SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Gino bez koksu ?

    Temat
    Doping

    [...] pół roku a kurde widze, ze gino mnie zaczyna łapać. Takie delikatne złapałem na koksie, ale było praktycznie niezauważalne, tylko lekko brodawki odstawały. A teraz ****a to masakra, zwłaszcza prawy cycek Nie wiem czy nie miało na to wpływu zażywanie leków które zresztą biore do dzisiaj (chodzi o refluks żołądkowo-przełykowy, a substancja w leku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2006-05-15 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskomfort klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie jest również jakiś mega duży ale czuję go na co dzień zwłaszcza gdy unoszę rękę i przeciągam od lewej do prawej. Dipy sobie odpuściłem na dobre bo po nich odrazu jest masakra taka że szok ciężko ruszyć się na którą kolwiek stronę przez co najmniej 7 dni potem to ustępuje ale coś tam nadal jednak czuje. Zaznaczę ze nie odpuszczam treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2023-05-13 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp a krwotoki z nosa

    Temat
    Doping

    witam.chce wziasc npp ze scantela.Mam pytanie do tych co brali npp bo bedzie to moj pierwszy kontakt z tym srodkiem.Rok temu bylem na cyklu prolo z ph trenavol.Pod koniec cyklu kiedy juz konczylem trenavol podczas ostatniego strzalu hcg nagle zaczela mi sie lac krew z nosa i skonczylo sie szpitalem,wypalaniem naczynek i w koncu kondonem wsadzonym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2012-05-29 02:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa depresja...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczas zimy.. wcześnie się ciemno robi, zimno, ponuro... w ciągu dnia samopoczucie nie jest najlepsze a jak położę się do łóżka, wyłączę TV i zgaszę światło to jest jakaś masakra :| nie mogę zasnąć, przewracam się z boku na bok bo gdy czuję bicie swojego serca lub tętno jak uderza od razu jakieś głupie myśli.. a jak jest tylko ładna pogoda, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2013-01-27 20:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem- kreatyna- krew z nosa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2-3 razy dziennie po 15-30min z dwoch dziurek na raz. Mam slabe naczynka, ale nigdy mi tak nie leciala czasem 3/4 na miesiac i to przez chwilke i przechodzilo. Teraz jest to masakra. Biore Rutinoscorbin, on pomaga bardzo na to aby krew nie leciala z nosa, przynajmniej bez krety mi pomagal ale teraz zwiekszylem nawet dawki do 6-9 tabletek dziennie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2013-03-05 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BiCePs - trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od zawsze miałem problem z małymi łapkami, kombinowałem treningi ,robiłem co mogłem a tu nic. Dopiero ostatnio kumpel pokazał mi trening biceps z tricepsem - masakra ,takiej pompy na łapce jeszcze nie miałem. Tylko mam zastrzeżenia co do ilosci ćwiczeń i serii, chciałem sie dowiedzieć co wy sądzicie o tym treningu. Triceps 1 - Ściąganie wyciągu za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-10-30 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP (to nie plan do oceny) ;p

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moc spokojnie skonczyc trening) i miec nadzieje ze wroce do formy, czy jakos specjalnie na triceps wjechac (ale to mi chyba duzo nie da bo zaraz se triceps przetrenuje i dopiero bedzie....) jestem juz w sumie gdzies po 3 tygodniowej regeneracji... i przez te 3 tygodnie mi tak sila z trica poleciala ze masakra... nie wiem co robic plz help SOGI

