Jezus w kanie galilejskiej podjadał sobie rybki skoro nie musiał? Piszesz o nie jedzeniu na forum kulturystycznym, forum ludzi wpyerdalających codziennie tysiące kalorii xd masakra
łyszałem ze miesnie brzucha sie szybko regeneruja i dlatego robie codziennie bez niedzieli a barkow nie robe narazie bo jestem szeroki a tricek sie robi przy podciaganiu na drazku . Masakra jednym słowem... .Życzę powodzenia bo będzie Ci bardzo potrzebne
Dzisiejszy trening wcześniej niż zwykle, bo przed południem - popołudniu wyjeżdżam na weekend. Jakoś poszło, czuję, że będę gotowy do kolejnego podniesienia obciążeń. Problem w tym,że cały przyszły tydzień jestem na delegacji bez dostępu do siłki - masakra. Może będą mieli jakąś maszynę w hotelu? - oby
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Prostowanie lężąc 4x12 Wspięcia z obciążeniem 4x12 Wyciskanie z klatki 3x12 Przyciąganie do brody 3x12 Unoszenie bokiem 3x12 Unoszenie w opadzie tułowia 3x12 Przy brzuchu zostane, bo przez pierwsze miesiące ćwiczenia w domu katowałem go okropnie, i nie chcę zaniżać poziomu. Nogi i barki to jakaś masakra, ile czasu zajmie mi taki trenning? }:-(
W życiu takich bzdur nie slyszalem no moze czasami w ustach 15 latka no ale coz zdarza sie jak widac.Pozdrawiam i nie zapomnijecie łykac wapnia to bedziecie rosnac do 40-stki geheheh Po prostu masakra bez komentarza. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-12 15:30:49