masakra

Nieskromnie mówiąc widziałem w Rzeszowie na siłowni pure i co jak co, ale na prawdę robi wrażenie ;-) Chociaż na skórze tyle dziwnych plam/wyprysków itd że masakra 8-)

on juz chyba wszystko reklamuje hehehe ale git kasa sie zgadza to najwazniejsze;) i pewnie niezle sie wkur... jak mu zadaja pytania jak ten typek z radia.... ile godzin dziennie zajmuja Ci cwiczeniea" no masakra

co za wies, masakra jakie buraki, a Robert sie po prostu dostosowal:)

[...] mini dokładka ale czuć było dużą różnicę. 2b. Już myślałam, ze nie wyjdę poza te 20kg ale stwierdziłam, że chociaż spróbuję i poszło. Do 5powtórzenia całkiem gładko, później masakra. 3a i b. Wyciąg wyjątkowo łatwo szedł ale za to francuza w wielkich boleściach dociągałam. Wrażenia ogólne: Świetnie się ćwiczyło po ładowaniu :-D Aż chciało się [...]

[...] sztangi 8x12 30s 8x8kg 3b. francuski do czoła 8x12 30s 8x8kg 1a. Przez opuchnięte nogi miałam straszne wrażenie ciężkości. Do 5powt. - i to w każdej serii! - było ok po 5 masakra ledwo co wstawałam. 1b. Udało się wszystko wyrobić ale po siadach miejscami słabo mi było. 2a. Tutaj zaczęła mnie głowa ćmić, ostatnie powtórzenia lekko [...]

weekend byl calkiem przyjemny dom pelen gosci grillowanie wiec bylo wesolo makelroj ten kurczak chodzil za mna juz chyba z tydzien ale naprawde soczysty wychodzi mhhm lager dopiero dzis net mi normalnie dziala wiec nadrabiam zaleglosci ten tydzien to dla mnie masakra ze zmeczenia ledwo kontaktuje ale do piatku jakos dam rade

makelroj whrrrr to futerko co wisi znalazlabym mu inne miejsce ale rzezba masakra za tyle kasy w dodatku

Elooo Pluszki Makelroj niegrzeczne dziewczynki tak maja Rothen masakra to jest namowic mnie na prawdziwa randke pojscie na kawe czy inne takie bzdety to dla mnie spotkanie towarzyskie ja na poczatku lipca moze wpadne w okolice Suwalk albo do Wawy

[...] dałem jakoś radę dokończyć trening. Przysiady ze sztangą z przodu robiłem małym ciężarek gdyż chciałem to zrobić dokładnie z zatrzymaniem na dole. Wykroki po przysiadach to masakra. Po nich zrobiło mi sie nie dobrze i potem mnie męczyło. Tak się zastanawiam czy nie robić nóg samych a barki wywalić do klaty z bicepsem. Dzisiaj brzucha nie robiłem [...]

monotonna i bez tluszczy. na dlusza mete masakra

Łoooo Pełen Podziw Dla Niego Masakra

Rambo 4 widzieliście jaka masakra

u mnie w klubie masakra temperatura , dzisiaj po delikatnym rozruchu caly mokry bylem az sie lało , a na silce luzik bo w piwnicy mam i chłodniutki 20 stopni Bic kurde co i raz inna dupa w profilu widze ze wiesz co dobre

Pati ja w sumie kawałek ale jako że nie piję to mogę w auto i myk po ryż i cycki Ale mgła się w wawce zrobiła - tzn u mnie a czy w całej to nie wiem - masakra

Klata bic Masakra normalnie, jestem bez żadnych no boosterów czy stacków. Co dopiero będzie jak wskoczę w listopadzie na KO Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-17 18:44:57

Dzień 13 - 31.08 - VOLUME 1. Trening 1. Suwnica/Fronty - 3x15 2. MCNPN - 3x15 3. Wyciskanie skos+ - 3x15 4. Ściąganie drążka - 3x15 5. Unoszenie na boki z hantlami/z linką wyciągu - 3x15 6. Wspięcia - 3x max 7. Uginanie ze sztangą/z linką wyciągu dolnego - 2x15 8. Prostowanie ramion - 2x15 Całość x 2 2. Dieta Izolat - 45 - 40/0/0 Quest - 1 - [...]

Damska pierwsza klasa - ja wczoraj nie trafiłem z ladowaniem. Myślę że wina 2x250g ananasa - wzięcia całą noc, masakra prawie nie spałem, spocony i zmęczony.Trening power masz przygotowany?

to prez takich jak Wy co rok mi podnoszą składki o 27% teraz mając max zniżek place wiecej niz jak mialem 0% a ubezpieczenie u nas nie jest rzedu kilku stówek na rok a bardziej kilku tysięcy JURO Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-17 00:56:38 no u was ubezpieczenie auta to jakaś masakra kumpel w UK kupił teraz auto i 6tyś na rok :)

Spoko. U mnie wszystko leci w oponę na brzuchu. Nogi bez zmian, a brzuch masakra. A to działa na psychę ;) Jutro zrobię te badania i zobaczę jak tam kortyzol i estro. Bo coś mam wrazenie ze sie znowy rozj**ały.

Miałem się pytać co to za plan masz .A to ten ode mnie mnie (tj Kuby) ale reset.Masakra. nie kojarzę go.