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-10-17 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi/pośladki..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie jedna rzecz, a mianowicie moje nogi.. Od pasa w górę moja sylwetka mi się podoba, szeroka i w miarę wyrzeźbiona( krata na brzuchu widoczna) ale od pasa w dół to jakaś masakra. Miałem od zawsze tendencje do tego by mieć obszerne uda, i tak mi pozostało są tłuste tak samo jak pośladki.. ;/ Na nogi wykonuje: 1- przysiady ze sztanga 5s 2- mc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-02-14 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w koło nie chce powtarzać bledow.Uwielbiam biegać ale ile biegać żeby nie spalić mięśni? Przysiady martwy wykroki po 12 powtorzen 3 serię dobry pomysł? doradzcie mi błagam niby wiem wszystko ale ułożyć sobie dobry plan to masakra ciągle błędy popełniam:( Bardzo mi zależy proszę doradzcie jestem tu nowa mam nadzieję że wogole ktoś mi odpisze :p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-05-07 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy -w sprawie odchudzania....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie znam a przytylem jakies 20kg w ciagku 1.5 roku przez libacje alkoholowe. Wiem nie pouczajcie mnie ale mialem kryzys. Teraz sie obudzilem i spojarzalem w lustro totalna masakra. Wiec przejde do rzeczy: Co mam zrobic zeby schudnac przynajmniej 1.5 kg tygodniowo? Co mam jesc i ile posilków? Jak mam cwiczyc? ile razy w tygodniu i ile czasu ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-01-11 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 miesiaca chodze cały czas ospały, brak chceci do treningów i trzymania michy. Jak jadlem 2200kcal 180B +-40F 300W to było spoko. Ale gry rano jadłem cukry proste to była masakra. Potrafiłem zasnac na siedzaco w robocie. Czy to moze być cukrzyca czy jakas hiperglikemia? Generalnie to zrobie teraz badania glukozy i tsh. Zmiejsze stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2021-07-27 13:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skórą.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i już muszę klepać...a na ciele mam siniaki, otarcia a uczucie jak by mi ktoś papier ścierny na skórze kładł i tarł nim z całej siły a jak już ktoś spocony się ociera to już masakra... Próbowałem ćwiczyć w rashguardzie ale nic nie daje.. MMA trenował i tak będę ale wygodniej by mi było gdyby skóra mniej bolała a wiem ze to nie jest normalne bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2013-02-11 20:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w przepone

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dłuższy czas sie dusiłem chciałem sie spytać czy można jakoś wytrenować ten gurny mół brzycha żebym tak sie niedusił ? trenuje od lipca w tym brzuszki ale i tak nic. zaciskam mięśnie dotykam gurnego muła i mięki jak galareta, dolni i ten po środku to spoko ale ten na wysokości przepon to masakra. możecie jakoś pomuc? Czy zwykłe ABSII wystarczy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2010-11-09 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głod na diecie tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć , od tyg jestem na diecie tłuszczowej , pierwszy raz . Mam problem bo zjem tłusty posiłek i za godzinę znów chce mi się jeść , masakra. Redukcję robię dlatego, że chce zobaczyć dokładnie co muszę podciagnac. Z góry mowie że nie mam dużo fatu .. Mniej więcej do 15 ,16 % max . już nie mogę z tym głodem wydaje mi się ,że z obliczeniami jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2016-02-17 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna z meksyku Wzbogacona o 500 mg Sida Cordiofolia 500 mg, i Coffeine 400 mg. No poprostu masakra!!! Nie ma nic bardziej mocniejszego!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2008-01-18 08:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyczuwałem lekki ból w łopatce nie myślałem ze stara kontuzja znowu sie odzywa, dziś cwiczyłem plecy + biceps, było okej wrociłem do domu i znowu strasznie mnie boli łopatka masakra... doradzcie co mam stosować na nią ... wiem tyle ze w poniedziałek wybieram sie do lekarza... ale chciałbym wiedziec na czym stoje czy to coś powaznego ? czy moja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2009-10-09 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha, jelit a może wątroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że może to być od tego i odstawilem gainera, w końcu to sam cukier, na razie jest bez zmian. Ostatnio też kończę cykl na innej kreatynie, czy ona może być przyczyną? Dodam że mój język to istna masakra-biało żółty. Objawy sa dość ciężkie do poskladania, wiecie może na co zwrócić uwagę? Badania USG brzucha i tarczycy nic nie wykazały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2017-12-21 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy ? Czy redukcja ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] A6W) powiedzieliscie ze jestem za chudy na redukcje i mam po prostu tendencje do zostawia tluszczu na brzuchu :D Ogólnie jestem bardzo chudy jak ektomorfik ale brzuch to masakra :D na innym forum powiedzieli mi ze jestem bardzo zalany i mój BF jest w okolicach 20-25% nie wiem jak to wyliczyli ze zdjecia ale okej :D i mam pytanie : Czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-07-22 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyczuwałem lekki ból w łopatce nie myślałem ze stara kontuzja znowu sie odzywa, dziś cwiczyłem plecy + biceps, było okej wrociłem do domu i znowu strasznie mnie boli łopatka masakra... doradzcie co mam stosować na nią ... wiem tyle ze w poniedziałek wybieram sie do lekarza... ale chciałbym wiedziec na czym stoje czy to coś powaznego ? czy moja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2009-10-09 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katar po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - srodek lata jest kuwa, mam wakacje, siedze w domu i nie ma bata zeby sie rozchorowac (ju tylko 2 dni zostaly)a tu proszze- odkad zaczalem brac kretke tak mam katar ze masakra. i to nie zbeig okolicznosci bo tak jest zawsze na kretce !!! co poradzicie ?? rutinoscorbinu sie nazrec czy co ? Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2006-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2006-09-28 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)