masakra

Bardzo słaba gala, 2 walki warte uwagi, czekam na wyniki sprzedaży PPV ;) Złapałem stream z cyfry + komentatorzy z dupy chyba, nie mają pojęcia o żadnej dźwigni, pierdzielą smutki, kto ich zatrudnił ? Masakra jakaś.

To dzisiaj po tym treningu napisze tylko tak - to jest jakaś masakra :) na więcej nie mam siły :) tylko krótko ja na pewno nie dałem rady zrobić po 5 seriach przy ścianie tym samym ciężarem 30kg na siedząco 5 serii po 20 P Lediw zrobiłem 5x10 na 20 raczej musiałbym zmniejszyć o polowe Z młotkami tez będzie ciężko bo łokieć nie daje rady a [...]

I tak się cieszę bo leciałem taki chory że masakra, udało się rekordy pobić i jestem oficjalnie rekordzistą także czekam aż mnie umieszcza w tabeli :-) plany były inne ale nie udało się spokojnie mogłem pobić wszelkie rekordy świata wystarczyło żebym wziął więcej niż 91kg ale jak nie teraz to na Mistrzostwach świata to zrobię :-)

heh masakra

PROJEKT MASA - Dzień 6 (23.10.2013) Dziś trochę gorzej mi się spało, bo była przerwa około 6, ale razem wyszło ponad 8,5h Trening Długi trening :) Rozgrzewka - 10min Trening właściwy - 1:43h Lekkie rozciąganie + przerwa - 7min Cardio - 30min Razem 2,5h, a i tak zmniejszałem przerwy do minimum, najgorzej było po wykrokach gdzie ciężko było uspokoić [...]

Ja też czasami mam tak zawalony tydzień, że masakra i się wyrobić ciężko :-/ W tym tygodniu jednak piszą próbne matury i mamy lekcje na 11 i po 25 min. więc i z treningiem i z dietą wyrabiam ;-)

Boże to co Ty masz za rodziców, że Cię do takiej sadystki wysyłają? Nie chcą aby Twoje zęby jak najlepiej wyglądały? Masakra...Leczenie kanałowe u dobrego dentysty, który wie co robi jest bezbolesne i szybkie. U mnie czyszczenie kanałów trwało góra 15 minut, wszystko bez znieczulenia i dałam rade a jestem straszną panikarą.

kolejna sylwetka z tych "lepszych" na forum nogi najgorsze, ale zarysy są. Plecy masakra ogolnie - super SOG leci - powodzenia

Dla mnie to masakra jak kobiety są takie napakowane, ta uważam że ma wszystko co powinna mieć.. bo kobieta powinna być kobieca, subtelna a nie babo-chłopy, którym bardziej pasują widły niż spódniczka mini

masakra prawdziwe mutanty i co oni wogole w tym widza ;O te dysproporcje... az szkoda patrzec....ŻAL

czasowo nie wyrobiłem na 11 dzisiaj, więc byłem później, czyli po 13. To co tam się działo- masakra! ;) 25 chłopa (liczyłem!)! Już sobie powiedziałem, że nigdy więcej o tej godzinie... normalnie szok!

no to juz by bylo cos... bo jak sledzie sie tam dusic mozna xd:D masakra... zobaczymy narazie niby same ++ zobaczymy w praktyce

XP SZACUN!!!!!!!!!!!!!!!!! patrze i nie wierze pierwsza fotka a obecne no po prostu chlopie MASAKRA!!! nie chce sie wierzyc najlepsza przemiana jaka tu widzialem nawet ci co wala koks litrami nie mieli takiej roznicy

hah wiedzialem ze do tego dojdzie :D igorek zebys wiedzial wczoraj kapucyna trzepalem na jej zdjeciach :D:D:D nie robmy juz spamu bo nas pobanuja w chooy niech wam bedzie laska jest zayebista normalnie przemiana to masakra ja pier.dole super extra

jak chcesz wrzuc diete jeszcze to rzuce okiem i ocenie czy "wp*****lasz jak glupi" tez jestem ekto ostatnio eksperymentowalem z zarciem syfu bo na czystej kulturystycznej diecie 4000 kal nie szlo. A waze teraz mniej niz Ty. Tak zjechalem ze masakra. Ale to juz uroki bycia genetycznym szczurkiem.

[...] co do testa to sądze że spokojnie wystarczy 1g po takim offie a co do tego trenu i antków to cie nieźle poyebało. przy tej ilości trenu będziesz sie tak hoojowo czół że masakra. w amatarskim koksowaniu chodzi o to żeby w miare fajnie się ćwiczyło ,żeby efekty jakie taki były i żeby mieć zaganiacza jak miecz ninja jak cie stać na to gh to [...]

dzięki, spoko ;) Co do białka tego wpc 80 to ochyda, masakra ;( Jedyne co to dodać do czegoś albo z kakao czy coś bo tak to rzygać mi się chce....

Ale Davis forma! MAsakra! Zobaczycie, dzisiaj nie zanudzi!

Byłem na treningu karate szkoły Okinawskiej. Poszedłem na pierwszy trening bo byłem tym zainteresowany. Ale wiem, że to nie dla mnie. Wybrałem, że będę się rozwijał w TKD. Tylko te układy to będzie dla mnie masakra. A chcę bardzo zdobywać kolejne stopnie uczniowskie.

[...] pięknym kraju, stwierdził że wszystkie starcia uliczne wygrywał przez cepy i kopy "z woleja", techniki "kung fu" procentowały przegranymi. Poszedł trenować realne rzeczy, i masakra była przy oduczaniu chorych z punktu biomechaniki i zastosowań praktycznych zachowań, postaw, sposobu wyprowadzania technik. A jak się ma "słabą" psychikę, to nieco [...]